żelazo

Proporcja LDL:HDL jest niestety dość niekorzystna. O ile ogólną wartością nie ma co się przejmować, to tutaj jest pewien problem. Żelazo u mężczyzn bywa wysokie. Gorzej jakby było za niskie. Niestety wysokie TSH. Witamina D3 bardzo nisko. Witamnia d3 to wiedziałem ze będzie niska i zakupiłem suplementacje. Co do cholesterolu i tej proporcji to [...]

Nie da się ocenić planu treningowego nie widząc całokształtu, a tylko jeden wyrywkowy dzień. Przy prawidłowym wykonaniu 2-3 pierwszych ćwiczeń nie będziesz miała sił wykonać reszty. A co dopiero godzina biegu, 13 km/h? 88-O Chociaż domyślam się, że celujesz raczej w aerobic czy body pump niż w trening silowy :-P Twoja dietka oparta jest na mleku [...]

[...] że tak jest, chociaż można rzucić zabawną tezę, że genetycznie mają dłuższe ręce - taki Ismo Lappi na przykład, a spójrz na fenomen Yang/Sheng Nan/82 59.0 Chin.Taipei 160.0 80.0 282.5 WRJ 522.5 z MŚ w TS z 1999 r. zachęcam do dalszej dyskusji na temat długich rąk, czy może posiadacie takie łapy ? pzdr z legnicy żelazo to podstawa

...czy ja wiem parker, wydaje mi się yang ma dłuuugie łapska, nawet porównywalne do ganta - na poziomie kolan, nie wiesz może co się z nim stało, nie pamiętam, aby gdzieś ostatnio startował żelazo to podstawa

ja tam polecam profile 40x40x3 i 30x30x3 mam u siebie i sie prawuja wybornie jak chcesz moge w poniedzialek jak bede na silowni ci zdjecia z wymiarami zrobic mam u siebie Lawke skos gora/dol ze stojakami Stojaki do przysiadow Drazek 6 chwytow Prasa do nog Wyciag(ale to z marbo od kuzynka dostalem) Lawka wytrzymala 500kg(6 osob) po niej [...]

Morfologia, Rozmaz, CRP, Glukoza, Jonogram, Lipidogram, TSH, Panel wątrobowy, Żelazo + vit.b12, Testosteron, usg j.brzusznej, rtg klatki piersiowej, ekg serca + regularny pomiar ciśnienia, Powinno wystarczyć

A i do tego jeszcze gdyby ci się to przytrafiło ponownie odrazu zrób podstawowe badania krwi + zelazo oraz kał na krew utajoną . Jak bedziesz miał te wyniki to wal do mnie na priv .

troche bez sensu jest to co mowisz. Dieta to 3/4 sukcesu, ale jak lubisz na pusto przerzucac zelazo tylko dla szarpania, a efekty Cie nie interesuja, to Twoja rzecz.. no pain, no gain

Ja zadbałbym i witaminy i minerały jak wiemy piłka nozna to sport w którym wazna jest jakosc krwi wiec konsumpcja czerwonego miesa( zelazo hemowe wskazana) do tego cynk wit c miedz ( tutaj najlepiej kupic dobre witaminy i minerały, mogą byc z NOW ale sa bardzo drogie, tansza "alternatywa" to olimp albo witaminki z uniwersala ). idac [...]

Nie stosuje zadnych suplementow ani witamin Generalnie to jak dieta jest urozmaicona i masz w niej warzywa i owoce to witamin nie powinno brakować, ale jako kobieta powinnaś szczególną uwagę zwrócić na witaminę D, wapń i żelazo.

Sprawdziles to zelazo biliburine i ferrytyne?

Cześć. Ćwiczę już prawie 2 lata na siłowni a nigdy nie wykonywałem żadnych badań i teraz chciałbym to w końcu zmienić. Stąd pytanie, jakie badania powinno się przeprowadzić ćwicząc systematycznie na siłowni i trzymając się specjalistycznych diet żeby sprawdzić czy wszystko jest ok. Morfologia + rozmaz, Crp, Glukoza, Lipidogram, Pełny jonogram + [...]

[...] I to nasza moderatorka... Ba! Dojrzała Babka http://www.sfd.pl/-t744857-s3.html a ponieważ nie wiem, czy skumasz ironię, to wyjaśnię: może i na fotach część ćwiczących już dłużej dziewczyn nie ma kraty, ale one potrzebują zaledwie kilku dni by ją wyciągnąć na wierzch :) Ale żeby to było możliwe nie kręciły hula, tylko przerzucały żelazo.

[...] nerkach, mózgu oraz innych narządach. L-karnityna jest wytwarzana w wątrobie. Do jej syntezy (oprócz metioniny i lizyny) potrzebne są także witaminy: Bą, C, PP, B6 oraz żelazo. L-karnitynę może też otrzymywać nasz organizm w diecie. Jest ona znaną od dawna naturalną substancją, której źródłem jest mięso. Nazwa karnityny pochodzi od [...]

Musisz pytać lekarza, ale nie wydaje mi się... Zresztą ta płytka jeśli rzeczywiście jest z tytanu, to jak miałaby powodować wzrost żelaza? Tytan =/ Żelazo. Tak przynajmniej na chłopski rozum to wygląda

[...] bogaty jest w karotenoid zwany likopenem który chroni przed nowotworami pęcherza, trzustki i szyjki macicy. Występują w nim również inne kwasy owocowe, magnez, wapń, żelazo, potas i sporo innych związków zasadotwórczych. Ułatwia spalanie tłuszczów, pobudza wydzielanie żółci, obniża poziom cholesterolu we krwi, w czym pomagają przede [...]

Oczywiscie to wszystko wina tarczycy. Musisz wyleczyc sie z tej niedoczynnosci. Okrutnie spowalnia metabolizm. Robiles badanie hormonow? FT3? FT4? Prolaktyna? Krzywa cukrowa? Przeciwciala? Ewentualnie zelazo? Mozesz meic tez anemie. Wzrost aktywnosci fizycznej powoduje tez wzrost pewnych hormonow np. prolaktyny, ktora wraz ze wzrostem uniemozliwia [...]

Mylisz się i to mocno. Żelazo wcale nie jest jakoś wysoko i nie jest ono przyczyną twoich problemów. Ja dobiłem do 60% hematokrytu też na małych dawkach. Tu czas na towarze musi też robić swoje. To się nie dzieje z dnia na dzień. U mnie też po wielu latach ON wystąpił problem. Działaj szybko

Przede wszystkim morfologia, ob, alt, ast, ggtp, bilirubina, żelazo, lipidogram, skoro był też jakiś cykl saa to możesz dorzucić badania hormonalne tj testosteron, estradiol, prolaktyna

Przede wszystkim morfologia, ob, alt, ast, ggtp, bilirubina, żelazo, lipidogram, skoro był też jakiś cykl saa to możesz dorzucić badania hormonalne tj testosteron, estradiol, prolaktyna aaaa,no i lipidogram - zapomniałem.