SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "zmniejszenie g odu". Wyświetlono wyniki dla:

zmniejszenie g od

  • ...<<<<Żołądek>>>>...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie czy jest jakiś sposób na zmniejszenie żołądka mam następujący problem. Ogólnie całe ciaŁo mam ok.tylko: Od mostka żoŁądek wypycha mi brzuch jak nic nie jem jest pusty i jest nawet ok ale wystarczy niewielka ilośc jedzenie i juz mam wypchany brzuch jak jakis stary dziad.Więc są jakieś sposoby: Licze na konkrety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-04-25 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do 10%. Mam pytanie odnośnie zakresu powtórzeń. Chcą stracić jak najmniej mięśni, dieta jest, ale ostatnio czytałem, że dobrym sposobem jest także wykonywanie małej ilości powtórzeń w niektórych ćwiczeniach (np przysiady), ale za to większym ciężarem. Czy zmniejszenie ilości powtórzeń i zwiększenie ciężaru ochroni dodatkowo przed spadkiem masy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-08-28 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rośniecie piersi

    Temat
    Doping

    siemka mam pytanie w imieniu kumpla bo on jest na cyklu i zaczynaja mu piersi się powiększać i on się pyta co może spowodowac zmniejszenie wzrostu jest na cyklu deki i na cyklu bierze tamofixen od 3 tygodnia dz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2007-10-16 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z połączeniem supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -pierwszy cykl od dluzszego czasu, no i wpc 80 łowickie 1.8kg ok 80zl vs syntrax 2.4g ok 180zl niby tutaj wszytko jasne jesli chodzi o bialko... syntrax skladem duzo lepszy ale pytanie czy warto az tak przeplacac... do tego mam ok 4kg gainera z olimpa cel: zmniejszenie obwodu brzucha, poprawa definicji oraz zwiekszenie obwodu pozostalych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-01-31 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Gain

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] braku elektrolitów tj Potas, piłem dużo wody czystej więt to chyba normalne dostałem elektrolity w szpitalu i pilem je w domu, było ok, 2 dni pozniej w szkole mialem ogromne nadcisnienie trafilem do szpitala dostalem leko na zmniejszenie cisnienia... Dalej czuje sie źle mam wysokie cisnienie czy powinienem udać sie do lekarza? Dodam że mam 17,5l

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-01-19 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepohamowany apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie ze swoim apetytem, kiedy zaczynam jeść mògłbym tak w nieskończoność nie czuje najedzenia. Nawet gdy przestane jeść to za chwile jestem spowrotem głodny. Chciałbym żebyście powiedzieli mi czy może to być spowodowane brakiem jakis witamin czy może to kwestia psychiki? Istnieją jakieś sprawdzone sposoby na zmniejszenie apetytu? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2012-05-26 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Byłem 3 dni temu na siłowni, cwiczyłem koło godzinki. od dwóch dni strasznie mnie bola rece(miesnie). Czy jest jakis sposób na zmniejszenie bólu. A wogóle czy to jest naturalne ze po siłowni pare dni bola miesnie?? prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2004-08-28 09:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lek cirrus

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy lek zmniejsza krzepliwość krwi? Zażywam od 4 lat warfin na zmniejszenie krzepliwości krwi po zakrzepicy. Czy lek cirrus wzmacnia działanie warfinu? proszę o szybką odpowiedż. obecnie męczy mnie duży katar

