Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5763
Witam.
No właśnie ile miesięcznie wydajemy na suplementy i odzywki...
Ja np. po podliczeniu ustaliłem kwote na poziomie + - 500zł...
W skład tego wchodzą:
- białko
- aminokwasy
- glutamina
- witaminy
- omega 3 , tauryna... itp
- kreatyna (cyklicznie co 3 msc)
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
87320
Nie wiem czy to do końca dobry dział na takie dyskusje ..
W każdym razie strasznie duzo wydajesz...
Ja wydaje najwyżej dwa razy w roku tyle co Ty miesięcznie na dwa porządne cykle...
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak dla kogoś wydanie 500zł nie jest przeszkodą, to dlaczego ma być jeleniem? Jakbym zarabiał sporo hajsu to też bym się obstawiał super odżywkami i suplami
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40905
no i tak właśnie robie... kupuje sobie zawsze jakiś fajny i za każdym razem inny zestaw... a w zasadzie nie zestaw tylko co akurat wpadnie mi do głowy...
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Willhelm fajny podpis
Ja różnie, średnio w okolicach `150 zeta.Teraz po kreatynie, jak skoncze będzie to samo białko ostrowia i carbo co da mi jakies 100 zeta.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"