ładna sylwetka

Witaj! Ładna sylwetka na start :-) Nie wiem, czy jestes delikatnie skrzywiona, czy to kwestia tego, że robiłaś sobie sama zdjęcia jedną reką. Podaj nam prosze kilka wypisek z tego jak do tej pory jadłaś. Spróbuj wbić to do kalkulatra na po treneingu i dac nam tutaj zrzut. Myślę, że bardziej rekompozycja niz typowa redukcja będzie tutaj właściwa.

nie chce żądnych suplementów z pompą itp... Zarzekłem sie że narazie nie Lager bardzo ładna sylwetka na blogu Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-05 20:59:39

Ładna sylwetka , bf cały czas bardzo niski :-) plecy w Vkę elegancko rozbudowane. Nogi i pośladki faktycznie można by było dobudować ale pamietam dobrze ile się nakombinowałaś, żeby je ruszyć i na pewno widać poprawę. Ale tak na filmach nie widać , żeby ten dół jakoś specjalnie odstawał, a wyraźnie zaznaczonych dwójek od zawsze Ci zazdroszczę :-) [...]

bardzo ladna robota,bardzo ladna sylwetka przy takiej wadze poprostu super!!!!!Gratulacie dalbym soG ale nie mam abona

biceps mi się podoba, ale klata też ładna , ogólnie ładna sylwetka pozdrawiam!

Jestem i ja :-) ładna sylwetka, jakbyś się postarał 2016 w nazwie możnaby zamienić na 2015 :-]

bardzo ladna sylwetka obys na scenie wygladal tak dobrze na tle konkurencji jak na tych zdjeicach

lithium - POWODZENIA!!!!ładna sylwetka, wymiary podobne do moich będzie fajna zabawa

biceps jak malowanie - ładna sylwetka

Co ja sie bede powtarzac za wszystkimi... bede nudna, to moze powiem ze lipa..... Nie... no super jest bardzo ladna sylwetka, sportowa, znikly ci nawet nadmiarowe "balkony" . Trudno porównywać szczegóły bo zdjecia sa w innym oswietleniu, nie wspominając ze teraz zrobilas napinki . Ale i tak wiedac ze z bioder i nog zeszło duzo tłuszczu, [...]

Ladna sylwetka, i super brzuch , powodzenia!

akneraj wow ,ale zgrabna laseczka z Ciebie super wyglądasz ładnie masz zarysowane mięsnie ,bardzo ładna sylwetka możesz zbierac gratulacje Fajny masz rozkaład ,tez chciałbym na takim nie tyć

Fajne, te allahy, może spróbuję Ładna sylwetka, niski BF, jest progress na sile - czego chcieć więcej?

Powodzenia! Naprawde ładna sylwetka :-)) Widze ze nie tylko ja skorzystalem z wyprzedazy :D

dex ładna sylwetka plecy klata best , oczywiscie bede sledził test powodzenia

Witaj :-) Bardzo ładna sylwetka :-) Jeśli zależy Ci na poprawie jędnrości,kształtów, dobrym samopoczuciu i kondycji,to stanowczo 1300-1600kcal to za mało. Co najmniej w okolice 1800kcal celuj. We wznosach bioder musisz trzymac spięte mięśnie brzucha, nie powinien wówczas boleć kręgosłup.

nooo prosze jaka ładna sylwetka !! a z tymi 7 kilogramami czy aby nie przeciazylas sobie pięt ???? :-> przynajmniej 15 kg nastepnym razem musi byc :-))

no bardzo ładna sylwetka :)

j/w z każdym treningiem będzie lepiej. Dziś robisz 2x, a za rok będziesz robił 20x z obciążeniem ;-) Ładna sylwetka, zarysy już masz ;-) A jak z michą? Może dlatego siła spada w każdym ćwiczeniu.

Ładna sylwetka , bf cały czas bardzo niski :-) plecy w Vkę elegancko rozbudowane. Nogi i pośladki faktycznie można by było dobudować ale pamietam dobrze ile się nakombinowałaś, żeby je ruszyć i na pewno widać poprawę. Ale tak na filmach nie widać , żeby ten dół jakoś specjalnie odstawał, a wyraźnie zaznaczonych dwójek od zawsze Ci zazdroszczę :-) [...]