żebra

korwa dymiło sie wczoraj jak choj,wyebałem jakiemuś grubasowi,chyba mu korwa żebra połamałem bo,aż sam mam piszczel obity jak kopa mu zayebałem ale to to choj jakiś szmul sie do mnie przyebał to myślałem,że sie od niej nie odczepie do końca imprezy

nie wiem z jakimś grubym wieśniakiem sie rozjuszył jak go zgazowaliśmy,ale chyba mu korwa żebra połamałem bo jak mu zayebałem midla to tylko się zakręcił i upadł na maske i jeszcze dostał chyba z 5 łokci no i upad,a potem wsadzali go koledzy do samochodukorwa do dziś mam siniaka na piszczelu a na bombie jestem od czerwca tego roku i chyba juz tak [...]

Elo "odstajace żebra" na siłke chodze od 1.5 tydnia mam 18 lat i waze 63kg. Ale kurde jak juz zaczolem chodzic na ta silownie to staram sie zeby wszystko bylo zrobione jak najlepiej.W 80% opini o diecie mowia ze jest to 70% sukcesu wiec wezcie sie w garsc i zrobcie jakas. Dieta niejest taka droga jak moze sie wydawac a ulozenie jej to [...]

[...] robię recomp, ale trochę ciężko idzie (prawdopodobnie przez to, że brak aerobów zimą) i myślę, czy nie wrzucić wiosną krótkiej redukcji. Strasznie nie lubię mojego ciała, żebra mi lekko widać, a oponka na brzuchu jest, uda też źle wyglądają, jak się siedzi (wtedy się rozpłaszcza tłuszcz). Do tego mam szeroką miednicę i wyglądam strasznie [...]

i ma 31 w klacie i duze zebra

Witam szukam malej pomocy na forum i w internecie i chcialbym uzyskac jakas porade!!!widze ze dawno nikt w tym temacie sie nie wypowiadal ale mam nadzieje ze ktos jednak sie zainteresuje i moja sprawa jakos ruszy z miejsca!! Chodzi mi oczywiscie o kontuzje barku.Wlasciwie to powazny uraz.Nie dalej jak prawie 2 miesiace temu mialem wypadek [...]

3majta kciuki zeby mnie gryf nie zabil bo zebra mam delikatne

[...] dobrze traktowany. Ten gość powinien opuścić swoje stanowisko. Jego praca polega tylko na ustawieniu oktagonu i zorganizowaniu muzyki." Czy zgadzacie się ze słowami Wanderleia Silvy? Ja się zgadzam. Dana sam pewnie mocno namawiał Aldo, żeby zawalczył z kontuzją żebra, a jego pupilek - Conor, przynoszący mu kasę, zdobył (dzięki tej kontuzji) pas.

[...] ludzie rezygnować ze słodyczy @@-) by mieć kości na zewnątrz? Głupi obrazek i tyle %-) Moim zdaniem podobają się jak już wybierać kobiety z lekkimi krągłościami niż typu modelki Mnie osobiście wkvrwiają obojczyki, gdy robię np push press mam obrzydliwe dziury #-P żebra też bym wycięła %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-12 21:05:14

a jak, scyzor pod żebra z buta w morde i koniec dnia dziecka %-)

ale z paskiem jestem ograniczony nawet na siadach czuje jak mi zebra przesowa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-24 19:52:20

http://sport.wp.pl/kat,1715,title,Mamed-kopnal-w-krocze-ma-polamane-zebra,wid,12246302,wiadomosc.html

A ja z kolei słyszałem, że 7:1 było za to że Pudzian złamie Japończykowi nos Za żebra było chyba 11:1 Coś takiego było właśnie, że nie opłacało się stawiać na zwycięstwo Pudziana bo były niskie stawki. Ty lepiej pomyśl ile byś zgarnął, gdybyś postawił na Japończyka a decyzja sędziów byłaby inna (wg mnie własciwa)

można być xD moze nie jakims wielkim grubasem ale ja jedząc na pewno kolo 5 tys kalorii byle czego chyba dorobilem sie po 2 latach 88 w pasie myśle ze jak na ekto to sporo :D ale masz pewnie parenascie rodzaji ekto/mezo itp połączen mam kolege co nie cwiczy nic dosłownie je cos kolo 3500/4000 tak na oko i co ? żebra widać + suchoklacie 2 stopnia

Kotlet nie obrażam się :-) Chudy jestem... trudno %-) Nie Izi powiedziałem do kolesia jak mi się wpakował łokciem w żebra: Jeszcze raz tak zrób to Ci łeb urwę tępy ch**u... sędzia usłyszał i 2 minuty kary %-0

Ja się nie mam czym pochwalić takim ale kumpel wygrał na zawodach walkę startując z naderwanym dwugłowym uda. Chociaż raz znokautowałem typa ze 20kg cięższego blokując kopnięcie łokciem%-) No ale cóż, albo jego piszczel albo moje żebra:))

18 złamanych kości twarzy, wybite zęby, złamane żebra, potłuczona wątroba... było ostro

Malwinko, zebra Twoim zdaniem nada się na wielkanoc? :>

raz w życiu ważyłem coś koło 75?, to mogłem sobie żebra przez koszulkę liczyć, na plecach %-)

a chyba zjem dzisiaj 230g białka, jakiś głodny się zrobiłem mój najlepszy wynik to około 115 kg :-), ale za to jak ważyłem 78 to mogłem żebra przez koszulkę liczyć :P