mass mutant

Witajcie! Od poniedziałku mam zamiar zacząć cykl na suplementach jednak nie mogę tego jakoś racjonalnie poukładać w dawkowaniu wszystkiego. Liczę ,że mi w tym pomożecie :) 1.Gainer Mutant Mass -uzupełnienie diety (po treningu + ewentualnie w szkole (niekoniecznie)) 2.Witaminy-minerały (Vita-min Olimp) - do posiłku przed treningowego 3.Omega 3 [...]

[...] je wcisnac. A i planuje zmieniac warzywa co jakis czas na inne tak samo dobre jak i te. Dysponuje odzywka carbo,ktore bede brac po treningu. Posiadam równiez,odzywke mutant mass 6.8kg oraz kreatyne universe storm. Stoja ponad 2miesiace i nie bardzo wiem czy zaczac z ta dieta cykl z mutantem a jesli chodzi o kreatyne to nie bardzo wiem czy sie [...]

[...] =100 gram ryżu brązowego -225gram kury -10ml oliwy extra virgin 18:15 trening 5.posiłek 20:00(potreningowy) -100gram ryżu białego lub 100gram gainera(mutant mass) -225gram kury -10ml oliwy extra virgin 6.posiłek 23:00(przed snem) -150gram twarogu półtłustego -30gram białka(system protein) -10ml oliwy extra virgin I do tego raz w [...]

Witam. Wiem, że temat wałkowany, ale mam jeszcze kilka pytań, na które nie znalazłem odpowiedzi. Jestem/Byłem w trakcie robienia masy. Z 65 kg aktualnie 73 kg , cel - 77 kg . Jestem ektomorfem, dieta jest, ale wiadomo pakuje w siebie posiłki poza dietą więc +fat.. Zakupiłem suplementy m.in. Mutant Mass.Niestety dopadł mnie "Łokiec tenisisty" i [...]

Siema, mam pewien problem a wyglada on tak: Niedlugo zaczynam robic mase i kupilem juz pewne suple: Gainer Mutant Mass 6800g i Kreatyne Vitalmax 1200g 100% 250mesh. Nie wiem jednak jak ich uzywac (tak, to sa moje pierwsze odzywki), jesli chodzi o suple jestem calkiem zielony wiec prosze o dokladna pomoc. Dodam ze diete juz mam ulozona ale wiadomo [...]

Witam Od jakiegoś czasu mam problem z nabraniem masy(około roku).Ćwiczę około 7 miesięcy, ważę 64kg i mam 183cm wzrostu.Na początku brałem Gainera 2 z firmy VITALMAX po którym przytyłem 5kg(waga początkowa 55kg).Później po jakimś miesiącu przerwy brałem Megabol Gainera 737(po którym przytyłem 3kg).Następnie próbowałem Mutant Mass(niestety nic mi [...]

[...] za zakup w sfd sa jeszcze abonamenty?). mam na wydanie ~800zl cel to masa, dieta jest ale czasem sa problemy.wiec tak chce kupić: 1 - gainer i myślę nad mas xxl lub mutant mass ze wskazaniem na mutanta gdyż za 30zl więcej mam 2kg więcej. 2 - kreatynę coś wyzej od mono - jabłczan? tu proszę o poradę 3 - ostrowia wpc 80 lub jakieś inne białko 4 - [...]

Witam. Chodzę systematycznie od 2 miesięcy na siłownie trzy dni w tygodniu pomiędzy dniami na siłowni biegam jakieś 30minut posiadam dietę którą wprowadziłem w życie jakieś 2tygodnie temu. Mam wzrost 187cm oraz ważę 74kg postanowiłem zakupić odżywkę białkową lub gainery lecz kompletnie nie mam o tym pojęcia poproszę o doradzenie co powinienem [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: matant mass+białko mutant

Witam pytalem sie wielu ludzi o ten plan jednak chcialbym sie poradzic fachowej osoby. Cwicze juz 7 miesiecy planem 3-dniowym i postanowilem zmienic plan treningowy na 4-dniowy, poniewaz slyszalem o nim bardzo duzo dobrego i wiele osob mi go radzilo. Ogolny zarys planu(jezeli bedzie potrzebny bardziej dokladny to mowcie): pon: klata 4ćw. bic 3ćw. [...]

