zn

jak wyciskam: podczas ruchu wyciskania nie odrywam plecow od lawki, staram sie delikatnie sciagac lopatki, ruch do niepelnego wyprostowania lokci, zn sie nie prostuje ich tylko trzymam klatke w malym napieciu, opuszczam do okolo 1 cm nad klatka troche powyzej sutkow, czasem delikatnie dotykam klatki. chwyt stosuje taki aby po opuszczeniu sztangi [...]

NO WLASNIE MY TO ZN KTO ??

łee, ja to widzę, że częśc zn as po jednych piniondzach %-)

a ja 2godz zjadlem 2kawalki placka i wypilem kawe i tak bebech wywalilo ze szok dobrze zn free day sie juz konczy ale i tak opyle jeszce krome z prawdziwa szynka

Nioonia ma racje.. To ze jadles nie zn. ze sie juz dziura zagoila.. Jak bys nie dbal o to, to pozniej niz po tych twoich "trzech" dniach zagojenia moglo by ci sie cos wdac np. chociazby stan zapanly. Zauwaz ze dziurka zarasta sie ok.3godz ale wygojona a gdybys po tych trzech dniach co wedlug cciebie starczylo zagojenie to zarosla by ci [...]

Zn odbijaj soga

[...] mają kiepskie ogrzewanie - więc okna zamknięte , jest Was 20 śpiących na sali , w dzień jedliście kaszę i suchary , skoczyliście po browar i połowa nayebana, każdy puszcza 1 pulę śmierdziulę i paznokcie wykręca ze smrodu Realia wojska Ale nie łamcie się bo: Nie ma to jak w wojsku Nie ma to jak w armii Armia Cię wyżywi Armia Cię nakarmi

asparginian-70 mg jonów cynku /1 tab -10 zł chyba chodzilo o MG nie ZN ?? jesli o MG to ZMA - 450 mg MG++ ...

[...] się ma przyjmowanie zincasu forte, i wpc lub innych produktów białkowych, jeżeli w przeciwwskazaniach możemy przeczytać:Przeciwwskazania: Niewydolność nerek. Nie podawać łącznie z tetracyklinami, kwasem acetylosalicylowym, indometacyną, ibuprofenem, tiazydowymi lekami moczopędnymi, kortykosteroidami, preparatami wapniowymi, substancjami [...]

Mój Stack: "Creave 2 Power" Ilość skadników na porcję (20 g) Creave for Power: Jabłczan kreatyny - 2000 mg Ester etylowy kreatyny - 1000 mg Dekstroza - 2000 mg Pump for Power: Jabłczan Argininy - 1000 mg AAKG - 1000 mg GABA - 1000 mg Save and Pure Power: pirogronian wapnia - 3500 mg tauryna - 2500 mg Glutamina 2000 mg Vitamins, herbs etc [...]

Pan grind ,ma racje ... trzeba doktora Dolittle nawiedzic ... pies Ci nie powie co z nim a Ty skoro nie wiesz to zn. ze ...nie wiesz ( jakkolwiek to brzmi ... ) moj lotr drapal sie za czesto w ucho ...ja paczam i nic ...Dok. paczy i zapalenie ucha ...

w biegowe też mam 50, wszystko zależy od tego jak się będziesz czuł. a pompki to zn na poreczach czy jakieś odwrotne?

zn ktos dokladna date naborow w szamotulach i czy do klasy 1liceum przyjmuja??

Teraz wyszlo Zero Hour, pierwszy odcinek nawet ale drugi srednio. Niedlugo wznawiaja Revolution a z takich do poogladania wieczorem to: 666 park avenuje(jane i alexis wymiataja :P ) Chicago Fire(shay :P ), Arrow zawsze sie dobrze oglada - dobry klimat a pozatym siostra glownego bohatera dobra :-D Hawaii five-O tez czasem lukne(kono :P %-) ) Strike [...]

Ellooooooooo jestem Witam Was Czytalem kilka stron wczescniej Rock jak ta praca z anglika ? ja ta kolezanka ?> poruchales sobie cos :D? Zn. kim ty kvrwa jestes

[...] starożytna definicje GDY WROGÓW KUPA HERKULES TEŻ DUPA!. Jakjuz nie ma drogi ucieczki to bij... największego wywoła to (prawdopodobnei m isie sprawdziło) efekt psychologiczny u innych tzn" co za wariat z najwiekszym sie leje ja go en dotykam" a jak zaczniesz napier*/alać jakiegos małego to reszta sie wqrwi i cie za*ebia. Najlepszym [...]

Suplementacja bo bym zapomniał. 2 kap omega3 na noc 3 kap ZN I MG 2 ka witaminek BCAa 10g + 5g cm3 przed rowerkiem (40-45 minut) 5g ba przed treningiem witamina D3 2000iu Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:48:30 Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:50:20 Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:59:28

[...] ciosu złapałem mu reke wygiołem a jego plecy złapałem go za kark odchyliłem do tyłu i gosc dostał chyba z 30 razy z kolanka po nerkach plecach az go pusciłem miajzu serdecznei dosc ale był wqrwiony dalej prubuje atakować złapał mnei za bluze i zaczelismy sie przepychać haka mi prubował podstawic t mu z bani wyje*ałem i rozciołem łuk brwiowy na [...]

Buehehehehhee Ku.wa, jak mi wstyd, że tam pojechaliście... -cieszy nas że się wstydzisz :D Pacy w moim fachu jest w PL w ch... i nie musialbym znajomym wciskac gowna, zreszta wstydzilbym sie. Jakbys zaproponowal mi prace marzen to bym zn niej skorzystal, bo moja praca marzen ma jeden warunek.... znajduje sie poza odrebem Polski :D Takiej pracy mi [...]

Dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/603345d412264a77a372492059aba16e.png warzywa: sałaty mix, czosnek, papryka suple: omega 3, Mg+Zn+Ca, wit D3 płyny: 2,5 l (woda, rumianek, herbata czerwona i imbirowa) aktywność: 3 godzinne zakupy i wnoszenie tego na 4 piętro, sprzątanie Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-12-20 21:39:04