"Na upartego do butelki tez bys mogl wlac to z szejkera co nie ? Dobry gainer, albo moj pałer mix twarog, owsiane, wpc, oliwa i woda " jak pociskalem na stoczni to sobie robilem mix 500g owsianych 8 jajek troche cukru kakao i 2l mleka w 5l butle i wypijalem w ciagu 8h teraz pociskam znowu jako kuchcik i nie mam pojecia co szamac bo [...]
[...] z obozu wyszedł (jak zachorowałem to sam nie wiem przestałem rosnąć, idąc do gimnazjum miałem 148 cm wzrostu i byłem chudy, a kończąc je 178 cm i 60 kg i wyglądałem jak śmierć @@-) Potem na studiach było trochę trójboju siłowego, nawet na zawodach startowałem ale sobie odpuściłem bo szans na stypendium sportowe nie miałem, a na wynikach [...]
zapomnialam na smierc o termometrze ;) ale zapas mieska jest, do sierpnia starczy (wolowinka raz w tyg zagosci w mojej diecie ;)). matrix ciasteczkowy tez zamowiony, kleik ryzowy oraz platki ryzowe i kasza manna zakupione, coby zamiennie stosowac, aby rutynie zapobiec :) od pon redukcja nr x rusza :) powiedz mi obliques, czy zaczac od 1300kcal, [...]
[...] puszczal z mocą jak by zaczynał dopiero walczyć, kocur. Teraz wyszło jaki bedorf ch**owy jest. Brazol go naj**al a teraz 2x ko w 15s leci z wiatrakami na hura, na Coco wystarczyło :) Szkoda Szymańskiego, kibicowalem mu. Spoko że Erbst wygrał. Popek strachu :p oni tam zawału mogli obaj dostać.. Strachu win przez śmierć z wycienczenia rywala
[...] do ćwiczeń na siłowni. Przecież nie mięśnie w życiu są najważniejsze i na mięśniach świat się nie kończy. Dla mnie siłownia to przede wszystkim zabawa a ni walka na śmierć i życie. Spróbuj się trochę bardziej zdystansować. Na ciężarach rzędu max 70% nie rozwiniesz tak szybko siły jak na ciężarach rzędu 80-95%, ale za to poprawisz [...]
ale pjerdolicie o tych realnych walkach %-) tak jak PrideFC, wróćmy do walk gladiatorów, albo chociaż bez sprzętu na śmierć i życie, wtedy to będzie dopiero realna walka ;) pewnie by się znalazło grono jakiś poyebów co by to oglądało, ale sportem tego nazwać nie można. pewnych rzeczy można się przyczepić jak np te 3 pkt podparcia co nie można [...]
ogarnijcie się w tym temacie o KSW - nie śledzę go, ale porażka.. Ci co chcą zasad jak w walce na śmierć i życie - bo w walkach ulicznych nawet rzadko się zdarzają takie chamskie zagrywki to po co oglądają MMA skoro NIGDY takich zasad nie będzie.. Ja wole oglądać sport a nie zwierzęta gdzie nie wygra lepszy zawodnik tylko ten, który przyfarci.. Z [...]
[...] ma wątpliwą sławę jeśli chodzi o starcia na ulicy (zarzutów jest wiele zależnie od konkretnej szkoły: zaczynając od dziurawej gardy, na walce na zasadach jedno uderzenie=śmierć przeciwnika kończąc), na koniec kravmaga - osobiście uważam iż ten system jest dobry jako uzupełnienie czegoś co już trenujesz... bądźmy szczerzy kopnąć w krocze umie [...]
na kogo nie ma bata? ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''
[...] może być genetycznie uwarunkowane. Pomimo, że będziesz chudy, to z obszaru piersi będzie Ci ciężko zrzucić fat. Wyjścia są 2: - albo się tak odchudzić, żeby wyglądać jak śmierć, ale pozbyć się fatu wokół cycków - nie polecam. - albo rozbudować klatkę, ale ostrożnie, żeby nie złapać nowego tłuszczu i porozciągać trochę ten obszar koło lipo - [...]
OK to teraz ja moge wam tu wymienic spokojnie moje wszystkie walki poniewaz byly moze ze trzy hehe... a powod prosty - najpierw unikalem konfliktowych sytuacji bo tak mnie mama uczyla a potem (gdzies tak kolo 16go roku)trenowalem kulturystyke co w polaczeniu ze sporym wzrostem jakos niesklanialo nikogo do dymienia jednak drobne spiecia byly, np: [...]
hehe no to widze że walka była na śmierć i życie brawo za odwage a ja tam swoją pierszą walke zbytnio nie pamiętam , ale cos mi świta że dosyć często dostawałem po japie za friko ale z czasem to sie zmieniło no bo rosłem w góre i w siłe no ale za gnoja jak np. jechaliśmy na rowerach gdzieś i jak byli "starszacy" to zawsze sie domnie [...]
chlopaki nie robic zametu filmiki zawieraja ogromna wiedze merytoryczna taka jak: "jedz szpinak" "uwazaj na pasztety" oraz "jak pies ma srake nie wsiadaj z nim do windy" Fod - nie mogl wczoraj usnac i zameczyl komputer na smierc
Omg... ja bym się zanudziła na śmierć. Przecież to i strata czasu. Jak mi mój trening przekracza godzinę to już się wnerwiam, że tyle mi to zajmuje ;-) rób porządniej treningi a ten nadmiar czasu (którego Ci zazdroszczę) wykorzystaj na coś bardziej pożytecznego :-)
zaczynam łykać ksiażke Michała Pauli "12X śmierć piekło w raju".Zacytuje opis z tyłu booka. "Napisana na podstawie autentycznych wydarzeń książka przedstawia historie, która przydarzyła sie autorowi podczas podrozy do egzotycznej Tajlandii.Jej bohater daje się wplątać w przemyt narkotykow.Niefortunna decyzja konczy sie dla niego tragicznie.Trafia [...]