SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ładna sylwetka

  • prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna sylwetka, mięśnie dobrze zarysowane idziesz w dobrą strone, oby tak dalej. Przy okazji wypełnij profil. http://www.sfd.pl/temat172429

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2005-01-04 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia silowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zeby czerpac energie z tluszczu a nie miesni potrzebna jest wlasnie odpowiednia dieta i trening, polaczywszy to z cierpliwoscia i konsekwentnym dazeniem do obranego celu mozna osiagnac wiele. Oczywiste jest to, ze ladna sylwetka to lepsze samopoczucie i pewnosc siebie, lecz latwo to zaprzepascic zaniechaniem treningow i nietrzymaniem diety. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-08-08 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 miesace ciezkiej pracu

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladna sylwetka,dobry gen

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2008-01-21 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 15-latka POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :15lat Waga :75kg Wzrost :179 Cel treningowy : ładna sylwetka,kaloryfer.. Staż treningowy na siłowni : systematycznie od maja:) tak to zacząłem ćw. od 1 gim. Uprawiane inne sporty :piłka nożna,boks,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :na razie tylko ławeczka i hantelki oraz drążek Dieta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-10-29 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na wakacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ladna sylwetka , bardzo dobra klatka , laski musza piszczec

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2010-05-02 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :23 Waga :78 Wzrost :172 cm Cel treningowy :Siła,ładna sylwetka przy wadze 96 kg.biceps minimum 45 cm. Staż treningowy na siłowni :1.3 roku. Uprawiane inne sporty :brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Siłownia Dieta :tutaj z deka marnie. 9 - kanapki, 12-kanapki 14-15 kanapka z sałatką bądz z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-08-21 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego koniec? Robi się ładna sylwetka i tak łatwo rezygnujesz? Walcz;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2008-07-08 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto huderloka, do oceny:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna sylwetka Masz predyspozycje do tego sportu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2008-08-06 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj brat

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladna sylwetka, problem klaty niestety :( ale nogi to albo masz bardzo rozbudowane albo to zdjecie tak jest znieksztalcone. daje SOG-a, prosze przekazac go bratu. ;) ------------- pozdrawiam MiF

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2003-01-12 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ric Drasin

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ladna sylwetka, mila dla oka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2008-07-14 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego zacznij od linków które ma alucard w podpisie, przeczytaj, i spróbuj zacząć myśleć nad jakimś treningiem czy dietą, niestety muszę Cie zmartwić, w 2 miesiące nie osiągniesz zamierzonych przez ciebie efektów, potrzeba trochę więcej czasu, ażeby być wysportowanym nastolatkiem z ładną sylwetką musisz się postarać, nie rozumiem za to was, po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2008-11-10 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR WAKACYJNA FORMA

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładna sylwetka widać że ciężko pracujesz =) jestes w trakcie wycinki jak ją skończysz to juz wiadomo ze będzie ekstra! sog

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2006-07-07 11:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 miesięcy ćwiczeń do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładna sylwetka na lato jak znalazł

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11077 Data: 2010-04-15 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam, ze ladna sylwetka to według mnie to co przedstawiaj tych dwóch gości.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2011-09-04 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam, ze ladna sylwetka to według mnie to co przedstawia tych dwóch gości.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2011-09-04 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarowiec

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi sie podoba. ładna sylwetka;] wyniki tez pozywyne. i wielki sog za katowanie nuk:D pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2010-03-02 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarowiec

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna sylwetka, super wyniki siłowe, wytrwałości życze pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2010-03-02 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie kolege

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna sylwetka, kolega idzie w dobrym kierunku. trzeba tylko dobudować nieco masy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2006-01-17 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima mija-chwila prawdy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładna sylwetka, w barkach tur a w talii osa - SG! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2003-03-06 11:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca a spalacze tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Totalna bzdura,Nie słuchaj więcej tego kolegi bo możesz sobie krzywdę zrobić. Najlepiej będzie jak znajdziesz dobrego endokrynologa która zajmie się Twoim schorzeniem i tak dobierze leki ,że nie będzie żadnego problemu. Prawda jest taka że z chorą tarczycą można normalnie żyć i cieszyć się ładną sylwetką. Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-05-28 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)