Staż treningowy na słowni : 2 mieszki Mieszek to był na ZŁOTO. Człowieku opanuj się masz staż 2 miesiące i split. Tylko i wyłącznie FBW. EDIT: Plan jest do chrzanu to już do twojej wiadomości. Ułóż FBW, to z chęcią pomoge. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-24 23:36:45
Jadzia zalicza 90 kg w drugiej próbie a w trzecie pali 95 kg, zajmując pierwsze miejsce w kategorii 52 kg. Wielki szacun dla Jadzi , po tylu poważnych kontuzjach ....zbiła wagę i zdobyła złoto !!!
hehe sixth odbijam ja to potraktuje jako komplement :) tombak to plastikowe złoto, nie srebro ale ok (chciałem sie spytać ile powinienem wazyć na wzrost175cm i na wage 67kg albo 65 prosze odpowiedzcie) to zdanie mnie rozyebalo tez sie tak zastanawiam ile powinienem miec wzrostu na 186 cm wzrostu
[...] akademickich pływamy na 1000m. Na zwykłych Mistrzostwach Polski wioślarze pływają 2000m. Od dobrych kilku lat startowałam w Akademickich Mistrzostwach województwa (wielokrotna vice mistrzni ;p ) oraz Akademickich Mistrzostw Polski (tutaj jako drużyna też zdobywamy sukcesy. W tym roku złoto z dziewczynami zdobyłam). No to jestem pod wrażeniem :-)
[...] 7,5km na basenie kraulem / bez stopek ;-) nie ma że sie nie da ;-) Przez zimę biegaj, pływaj - jak posiadasz trenażer rower też możesz ogarniać, przyszły rok i 1/4 Twoja jak złoto ;-) Jak chcesz trenować? Ile razy w tygodniu możesz? Ja obecnie mam roztrenowanie i wygląda to tak: PN nic WT siłownia ŚR nic CZW rower PIĄ nic SOB basen NIEDZ bieg [...]
[...] liczy się w czołówce, a w tyms sezonie najprawdopodobniej II wice mistrza Polski czyli brąz. Dziewczyny z Sosnowca w tegorocznych MIstrzostwach Polski na Hali wywalczyły złoto. Wszystkich zainteresowanych piłką kobiecą zapraszam do odwiedzania strony www.reprezentacja.gery.pl - jest tam dział piłki kobiecej, oraz www.womansoccer.friko.pl - [...]
Miszin to mistrz Europy z kat. cięzkiej z 2002,Karpiński byl wtedy drugi a Slodkiewicz piąty potem obaj obaj zdobywali zloto na me Rosjanin startuje w pro juz pare lat,byl 6 w ubiegłym roku nie pamietam nazwy zawodów,wysoki(186cm) i cieżki kulturysta i nic poza tym,sylwetka przecietna
Jak wyglądał twój ostatni cykl? Osobiście zmniejszył bym dawkę testa i dodał Boldenon..środek kozacki.Na masówkę jak złoto Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2009-11-24 20:23:22
[...] wrócić z tym e2 do normalnego poziomu. Podpowiedzcie proszę co dalej robić PS przesiadłem się na cypio Soda Laboratories z innego laba i jestem bardzo zdowolony, klepie jak złoto, całkowicie bezbolesny - nie mam wystarczającej ilości postów więc może ktoś może podbić w moim imieniu na polskich realiach, że jest ok bo szukałem info jak to teraz [...]
[...] do cwiczeń, samopoczucie raz dobre raz złe Jeśli chodzi o przyrosty to czy to jest Ważne ? wiem że nie zabłądzę! Już dawno towar wciągnął mnie w nurt dla tego mam zasady i nie lamie ich za ch**, silny charakter i silna psychika to nie seans to jest k***a ulica Czasem lepiej jest milczeć, milczenie to złoto bądź wielki albo będziesz mieć kłopot
[...] się w imieniu swojego zawodnika. „Właśnie rozmawiałem z Masvidalem i on chce, aby Maia zachował dla niego swoją ostatnią walkę. Powiedział, że jak tylko wywalczy złoto, da mu walkę. On naprawdę chce się zrewanżować.” https://twitter.com/Abraham_kawa/status/1188126434658836482 Gamebred po przegranej z Maią doznał kolejnej porażki przez [...]
[...] więc 2-3tyg i pośladki, barki i uda załatwione nie mam już w co za bardzo wbijać. Dałem znajomyn Ionsa czy inne laby po których miałem takie stany i u nich wchodzi znowu jak złoto, u mnie jak wspomniałem Alpha Zeneca, stara Alpha Pharma, Swiss, Genesis w ampach jeśli mnie pamięć nie myli i chyba androchem to laby po których nie miałem nigdy [...]
[...] dobrych produktów i wysypianie się. I nie ma w ogóle takiej możliwości by ktoś się nie rozwinął wykonując : przysiady, wiosłowania,wyciskania,martwe ciągi. To są najbardziej globalne ćwiczenia. To jest złoto samo w sobie. Przysiady się nawet zaleca u osób starszych z zanikiem mięśni albo u ludzi z porażeniem tak potężne są to ćwiczenia :)
A co się stało Wierzbickiemu? Bo nie jestem w temacie. Goleń ładnie powalczył, zrobił co mógł. Ale doskonały przykład Brytyjczyka lekkomyślności. Miał pewne złoto a przez niepotrzebne rzucenie sztangi spodł na 4 miejsce. Ale to już jego problem...
[...] w szeregu i taki łańcuch wybierać! porażka jak jest koleś na ktorego patrzysz i myślisz że centralnie taki łańcuch to mu chyba ciąży na szyi hehe ja mam i łańcuch i branze dobrane do swoich wymiarów i jak najbardziej pasi! nawet pare razy pomogło bo jest wiele panienek ktore lubia gości ze srebrem ...na złoto przyjdzie czas jak zaczne kraść