ziola

Mix z grillowanym bakłażanem + gotowana pierś kurczaka + warzywa + musztardowy vinaigrette + świeże zioła + sok pomidorowy ;-)

Przedtreningowo: 100g makaronu pełnoziarnistego. 45g chudego żółtego sera. 400g zmiksowanych pomidorów z puszki na sos. Dodałem tylko łyżeczkę oliwy, oregano, bazylię i zioła prowansalskie. 60g jakiejś w miarę chudej kiełbasy.

Przystawka: Plaster cukinii z szynką parmeńską i serem camembert + oliwa i zioła prowansalskie http://naforum.zapodaj.net/images/5150e967e043.jpg http://naforum.zapodaj.net/images/7d88abff81ec.jpg Danie główne - lasagne z cukinii i mielonego mięsa z indyka low carb http://naforum.zapodaj.net/images/d1bb94346f30.jpg [...]

Mam też takie coś. Też myślałem że to grzyby piernik wie co. Bawiłem się w zioła, płukanie różnymi specyfikami. W końcu dałem sobie spokój. Pewnego dnia wyskoczyły mi na skórze czerwonkawe plamy na których łuszczyła się skóra. Poszedłem do dermatologa. Babka rzuciła okiem na to okiem, popatrzyła na paznokcie (mam na nich nierówności i małe [...]

Z solą nie przesadzaj, lepiej przyprawy i zioła. Sól może Ci powodować zatrzymywanie wody i będziesz płakać, ze napuchłaś i przytyłaś, na co Ci stres? Poszukaj na potreningu art. o ziołach i przyprawach podkręcających metabolizm, chyba nawet nie tak dawno faftaq wrzucił coś na ten temat.

Jutro cały dzień wyjechany, z obiadem knajpianym, ale dzisiaj jednak się udało :) 21.11.2014, piątek 1: Płatki owsiane, Żurawina, Mleko, Migdały 2: Jabłko, Oscypek 3: Mięso z ud kurczaka, Pieczarki, Burak 4: Whey SUMA: 1 503 kcal B: 126 W: 131 g T: 53 g Poza michą kombucha i zioła na trawienie i zdaje się, że wejdą na stałe. [...]

Obniża ciesnienie ponieważ zawiera zioła moczopędne

Witaj, tak w listopadzie miałam badania, i hormony tylko cukier jest na górnej granicy. Suplemętuje się witaminą c 1000 jednostek, Wit D było 4 tys jednostek teraz po urlopie w Egipcie chwilowo nie biorę, vitex zioła, bacopa, ashwagande oraz kwas maslowy. Zalecenia trenera na ciągłe i bardzo bolesne zakwasy,zmęczenie,oraz kobiece sprawy. moja [...]

Wrap gryczany z łososiem i warzywami Wrap: -50g mąki gryczanej -woda -proszek do pieczenia -sól, zioła, pieprz Środek: -60g wędzonego łososia - sałata, pomidor, bazylia,czarne oliwki, marynowane pomidorki Kcal:320,9 B: 18,0 g W:35,8 g T:11,8 g /SFD/Images/2016/4/18/d7c2bdb750824ce1b6e342c64b073a91.jpg

Bezglutenowy chlebek warzywny Składniki: - 4 jajka - 200g mąki z ciecierzycy - 100g marchewki -100g pietruszki - pół cebuli - kilka łyżek wody - proszek do pieczenia - sól, pieprz, sproszkowany korzeń chrzanu, płatki chilli, zioła prowansalskie Wykonanie: Marchew i pietruszkę zetrzeć na tarce. Cebulkę drobno pokroić. Jajka ubić do podwójnej [...]

Ekspresowa 'pizza' z ciecierzycy Składniki: - 3/4 szklanki = 100g mąki z ciecierzycy - 3/4 szklanki wody - sól , pieprz Wykonanie: Wodę dobrze wymieszać z mąką i zostawić na noc pod przykryciem. Ciasto powinno mieć konsystencję nalesnikowego. Rano doprawić solą i pieprzem, wylać masę na wysmarowaną tłuszczem blaszkę. I teraz dowolne dodatki na [...]

Ja dzisiaj piekłem pierwsze domowe terrine w hotelu. Nieco zmieniona receptura z netu. Nie cierpię przepisów. Zawsze robię po swojemu i na oko. Interesują mnie tylko składniki bo proporcje dobieram sobie sam. Tak więc mięso na irlandzkie kiełbaski (sausage meat) - bardzo drobno zmielona wieprzowina i masa tłuszczu w tym, wątróbka drobiowa [...]

Pobiegałem. Prawie tak jak chciałem. Ale nie uprzedzajmy faktów. Odkryłem sposób na imitowanie mąki w różnych potrawach. Nie żebym tęsknił, ale czasami po prostu trzeba. Kupiłem dzisiaj młynek do kawy i zmieliłem siemię lniane z łyżeczką kolendry. Siemię lniane sam tłuszcz i błonnik. Kolendra wspaniały aromat i smak + bogactwo minerałów. No i [...]

No to fajnie - (bardziej mi chodziło nie tyle o ciężar, co o to, ze mówiłaś, że powinnam to przez dłuższy czas robić, żeby po HC wejść w ketozę). Wczoraj bardzo mnie bolała głowa, ale łyknęłam ibuprom i przeszło. Dziś na razie ok. Głodna specjalnie nie jestem - wiadomo, węgli brak, ale najbardziej to brak mi soli, bo ja niestety zwykle dużo solę [...]

PONIEDZIAŁEK TRENING Wspinaczkowy - aaaa, ale fajnie ;) no prawie latam - niby taki mały ubytek w wadze, a ruchy, których jeszcze w grudniu nie robiłam, to teraz z łatwością - idzie ku lepszemu (jeśli nie ubytek w wadze, to na pewno siły przybyło) DIETA kolejny dzień LC wołowina, indyk, jajka, oliwa z oliwek, sałata, brokuł, kapusta kiszona, [...]

Ale to wtedy z wody przecież zejdziesz, nie z tłuszczu%-) Wrzuć do diety jakieś przyprawy ostrzejsze odrobinkę i zioła podbijające metabolizm, ew. L-karnitynę, wtedy owszem będziesz się grzał bardziej ale to od wewnątrz przez termogenezę a nie przez odcięcie się od chłodzenia zewnętrznego. Przecież zwiększanie potliwości ubraniami, pasem [...]

Coś mi świta że chyba już o to pytałem i niby są ok ale nie jestem pewien. .. k***a pamięć mi płata figle.. Za dużo zioła w przeszłości %-) Zmieniony przez - tey w dniu 2019-10-09 19:48:41

Witam. Znalazłem w końcu te cholerną chorobę. Na lekarzy nie miałem co liczyć bo wszyscy mnie odsyłali do psychiatry, do którego musiałem się wybrać bo żaden lekarz nie chciał wystawić L4. Choroba ta to CELIAKIA, powoduje ona wyniszczenie organizmu,wszystko zaczyna wysiadać na wskutek złego wchłaniania. Brak makro i mikro elementów takich jak np. [...]

18.10.2013 DT dzień 42 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, bratek, zielona x3, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, drin x-razy, zioła kobiece x2 BWT 130/210/40 b: 133 g (31%) ww: 211 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem II i III - indyk, ziemniaki, brukselka trening [...]

22.10.2013 DNT dzień 46 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, bratek, zielona, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, drin, zioła kobiece x2 BWT 120/200/30 b: 133 g (31%) ww: 211 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki gryczane z jabłkiem II - ziemniaki, kurczak, warzywa, awokado III - placki gryczane, [...]