""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
- 1kg chudego mięsa wieprzowego
- 3 lub 4 jaj (szczerze nie pamiętam)
- 1 marchewki startej
- 1 pietruszki stratej
- 1 cebuli drobno posiekanej (można lekko przesmażyć lub nie)
- 3 ząbków czosnku
- koperku
- soli, pieprzu, papryki słodkiej i ostrej i mieszanki ziół
Wszystko dobrze wymieszałam , wyłożyłam do foremki, posypałam mieszanką ziół i piekłam w ok 180 stopniach przez 45-60min (zalezy od piekarnika i wielkosci foremki. Ja to jak zawsze na oko, ale tym razem krócej piekłam niż zazwyczaj i wyszła bardzo soczysta )
Kilka razy już robiłam cos takiego i bardzo mi smakuje, a przygotowanie zajmuje parę minut.
Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-12-29 11:54:10
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Malinowa konfitury z czerwonej cebuli nie robiłam, masz sprawdzony przepis ?
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
Składniki :
-100g mleczka kokosowego
-10g wheya brownie
-10g kakao
-20g czekolady 90%
-odrobina słodzidła
Mleczko, whey, kakao i stevię zmiksowałam, wrzuciłam do tego dwie cząstki czekolady i wstawiłam do mikrofali na 20s, żeby czekolada się rozpusciła. Wszystko ponownie wymieszałam i przelałam do silikonowych foremek. Dodatkowo posypałam kawałkami suszonych malin i złotym pyłkiem Wstawiłam do zamrażarki i po godzinie voila - gotowe!
Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-12-30 14:36:40
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
Myślę, że warto wrzucić do działo jako osobny temat z przepisem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Sos żurawiony
Składniki:
- 300g żurawiny
- 5łyżek erytrytolu lub innego słodzika
- sok z połówki pomarańczy
- łyżeczka żelatyny
Wykonanie:
Żurawinę umyć, wrzucić do garnka i zalać wrzątkiem, tak aby woda przykryła żurawinę. Dodać słodzidło i sok z pomarańczy i wymieszać. Gotować przez około 10-15min, co jakis czas mieszając, dopóki owoce żurawiny nie popękają i sos nie zgęstnieje. Żelatynę rozmieszać w małej ilosci wody i dodać do sosu żurawinowego (po zestawieniu z palnika). Przelać do słoiczka i odstawić do wystudzenia.
Bułki drożdżowe
Składniki:
- 2 łyżki ciepłego mleka
- łyżeczka drożdży w proszku
- łyżeczka cukru
- pół łyżeczki erytrytolu
- pół szklanki ciepłej wody
- łyżeczka soli
- 1 jajo
- 100g mąki pszennej razowej
- 75g mąki ryzowej
- 75g mąki żytniej pełnoziarnistej
- 20g oleju kokosowego
*** gorąco polecam zrobienie bułeczek z samej mąki pszennej - wtedy na pewno dużo lepiej wyrosną.
Wykonanie:
W misce wymieszać mleko, drożdże, cukier, sól, wodę i jajko. Dodać mąki i rozpuszczony olej kokosowy i połączyć wszystkie składniki. Następnie dobrze wyrobić ciasto, ręcznie lub za pomocą robota. Ja wyrabiałam ciasto ręcznie przez około 7minut.
Uformowane ciasto przełożyć do natłuszczonej miski, przykryć szmatką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrosnięcia na 2 godziny.
Po tym czasie podzielić ciasto na pięć częsci, uformować kulki i położyć na przygotowanej wczesniej blaszce silikonowej lub na skropionym olejem papierze do pieczenia. Przykryć lekko folią spożywczą (którą też warto natłuscić, żeby nie przykleiła się do bułek) i wtawić do ciepłego miejsca np. do piekarnika, na kolejną godzinę. Bułki powinny nieco wyrosnąć. W miseczce rozbić jajo z łyżką wody.
Po godzinie zdjąć folię z bułek, posmarować wierzch jajkiem i posypać sezamem, makiem lub dowolną przyprawą.
Piekarnik nagrzać do 180 stopni i na samym dole piekarnika położyć brytfannę z wodą. Wstawić bułki i piec przez około 15minut.
Jedna bułka ma makro:
Kcal: 242,0
B: 6,3 g
W: 37,5 g
T: 7,4 g
Łosos w cytrusowej marynacie :
Składniki
- 250g filetu z łososia
- sól i pieprz
Marynata:
- sok z połówki pomarańczy
- sok z połówki limonki
- łyżeczka miodu
- po pół łyżeczki papryki słodkiej i papryki ostrej
Wykonanie:
Łososia natrzeć solą i pieprzem. Włożyć do małego naczynia żaroodpornego. Połączyć składniki marynaty i zalać nią łososia. Odstawić do lodówki na pół godziny.
Nagrzać piekarnik do 180stopni, wstawić łososia i piec przez około 10-12minut.
Podanie:
Do bułki włożyć parę lisci rukoli, łososia (ok100g), trzy plastry sera koziego, łyżkę sosu żurawinowego i zajadać smacznego !
Orientacyjne wartosci dla burgera:
Kcal: 547,0
B: 31,7 g
W: 43,8 g
T: 27,2 g
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD Styczeń -wyniki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- ...
- 159