- Dnia 29 stycznia 2013 roku w polskim sporcie skończył się komunizm – takimi słowami minister sportu Joanna Mucha rozpoczęła konferencję prasową, na której przedstawione zostały nowe zasady finansowania polskiego sportu. Akurat koniec komunizmu to dla polskiego sportu był straszny czas. Kluby odcięto od opieki wojska, policji czy innych [...]
Majewski: nie jest źle, na mistrzostwach świata powalczę o medal Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) po raz 11. w karierze został w Toruniu mistrzem Polski w pchnięciu kulą. Złoty medalista uzyskał wynik 20,69 m. Po zawodach stwierdził, że wszystko zmierza w dobrą stronę. Zapowiedział też, że w na mistrzostwach świata w [...]
Tasia, przecież Ty zaczęłaś tą dietę tydzień temu, więc tak czy inaczej ciężko ją oceniać z punktu widzenia efektywności - wg. mnie po prostu zatrzymujesz wodę, ale jaki nie byłby powód i czy chudłabyś czy nie to i tak bym Ci tego akurat sposobu nie polecał Owszem, takie diety jak RFL czy Velocity mają swoje zastosowania ale jeśli nie ćwiczysz [...]
jak mialem jeszcze swoją to hmmm dobry pomysl to ramka ze zdjeciem , albo bizuteria , tylko moja lubiła białe złoto to trzeba wiec pracowac po 3 rocznicy CI sie znudiz i pojdziesz do innej albo na inne
http://cytrynowo.pl/2011/12/19/zloto-z-kolby-%E2%80%93-kukurydza-gold-w-puszce-od-dawtony/ Dawtona. Tylko czytaj etykiety, bo są bez cukru i zwykłe ;-). Ja kupiłam w Auchan.
Drogi profesorze attila trenowałem pod okiem samego . Georg Karl Julius Hackenschmidt (ur. 20 lipca 1878 w Tartu, zm. 19 lutego 1968 w Londynie) - estoński zapaśnik, strongman i wrestler. Jeden z pierwszych wrestlerów i strongmanów w XX wieku. "Urodził się w Estonii, zaś przez większość życia mieszkał w Londynie (Anglia). Nosił przydomek: [...]
mblaster: "Fotka nr 12-Mariusz nie zdobył zlota w Kairze.Niestety.Zloto przypadło widocznemu na zdjeciu reprezentantowi gospodarzy Mabroukowi." stefan orosz poleciał za doping a mabrouk był trzeci. Strzała był drugi i wszedł na pierwsze bo był wakat
9.04.2018r. - waga: 84,7kg Po dniu odpoczynku w związku z bólem głowy wczoraj zrobiłem zaj**isty trening nóg. Każda seria robocza została zrobiona do odcinki. Dzisiaj waga +1,5kg w stosunku do wczorajszego dnia, ale to normalne po treningu nóg. TRENING LEGS1 - 8.04.2018r. 1. Wyprosty jednonóż 53,75kg x20, 61,25kg x12 2. Suwnica stopy nisko i [...]
Kolejny start Choopana to zawody Asia Gran Prix 2017 odbywające się zaledwie tydzień po Olympii 2017. Gdzie startuje ówczesny zwycięzca tytułu Mr. Olympia 212 Flex Lewis, który nie był w najlepszej formie. A już na pewno nie w lepszej od Hadiego. Pomimo tego Flex zgarnął złoto, a Choopan musiał zadowolić się srebrem. Zwycięstwo Flexa odbiło się [...]
nie śmiej się Czika :-P. Policzyłam pi razy drzwi i okazuje się, że z tym białeczkiem nie jest tak źle. istnieje nawet taka możliwość, że go przejadam. natomiast musze uważać na tłuszcze, bo serem i orzechami wchodzą jak złoto... dziś też wypadł DT. niby mogłam wczoraj, ale miałam cały dzień dla siebie, w dodatku pogoda jest paskudna, bo pada, [...]
Trzykrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich w Pekinie (100, 200, sztafeta 4x100 m) Usain Bolt rozpocznie sezon 13 lutego w stolicy Jamajki - Kingston. Pobiegnie na dystansie 400 m, na którym chce poprawić rekord świata. Jamajczyk zamierza wzbogacić sportowy dorobek o trzeci indywidualny rekord świata. "W tym roku nie ma żadnych zawodów [...]
Powoli poznajemy uczestników halowych mistrzostw świata. Poniżej prezentujemy m.in. składy kilku reprezentacji. W Stambule 11 mistrzów z Kataru będzie bronić złotych medali. Do Turcji - z różnych przyczyn - nie przybędą m.in. Teddy Tamgho, Christian Cantwell, Steve Hooker, Fabrice Lapierre, Abubaker Kaki, Deresse Mekonen i Bryan Clay. Wśród [...]
681 zawodniczek i zawodników ze 172 krajów – tyle osób znalazło się na listach startowych 14. Halowych Mistrzostw Świata w Stambule (9-11 marca 2012). Poprzedni rekord zgłoszonych do HMŚ reprezentacji został ustanowiony w 2008 roku w Walencji, gdzie wystartowali lekkoatleci ze 147 krajów. Z kolei liczba startujących w Turcji (681) będzie [...]
Nie ma co relacjonować ... Jak to na demotywatorach chodził tekst ... Rozszarpali ich jak Reksio szynkę %-) Z taką grą ... złoto IO - ale nie zapeszajmy ! Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 100/DT/08.07.2012 Nowy trening, nowe możliwości, nowe przyrosty ! Day no. 38 Trenowane części ciała: nogi - uda, nogi - łydki Przysiady ze sztangą na [...]
31.07.2018 Trening B 1. MC sumo RAMPA 10-8-6 + 2 reg 8 x 60/70/75/80/80 + 12 x 60 60 kg x 10 / 60 kg x 10 / 60 kg x 10 / 60 kg x 10 A dzisiaj dla odmiany lekko. Nadal 8 x zostaje, do 85. 2. Hip trust 8/15+/8/15+ 120/80x20/120/8x22 100/60/100/60 3. Wykroki chodzone 12/12/12 7/10/10 kg 6/8/10 kg Nadal nienawidzę. 4. Lifty z hantlem 12/12/12 [...]
Kama: Cieszę się, że zaparcia już Cię nie męczą. To potrafi być wykańczające ;/ Ja takie problemy mam od lat, więc pewnie z tego względu może sie to dłużej normować. Były już lepsze okresy więc jestem dobrej myśli. Ale wspomagacze niestety jeszcze są. Hmm.. Wychodzi na to, że unoszenie sztangielek robimy w ten sam sposób. Szukałam klucza dlaczego [...]