Witam.
No właśnie ile miesięcznie wydajemy na suplementy i odzywki...
Ja np. po podliczeniu ustaliłem kwote na poziomie + - 500zł...
W skład tego wchodzą:
- białko
- aminokwasy
- glutamina
- witaminy
- omega 3 , tauryna... itp
- kreatyna (cyklicznie co 3 msc)
No właśnie ile miesięcznie wydajemy na suplementy i odzywki...
Ja np. po podliczeniu ustaliłem kwote na poziomie + - 500zł...
W skład tego wchodzą:
- białko
- aminokwasy
- glutamina
- witaminy
- omega 3 , tauryna... itp
- kreatyna (cyklicznie co 3 msc)
Krzysztof Piekarz
Był już taki post w "
..
))