żebra

[...] mówię Ci idż na 90 kg. Taką masz budowę ciała. I tak ci pan bóg przeznaczył. Wtedy dopiero poznasz co to szacunek. 80 kg? Nie żartuj sobie. Jezu.... Jask miałem 8k to żebra przebijały mi skórę na i wychodziły na zewnątrz. A przy bankomacie podchodził jakiś cygan i pytał czy mam jakiś problem. Można tylko wzruszyć ramionami. Przybij na 9 [...]

Cycki są przerelamowane Ale i tak dobrze je mieć. Mi to żebra dalej niż cycki wystają :/

poza tym jak mu przetną te żebra to już chyba sobie jednak jakiś czas nie poklika.

Chyba ze kfiatula swoja kielbase zes sobie ciagnal i zasysal wczesniej wycinajac zebra

Mogłam rano zrobić fotę. Pięknie mi żebra wystają %-)

@Malinowa: Jasna sprawa! :-)) Gupi ja żem jest jak but, nie pomyślałem... :-{ Przepraszam najmocniej. @Anubis: No tak... %-) A jeść trzeba! Wynagradzam więc jakimiś tam poczynaniami dzisiejszymi :-)) 1) grillowane krewetki królewskie z sałatami, malinami, bananami, jagodami, kiwi, pomarańczą i grapefruitem + chilli i młotkowany pieprz + oliwa i [...]

@Malinowa: Jasna sprawa! :-)) Gupi ja żem jest jak but, nie pomyślałem... :-{ Przepraszam najmocniej. @Anubis: No tak... %-) A jeść trzeba! Wynagradzam więc jakimiś tam poczynaniami dzisiejszymi :-)) 1) grillowane krewetki królewskie z sałatami, malinami, bananami, jagodami, kiwi, pomarańczą i grapefruitem + chilli i młotkowany pieprz + oliwa i [...]

Nie najlepiej - żebra przebiły płuca, połamane nogi. Lekarze nie wiedzą co z nim zrobić;-(

niezła klatka.. tylko jakoś dziwnie ci żebra wystają.... powodzenia w pracy-zapraszam do siebie i jak w treningu zmniejszasz w ćwiczeniu w serii ilość powt to dodaj ciężar Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-10-27 19:50:16

to ze faszeruje sie koksem, wyciska w stylu popisow na zwyklej silowni to widac ale kto z nas zaryzykowalby chociaz polozenie sie i przytrzymanie takich ciezarow na wyprostowanych rekach? swoja droga jak mu kiedys koszulka strzeli to nie widze tego pana - obsluga zareaguje zbyt pozno (patrz zlamanie zebra Rychlaka) i bedzie duza krzywda

Żebra? a nie obojczyki przypadkiem? Cyclone, ładnie żeś zmasował

Trening MMA Tarczowanie pozniej ucieczka spod sciany na zasadzie ze gdy przeciwnik cofa reke po prostym lewa reka lapiemy za kar prawa reka kontrolujemy jego reke poprzez przytrzymane tricepsa i poprzez skret bioder przenosimy go pod sciane podnosimy ta reka ktora trzymamy i kolano w zebra) pozniej dzwignia na reke z gardy w parterze i do domu. Po [...]

Różni ludzie różnie mówią. Np: moge tak wcisnąć suta że czuć, żebra, ale też czuje kuleczki ( gruczoły tłuszczu ? ). Narazie jestem na redukcji i zobacze czy cos sie zmniejszy. I tak juz waze ledwo powyżej 70 kg przy 180 cm. Żeby nie te pieprzone cyce to dawno już bym sie masował a nie robił na kolesia z auschwitz ...

[...] z MT, poruszanie i to takie "bujanie" chłopaczki się ze mnie śmieją "haha małpa tańczy" gość pręży 85cm w klacie jak jakiś Cutler, garda chroniąca dolne żebra wszyscy mają rispect próbował we mnie wlecieć 2 razy z kopnięciem z wyskoku (takim "chuligańskim" ) 2 razy mu się usunąłem, dostał lutę, poległ z gleby [...]

A tak apropo na klatke dore jest podciaganie na drążku. Ja ćwiczyłem 3 lata na samym drążku i nabralem troche masy, ale nie duzo. Bo mialem zawsze same zebra i głupio to wyglądało. A teraz juz nie widac zeber. I jest masa:) ale nie ma co ukrywac jestem chudy i mam chude ręce:/ (niecale 30 cm w bicu)

byłem, prześwietlenie zrobili nic nie wykazało, bolą mnie 2 górne żebra na maksa te tumoki dały mi kołnież chociaż kark mnie prawie wcale nie boli xD

[...] właśnie chodzi! tak każdemu się wydaje, a tak naprawdę tam siedzi konkretny abs... nie da się tego opisać, ale wiem co czuję gdy ćwiczę, gdy dotknę przy napince itd. Tak się wydaje każdemu, bo mam wystające żebra - BARDZO WYSTAJĄCE, i to od urodzenia tak wygląda, że często słyszę "czemu ciągle wciągasz brzuch?" :/ jaja se chyba teraz robisz :)

co do filmiku widze poprawe ale zeby na prawde to zweryfikowac poprosze o jeszcze jeden filmik tym razem ustaw kamere nie tak ze "patrzy" na wprost na skosne brzucha tylko niech bedzie skierowana na zebra na wysokości gdzie masz łokcie w dolnej fazie ruchu upraszczajac rusz ja około 20-30 cm w lewo next time Zmieniony przez - WODYN w [...]

huh wytnij se zebra i bedziesz sobie robil oral mowilem ci zrob raz uczciwie a pozniej wynalazki

jak spróbujesz kogoś z bejzbolem rozbroic to w najlepszym wypadku kolo połamie ci nadgarstki, a później żebra jak już będziesz leżał i kwiczał. Przed bezjzbolem musisz sp... Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!