Prośba o pomoc w redukcji:/

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

no dobra, waga spadla o pol kg:D bedzie dobrze:D

Malvinus, serio jestes moja nadzieja, razem z Krevetka:D ze dziala;)

micha z dzis, troche lepsza, choc zjedzone z bolem szczeki

Zmieniony przez - zocha_samocha w dniu 2013-04-19 20:38:57

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Pewnie że będzie dobrze, tylko nie odpuszczaj

Tydzień do tygodnia nie podobny. Raz w dół waga, raz obwody, a czasem będzie stało, czy skoczy chwilowo(!) w górę. Obserwuj i zapisuj, po jakimś czasie pewnie wyłapiesz prawidłowości, czy to związane z produktami, czy z cyklem

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

Kasia.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2323

amadi
... najważniejsza zasada do zapamiętania wszystko ważymy przed ugotowaniem.

O kurde, jestem tu od miesiąca i dopiero teraz się dowiaduję

Warto czytać dzienniki

Sorki za spam, powodzenia !!!

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

Kasia :D

Krewetko,wiem, wiem, musze sie psychicznie zbudowac, ze warto jesc:D a powiedz mi, w dziennikach gdzies pisalas, ze mozna prazyc cieceirzyce, mozesz zdradzic jak? No i jak sie robi to masło migdałowe? szukalam na forum, przez wyszukiwatke i nie moge znalezc:/

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

zocha z ciecierzycą to żadna filozofia - gólnie: gotujesz, mażesz tłuszczem, sypiesz ulubionymi przyprawami, pieczesz

np. tak

masło migdałowe

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

zamiast gwiazdek wpisz b l o g s p o t . c o m
oczywiście bez spacji

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-04-19 21:26:30

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

o dzieki wielkie:D poprosze meza by zrobil jutro oba:D

a prazone migdaly z sola mozna jesc? bo juz kiedys gdzies daleko stad wyczytalam, ze na redukcji nie, ale chyba jednak mozna, co?

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Z solą nie przesadzaj, lepiej przyprawy i zioła. Sól może Ci powodować zatrzymywanie wody i będziesz płakać, ze napuchłaś i przytyłaś, na co Ci stres? Poszukaj na potreningu art. o ziołach i przyprawach podkręcających metabolizm, chyba nawet nie tak dawno faftaq wrzucił coś na ten temat.