SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] MissInvincible w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 239901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Bezglutenowy chlebek warzywny


Składniki:

- 4 jajka
- 200g mąki z ciecierzycy
- 100g marchewki
-100g pietruszki
- pół cebuli
- kilka łyżek wody
- proszek do pieczenia
- sól, pieprz, sproszkowany korzeń chrzanu, płatki chilli, zioła prowansalskie

Wykonanie:

Marchew i pietruszkę zetrzeć na tarce. Cebulkę drobno pokroić. Jajka ubić do podwójnej objętosci, wsypać mąkę i proszek do pieczenia i dobrze zmiksować. Połączyć z warzywami, doprawić. Blaszkę wysmarować tłuszczem, wlać masę. Posypać chilli i ziołami wierzch ciasta. Piec w 190stopniach ok 40min.


U mnie podany w postaci kanapki z warzywami i domową szynką










Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-05-03 11:45:45
2

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
A propos szynek domowych trochę się upiekło w ten weekend.

Trzy polędwiczki wieprzowe i jedna łopatka.



""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Ekspresowa 'pizza' z ciecierzycy



Składniki:

- 3/4 szklanki = 100g mąki z ciecierzycy
- 3/4 szklanki wody
- sól , pieprz

Wykonanie:

Wodę dobrze wymieszać z mąką i zostawić na noc pod przykryciem. Ciasto powinno mieć konsystencję nalesnikowego. Rano doprawić solą i pieprzem, wylać masę na wysmarowaną tłuszczem blaszkę. I teraz dowolne dodatki na wierzch - a u mnie tak - 4 łyżki passaty pomidorowej, zioła prowansalskie, dwa pomidorki, papryka, piers z kurczaka.
Piec w 200 stopniach ok 25min. Posypać cebulką, bazylią, parmezanem i gotowe.




""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Nalesniki gryczane


Składniki:

- 1 jajko
- 40g mąki gryczanej
- 50g banana
- 10g chia
- olej kokosowy do smażenia
-sól


A jako dodatki twaróg, whey i owoce.



""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Placki owsiane z bananem i jabłkiem też oczywiscie były







""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
A tu placki owsiane z jabłkiem ptrzekładane sliwkami i jogurtem greckim. Z orzechami brazylijskimi, chia i suszoną morwą.


Chciało mi się czegos kombinowanego ale jednak placki w zwykłej wersji są najlepsze

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Wątróbka z cebulką, ziemniakiem i surówką z białej kapusty i kiszonych ogórków.

Pierwszy raz robiłam ziemniaka w mikrofali i wyszedł super ! Bardziej mi smakuje niż gotowany.

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Piers z kurczaka, ziemniaki, parmezan, surówka i szpinak.




""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Do kurczaka z ryżem w takiej postaci mam ogromną słabosc






""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Chcial bym zeby blisko mnie ktos tak gotowal to bym placil za posilki bo z 2-ka dzieci to w tej chwili niestety czasu brak a firmy kateringowe pod bb to gotuja taki gnoj ze wole byc glodny lol


Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-05-05 01:06:35
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD Styczeń -wyniki

Następny temat

Jajka ze wsi czy z supermarketu cena-jakość?

WHEY premium