~800 zl na suple z sfd

cześć od kilku lat czytam forum i bardzo mi ono pomaga nie zawsze ćwiczyłem regularnie ale ćwiczę ok 3lat a regularnie od 6 mies,mam 27 lat.chce się jakoś odwdzięczyć i postanowiłem ze wspomogę sklep sfd a nie z mojego miasta i chciałbym nagradzać sogami tych którzy mi pomagali i będą pomagać oraz osoby pomagające innym ale z czego poprzez czytanie czerpie i ja(czy za zakup w sfd sa jeszcze abonamenty?).
mam na wydanie ~800zl cel to masa, dieta jest ale czasem sa problemy.wiec tak chce kupić:
1 - gainer i myślę nad mas xxl lub mutant mass ze wskazaniem na mutanta gdyż za 30zl więcej mam 2kg więcej.
2 - kreatynę coś wyzej od mono - jabłczan? tu proszę o poradę
3 - ostrowia wpc 80 lub jakieś inne białko
4 - zma co polecicie? Universala będzie ok?
5 - witaminy
6 - jakiś pobudzacz przed treningowy
7 - cos dorzucic????
nie wiem czy to ważne ale pracuje rożnie i czasem wstaje o 9 i na siłownie ide na 10 (tu przydał by sie dopalacz), czasami pracuje na 2 zmianę i kończę o 1-2 w nocy i wtedy nie wiem czy jeść posiłek czy zastąpić go jakimś suplementem?
ostatni cykl był ok 3mies temu a cykl z w/w supli bedzie za ok 2 mies ale suple potrzebne już - wyjazd

kiedys byla fajna promocja na mass xxla, do duzej paki dostawales dodatkowo kg, wiec wyszlo by podobnie cenowo i ilosciowo (tylko czy ta promocja jeszcze jest?). opinie zbiera dobre, mnie smakowal. jesli cos innego to moze incredible bulk, calkiem dobry sklad a cena zawrotna nie jest. tego nie jadlem wiec wypytaj innych uzytkownikow o opinie.pzdr

1.https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html
2.https://sklep.sfd.pl/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis863.html
3.https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html
4.https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
5.https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
6. Tu zalezy od doswiadczenia
Ew omega3
Pamietaj o diecie i ze 1 i 3 to tylko uzupełnienie.


Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-07 22:24:09

6. może koffa ?

co do spalacza to doświadczenie w braniu takich dopalaczy? czy na siłowni? na siłce ok 3 lat z małymi przerwami.

Doswiadczenie z stackami/no boosterami.

Wiec na poczatek Cytonox lub Shock jezeli to bedzie pierwszy kontakt.

nigdy nie brałem

6. Vasobolan - mnie ładnie pobudza i konkretnie pompuje.

1 - Up Your Mass.

2 - Universal Storm

3 - Na białku niema co oszczędzać tym bardziej przy takim budżecie, możesz się pokusić np. o jakiś mix, rynek jest ich pełen jeżeli nie bd. się mógł zdecydować przedstaw swoje propozycje.

4 - Najkorzystniej wychodzi apteczne (filomag b6+zincas forte) lub Mzb Olimp-u.

5 - Olimp.

6 - To już zależy od Twej podatności na poszczególne substancje typowo pobudzające, jeśli zależy Ci na prawdziwej kosie to Mesomorph z Aps, Nox Pump z Ultralife.

7 - Dietę i trening.

Amentoris jak na 1 stycznosc z tego typu specyfikami to Meso chyba nieco za mocne

no żeby dopalacz nie był za mocny bo nie jestem aż tak strasznie zamulony na treningu i nie pijam wogule kawy