Prośba o pomoc w redukcji:/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

Ooo, to jest myśl:)

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

wrzucam na szybko moje zarlo:D

z cwiczen wczoraj pump:) dzis juz wolne i jestem z siebie dumna bo sie oparlam piwu, slodyczom i innym smieciom:D

Milego weekendosa wszystkim:)

Zmieniony przez - zocha_samocha w dniu 2013-04-13 20:21:02

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

micha z niedzieli i poniedzialku, dzis micha bez skladu i sensu, wiec jej nie bedzie:/

niedziela bez cwiczen, wczoraj interwal, dzis pump, ale hantle i sztanga zamowione, bedzie 2 razy w tygodniu trening z pilka w domu:D moze cos sie wreszcie ruszy z moim otluszczonym brzuchem, bo juz przezywam zalamanie nerwowe:/

Zmieniony przez - zocha_samocha w dniu 2013-04-16 21:16:33

Zmieniony przez - zocha_samocha w dniu 2013-04-16 21:17:12

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

malvinus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7410

powoli, nie stresuj sie, jestes tu jakies 10dni... daj organizmowi czas, lepiej powoli na zawsze niz tak hop-siup i za miesiac jo-jo. bedzie dobrze!

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie."

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

masz racje!!! ale wlasnie dlatego zalozylam tu dziennik, bo ten dol psychiczny mam od lutego, jak mi waga stanela:/ coz, organizm ma dosc glodowania;)

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

malvinus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7410

no własnie, po glodowkach fundowanych wlasnemu cialu organizm przez pol roku, a nawet rok moze sie bronic i nie bedziesz chudla. ale jaka jest inna opcja? obzerac sie slodyczami??jesc co w rece wpadnie? NIE!, wiec realizuj swoje zalozenia powoli i skrupulatnie a efekty na pewno beda. nawet jesli obwody nie beda spadac to skora bedzie ladniejsza, nastroj lepszy, sen zdrowszy :)

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie."

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

matko, to mnie pocieszylas:/ popadne w mega depreche:/

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

malvinus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7410

hej, bez przesady. pisze jak jest czasami. wazne jest dbanie o swoj organizm przez cale zycie a nie tylko schunac i juz, wracam do dawnych nawykow. to do niczego nie prowadzi. pamietaj ze wczesniej dzialalas przeciwko swojemu cialu. badz dobrej mysle, ale jak nie spadaja wymiary to to nie jest koniec swiata i nie swiadczy ze metody ktore teraz stosujesz sa zle. :)

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie."

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

nie no mam nadzieje, ze tak drastycznie u mnie nie bedzie ;)
dzis miski nie wrzucam, bo mialam wyrwane dwie osemki i prawie nic nie jadlam:/ tylko jaja na sniadanie i na kolacje:)

ale zdazylam rano zaliczyc pumpa:)

Zmieniony przez - zocha_samocha w dniu 2013-04-18 21:44:38

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...