zn

Mg+zn+b6, przed snem potas, do sniadania d3+k2, do sniadania omega 3+, do posilku z dala od treningu b2, do sniadania c, do sniadania/w ciagu dnia/na noc a do sniadania , chyba ze to A to nie chodzilo o witamine

1 ZN i 5 Fil. masz na 50 dni wtedy przy takim dawkowaniu policz sobie 6 + 6,5 * 5

jesli pytasz jak rozłożyc dawki mety to czas kiedy nie spisz np 12h dzielisz na liczbe porcji i tak dla 30mg ed /3x10mg/ bierzesz 12/3=4 - co 4h 10mg jesli pytasz o łykanie garsci tab na jedna porce np. Mg, Zn, vitaminy itp, to ja łykam cała garść na raz, ew na dwa bez praktycznie przerwy, muszę czuć, że pierwsza "garstka" przeszła.

Można też osobno połączyć Mg+Zn

dawki sorki 1-10 decka 200mg/tyg 2ml 1-12 susta 250mg/tyg 10-15 winstrol 3tab./dzienie 10mg/tab 1-4 meta /4 tab dzienie Zastanwiam sie czy nieskrucic kuracj zn chodzi o suste 1-8 susta i winstrol przyjmowac juzod 8 tyg zaraz po skonczeniu susty i ciasgnac go przez 5 tyg czyli do 13 tyg i potem odblok z 36 tab clomidu niechcem przeciazac [...]

j.w uzupełnić tą "diete" gainer/biało chyba że zbedne witaminy i o-3 na odporność (jak jest $$ to gluta) mg+zn na noc (MZB,ZMA)

a gdzie mialem sie zapytac? nie chce zakladac nowego tematu a zn reszta oni walcza z woda/podlozem/wiatrem/ %)

dobry zastaw dodaj witaminy i mg+zn (ZNM lub MZB)

hej , no foty już dałem zn jedną pod innym tematem ale po kilku godzinach prosiłem już moderatora o usunięcie tematu bo dalsze komentarze innych już zaczynały się odbijać na mojej psychice. Z***ali mnie że mam gino i że wyglądam jak koks- a to jest przykre jak tak Cię poprostu matka natura ukształtowała a nie jakieś sterydy.

[...] ¶ B5=12% Profil minerałów: Fe=16,7% ¶ Mg=31,4% ¶ P=26,9% ¶ K=6,9% ¶ Zn=6,3% ¶ Cu=5,7% ¶ Mn=113,7% Jakieś 50kcal w 16g, tyle że jest w to wliczony również potencjał kaloryczny węglowodanów złożonych pod postacią błonnika, którego raczej energetycznie nie wykorzystujemy. Czyli jest potencjał dobrego źródła witamin i minerałów. Problem z [...]

z pomoca t.zn, ze podchodzi kumpel i pomaga ci w dokonczeniu ruchu? Wedlug mnie lepiej tak zaplanowac ciezar zeby byc w stanie wykonac ta zalozona liczbe powtorzen. ;]

Oto sklad Whey Gainera w 100g: Białko-20,0g Białko serwatkowe-12,0g Białko pszenne-8,0g Węglowodany-70,8g w tym: cukry-70,3g tłuszcz-1,5g Witamina C-60,00 mg Witamina E-10,00 mg Tiamina-1,40 mg Ryboflawina-1,60 mg Witamina B6-2,00 mg Witamina B12-1,00 um Folacyna-200,00 um Kwas pantotenowy-6,00 mg Niacyna-18,00 mg Biotyna-150,00 um Ca-350 mg P-180 [...]

elite jakis elaborat n/t wplywu wapnia na magnez? bo imo jest odwrotnie jak mowisz moze CI sie pomylilo z Ca vs Zn ?

jak masz zn imi problemy to masz tu wątek https://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY__w%C4%85tek_og%C3%B3lny-t585764.html

na czas obecny jade tak now foods Mg+Zn+B6 D3+K2 potas omega 3+vit e vit c wszystko jak na opakowaniu czy brakuje tu czegos waznego? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-03 22:13:50

Rozumiem że Olimp MegaCaps 2500 ?!? 160 zn jak w blistrach czy jak ?!?

Zn(Z)-cynk, Mg(M)-magnez. Cynk i magnez w chelacie aminokwasowym, żeby zwiększyć przyswajalność.

[...] spadlo mi libido w c*** , jak odlozylem wrocilo wszystko do normy , ale zastanawiam sie czy sam cynk oddzialuje na regulacje tescia i poprawione libido czy ta kombinacja mg zn + b6 (MZB) bedzie sie lepiej sprawdzalo niz sam cynk ? a jem kure dlatego ze slabo z sianem :) a piersi mam u mnie tanio :) Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-06-02 [...]

owszem zdarzaja sie problemy po spozyciu ZN sa one jednak wyjatkowe tak bym to ujal osobiscie podczas przeziebienia biore megadawki kolo 10-15 zinacs forte podczas dwoch trzech pierwszych dni zdecydowanie pomaga ale to ja :D

Ankieta dzialu!!!!! a z tego co rozumie 10 tyg trwal cykl zn?cznie krotko....