zn

jesli to ilosc jonow cynku odstawilbym jedne z preparatow dlugotrwale stosowanie ZN w takich dawkachnie jest zdrowe

Około roku. Zn pompki itd. Typowo na siłowni - nigdy.

ja mam cynk w tabletkach o nazwie Zincteral skład: Siarczan cynku jednowodny 124mg (45mg Zn++) wiec skoro dawka dzienna wynosi 15-30mg to ile tego mam brac?

nie, tu chodzi o uzupelnienie niedoborow Mg 2+ i Zn 2+ rownie dobrze mozesz kupic chelatowany magnez i cynk

Będzie mi brakowac tej twojej wysmarowanej farbą mordy Równy z ciebie gosc ! BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

Chela MZB ok 40zł Magnesium Citrate ok 22zł (foto)/znalazłem na sklep.sfd.pl 300g madnesium za 27 zł a wiec drogie nie jest tylko ile potrzebuje tego magnesium Zincas 5,5 mg Zn 2+ tabletki 50 szt 5zł suma:265zł w sumie duzo i nie duzo ale czy jest to oby warte tej sumy Zmieniony przez - Marek_3bit w dniu 2008-03-22 11:50:22 Zmieniony przez - [...]

jw. Z Mg możesz polecieć po bandzie, najwyżej wizyta w kibelku, ale nie po chelacie. Tym bardziej że pójdzie pewnie sporo kawy. Sprawa ma się inaczej z Zn bo w większych ilościach może zakłócać gospodarkę tłuszczami - chodzi o enzymy trzustkowe i zmniejszenie HDL. Lepiej bierz wit C.

"Kryty,, obilisation (jak najwcześniejszy ruch) ,, co to znaczy?"- chociaż unieruchomienie w fazie ostrej urazu ma swoje zalety, to jednak zbyt długie prowadzi do pogorszenia ukrwienia/odżywienia tkanek, osłabia siłę mięśniową, zdolności proprioceptywnej(receptory, które zn. sie na wiezadłach i in.) itd....mobilisation-chodzi o to abyś [...]

selen i potas nie stworzą chelatu, bo chelat "wymaga", by jon centralny był 2,3 i więcej wartościowy (np.Fe,Mg,Zn +2) zob. http://pl.wikipedia.org/wiki/Chelat , a np. potas z tego co pamiętam jest 1 wartościowy i nie może stworzyć chelatu aminokwasowego, ale kompleks aminokwasowy (co deklaruje Olimp i Albion - [...]

tzn mas zn mysli, ze chcesz trenowac tylko podciaganie na drazku?

Zalety stosowania fitazy: * lepsze wykorzystanie fosforu fitynowego, * lepsze wykorzystanie innych związków mineralnych (Ca, Mg, Zn, Cu, Fe), * lepsze wykorzystanie białka oraz tłuszczu, * wyższe przyrosty dzienne, * mniejsze zużycie paszy, * wyższa mięsność, * mniej wydalanego fosforu i innych pierwiastków (ochrona [...]

skoro pracujes zn abudowie to bedziesz musial jeszcze mocniej przylozyc sie do kwestii diety. Jem duzo niewiele tuytaj mowi. owsianka na sniadanie moze skaldac sie ze 50g platkow i ze 150 gramow platkow, 4 koltety moga wazyc 200g a moga wazyc 400g w zaleznosci od tego jak je wykonasz... mysle, ze tutaj sporo pracy przed Toba w kwestiach diety czy [...]

nie doczytales / nie zrozumieles :D tego co chcialem powiedziec :D ZN mozna o ile wiem :D

http://***********/6fhcb pod koniec strony masz gorne tolerowalne dawki ZN :D zdrowi zycze :D

zma to tylko minerały Mg, Zn i wit b6, a boostery mają inne składy np wyciągi z ziół.

Widziałem;) u mnie w Aptece jest promocja i che kupić te co pisałem;) jak kazdy zn ich dawkowac? ile maksymalnie tabletek na dizeń z kazdego?

wiekszych niz fizjologiczne (czyli poza dieta) a jak ktos ma 0 mg w diecie albo 500 mg w diecie przypadki specjalnie wyolbrzymione dziennie lacznie <40 mg ZN i jest dobrze ponad to przez dlugi czas i nie jest dobrze

Ty chcesz za KA + przesyłka zapłacić 50 zł. A ja zapłacę jak Pieter chciał zn 50 zł za KA + przesyłka te 8/9 zł

a jakie sa przeciwskazania do brania cynku podczas deci? Ja osobiście łykam 80 mg Zn w cyklu deci i propa.

Dzięki ;) Triba zamieniłem na 'tested ZN-MG-B6" i zastanawiam się jak dawkować skoro mam też w zestawie olimpa vita-min ? Vitaminki rano czy jak zaleca forum w porze obiadowej? A ZMA dawkować 3 kaps przed snem, czy zmniejszyć zalecaną dawkę ? ;p