Ładna sylwetka, ok jak dla mnie. 9% bf nie masz raczej. Prośba - wklejaj fotki właśnie bezpośrednio na forum, szczególnie przy dużej ilości będzie to wygodniejsze dla oglądających imo. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-06-27 18:11:40
dlaczego myslisz ze w barkach 124cm to mało ????? innym sie wydeje ze sporo, chociaz ja waze 70kg i mam w barkach 125cm to i tak dla mnie zawsze bedzie mało tak to juz jest... P.S ładna sylwetka i walcz z brzuchem sog
u patrzylem czy nei pisalem , ale nie moglem znalesc :) w takimr azie sory za spam :), jak na taki staz to ladna sylwetka. Ile planujesz zlapac kg podczac konkursu Keltona i ile ogolnie do lata ?
bardzo ładna sylwetka. tyle, że skąd te mega rozstepy na ramionach i w okolicy? nawet na kreatynie takich nie dam rady wycisnąć.. brzuch - typowo babski, zero definicji i miesnia.
Uwazasz ze waze wiecej? Wazylem sie na 3 wagach. Wynik ten sam. To daje do myslenia. Co do odpowiedzi drugiego kolegi. Ja nie potrzebuje pomocy w ułożeniu diety ale w ocenie tego co mam teraz robic dalej redukcję czy masę. Mi sie marzy ladna sylwetka. Kompletnie nie zalezy mi na sile.
Bardzo ladna sylwetka widac ze wszystko szlo naturalnie. Miales diete? Zapraszam do mojego tematu (nowe fotki strona 10) http://www.sfd.pl/temat139445_strona11/#post16 Pozdro