ładna sylwetka

ladna sylwetka~;)

sog ladna sylwetka tylko ciezko mi uwierzyc w ta przemiane w ciagu roku

bartek 89 teraz to przywaliłes ostro hehehe sa ludzie ktorzy nigy niepodnosili nic na laweczce a połozy sie i wycisnie 100 genetyka duzo robi . Jedni robia w rok to co inni w 4 lata:) A nawet jesli koksował to co ci dotego ?:) dał fotki do ocenki i sylwetke ma godną:) ale jeszcze wiele pracy przednim . Ty możesz miec taki skok [...]

ladna sylwetka ale podaj jakies wymiary? sog

A ile wzrostu? Dobra siła ładna sylwetka sog

nie wieze w to co widze slawle tenga ladna sylwetka nic bym w niej nie zmienial Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-11-20 18:14:00

ha ładna sylwetka takie podobają mi się masa musi być :D

bardzo ladna sylwetka :) zazdroszcze rak! powdzenia w treningach :) sog dla Jedrka i Zony

Bardzo ładna sylwetka ,warta pochwały za utrzymanie jej w takim stanie szczególnie ramiona jak i talia .Powodzenia i życze sukcesów .SOG wchodzi.

Bardzo ładna sylwetka, te barki tyłem robią piorunujące wrażenie, zresztą w pozie klatka bokiem tez widać świetną jakość mięśnia:-) Oczywiście będę sledził:-)

Jakie ćwiczenia robisz na bary i łapy ? Ładna sylwetka Wymiary jeszcze podaj Sog .

Ladna sylwetka!

Witamy Ładna sylwetka i ja nie widzę tu masywnych ud Odchudzania na pewno nie potrzebujesz, raczej odrobiny mięśni. Na początek proponuję trening siłowy, obwodowy, całego ciała jednego dnia. Trening na maszynach, przyzwyczai Twoje mięśnie, stawy i ścięgna do pracy z ciężarami. Za kilka tygodni zmienimy trening na wolne ciężary, tak jak ćwiczą [...]

ładna sylwetka, taka fit:)

bardzo łądna sylwetka

ładna sylwetka sog jak nic

sog się należy... ładna sylwetka.. dołożysz wagi (chyba że masz inne priorytety) to będzie naprawdę imponująco...

bardzo ładna sylwetka, super biceps. daje soga.

ladna sylwetka, widac, ze duzo pracy w to wlozyles ktora nie poszla na marne

Fajne użylenie na rękach duża masa przy niskim poziomie tłuszczu długie lata treningów dały efekty.Bardzo ładna sylwetka.