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-09-01 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc mam 18 lat waze 85kg trenuje z kolegami siatkowke 2 razy w tygodniu od okolo roku. Interesuje mnie czy sa jakies suplementy odzywki itp na zmniejszenie przemeczenia wieksze spalanie tluszczu lub wyciagniecie z miesni 100%. Jesli byl taki temat to nie zauwazylem (prosba o link do niego)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-09-02 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która glutamina ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie : właśnie przymierzam sie do zakupu glutaminy. Zastanawiam się nad G-BOMB'em z SCITEC'a . Czy jest to dobry wybór ? Czy są lepsze formy tego supla ? Czego oczekuje od glutaminy? Ochrony mięśnia , zmniejszenie łaknienia na słodyczke - czy jest to możliwe ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-01-24 17:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jako facet mimo niskiego poziomu bf mam duży tyłek, na siłownie chodze od 7 miesięcy. Co jakich ćwiczeń unikać lub na co zwracać uwagę by nie ćwiczyć mięśni pośladków, może jest jakiś sposób by spowodować jej zmniejszenie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-05-06 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podawane na początku infekcji przeziębienia i 1 g w ciągu kolejnych dni utrzymywało fagocytozę na odpowiednim poziomie. Zażywający witaminę C odczuli zauważalna ulgę i zmniejszenie nasilania objawów. Niezwykle interesujący jest też fakt, że u pacjentów rozpoczynających kurację 6 g od razu pierwszego dnia choroby bardzo rzadko pojawiały się [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 13:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] JAKO MAGICZNYCH ŚRODKÓW Niektórzy kulturyści próbują pozbyć się tłuszczu stosując karnitynę i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatynę, glutaminę i aminokwasy, ale nie spożywają przy tym odpowiedniej pod względem kaloryczności porcji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zamierzam odchudzać się rozsądniej niż do tej pory. Obecnie leczę niedoczynność tarczycy i hyperprolaktynemię czynnościową (przyjmuję Eltroxin 50, kelp i bromergon) Cele: - zmniejszenie obwodów i bf (do 25%) - poprawienie ogólnej sprawności Dieta (stosowana obecnie od tygodnia, z rezultatem - 2.5 kg, wiem wiem, polowa jak nie wiecej to woda) to [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] diety wymaga nadzoru wykwalifikowanego personelu medycznego i zawsze powinno być zharmonizowane z codziennym treningiem. Marzeniem każdej osoby otyłej czy też z nadwagą jest zmniejszenie zasobów tłuszczu i przerobienie go na sprawne, zdolne do wysiłku mięśnie. Sportowcy także chcieliby spalać więcej tłuszczu uprawiając sporty wytrzymałościowe, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5 sposobow przyjmowania bialka w celu zwiekszenia masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ze wazysz 90 kg i zjadasz zalecane 200g bialka dziennie. Aby wywolac istotna reakcje anaboliczna prawdopodobnie musisz zwiekszyc te ilosc o 50-60g.Nie musisz sie martwic o zmniejszenie spozycia weglowodanow czy tluszczu , by skompensowac te niewielka nadwyzke kalorii OK, 250 g bialka dziennie to wydaje sie duzo i rzeczywiscie tak jest ! Jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] posiłku, obniża poziom SHBG. Przewlekłe stany podwyższonej insuliny, przy oporności na ten hormon, są związane z niskim SHBG. Zmiany stłuszczeniowe wątroby również powodują zmniejszenie produkcji SHBG. Podsumowując: niskie SHBG może wskazywać na zespół metaboliczny, insulinooporność, choroby układu krążenia i zwiększone ryzyko przedwczesnej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15906 Data: 2014-04-01 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek czy oliwa z wytłoczyn z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cukrzycą, czy nadciśnieniem tętniczym. Wpływa również pozytywnie na niwelowanie ryzyka peroksydacji lipidów w lipoproteinach LDL i HDL, co ma wpływ na wyniki cholesterolu i zmniejszenie ryzyka tworzenia się płytek miażdżycowych. Przy zakupie warto zwracać uwagę, aby była to oliwa z oliwek z pierwszego tłuszczenia extra virgin. Butelka powinna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] gineko może się zmniejszyć? dołączam zdjęcie swojego przekleństwa. /SFD/2018/10/21/23e3acffa6f941e291583172e887a743.jpg Jak masz juz dlugo gino, a piszesz ze od gimnazjum to nie ma szans na zmniejszenie gruczolu. Jest to juz taka tkanka ktora nie podda sie leczeniu farmakologicznemu. Jedynie zabieg. Jak duzy % miales prolaktyny ponad norme?

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)