[...] ewentualnie moge zmienić Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Zadne Zażywane suplementy: Mutant mass

[...] 3466,60 kcal Co drugi dzień, na śniadanie jem jajeczenice z 4 jajek, do tego banan lub dwa, czasami jeśli nie dam rady zjeść któregoś posiłku to uzupełniam to mutant mass'em, najczęściej jest to posiłek potreningowy czyli tuńczyk. Moja waga stoi w miejscu, mam 180 cm i waże 76kg, mam dość aktywną prace fizyczną. Czytałem żeby ograniczyć [...]

[...] 250 gram ryżu,150 gram mięsa i warzywa 18.00 domowy obiad 20.00 omlet, jajecznica , grzanki z twarogiem suplementy:od 2 dni tylko Dorian - nox pump Za 3 tygodnie mutant mass, noxpump , strom. Trening: HST przysiad 2 15-120 10-150 5-175 martwy ciąg 2 15-130 10-160 5-175 wyciskanie na płaskiej 2 15-100 10-120 5-140 dips 1 15-(+5 kg) 10- 15 [...]

Witam Mam 21 lat 187cm 85kg mam 15 ampułek tesoteron 100mg i 150 tabletek metanabolu do tego zakupiłem witaminki i 6.8 kg mutant mass oczywiscie 20 tabsów clomid prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85.5 Wzrost: 186 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 [...]

Witam... Mianowicie chodzi mi o to co mam jeszcze dokupic do tego co posiadam: zostało mi jeszcze 3kg olimp - whey protein complex 100% i creatynka z olimpu megacaps 1250 tak z 70tabs... polecono mi: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Pvl - Mutant Mass - 6800 g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html [...]

Witam CEL :MASA WIEK:24 WAGA : 92kg WZROST: 184cm TRENING : 5 dni w tyg. STAŻ: 9 miesięcy DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami STOSOWANE SUPLEMENTY : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie [...]

[...] Wiek: 16 lat Waga: 80 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia w mieście, dużo sprzętu Dieta: 70% na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko UNS 80%, mutant mass

Witam! Gram w piłę, mam 18 lat, 185cm wzrostu, 70kg wagi. Jakieś 2.5 miecha temu jadłem - kre-alkalyn ( 2 caps dziennie przez około 20 dni), Bcaa dymatize, aakg olimp, gainter dymatize 12lab, białeczko pvl cooler. Cyklu nie dokończyłem z powodu ważnego wyjazdu. I teraz mam pytanie do was drodzy doświadczeni sportowcy. W sumie to serię pytań :P [...]

[...] - 2 x jaja gotowane - 100g (B: 10g // T: 8,4g // W: 0,5g // 120) - chleb żytni pełnoziarnisty (2x kromka chleba) - 60g (B: 4g // T: 1g // W: 31g // 184) + Do tego mutant mass Nie wiem czy jest dobrze ułożona A moje zapotrzebowanie to: Aby utrzymać wagę Kalorie 3137.96 Węglowodany 55% 1725.88kcal = 431.47gram Białko 15%% 470.69kcal = [...]

Hej! Sprzedam lub zamienię na inne odżywki (białko, kreatyna, bcaa, inne propozycje - mogą być oczywiście otwarte). Odbiór osobisty w Krakowie lub Krośnie. Wszystkie poniższe są otwarte (niektóre ledwo napoczęte), nie zbrylone: MP Assault (Fruit Punch), 746g, ważność: marzec 2017, cena: 60 PLN Beta Alanina UNS, 227g, ważność: czerwiec 2017, cena: [...]