Smażąc kurczaka sporadycznie używam typowej mieszanki przypraw do drobiu. Przeważnie mieszam pojedyncze przyprawy tak jak dziś ostra papryka, pieprz ziołowy i zioła prowansalskie lub sięgam po mieszanki przypraw np. do grilla, do karkówki do gyrosa itp. często też sypię po prostu resztki z każdego otwartego opakowania i zawsze wyjdzie coś [...]
Zdjęcia wyszły ok ale zapewniam Cię że jest co redukować Wypis z dzisiaj: 1 unoszenie ramion w bok ze sztangielkami(kat 45 stopni): 15 kg na rękę, 3 serie x 10powtorzen (lekko, unosiłem wyżej niż 45 stopni) 2 unoszenie ramion w opadzie na tylni akton barku 15 kg na rękę, 4 serie x 10 powtórzeń (również z zapasem) 3 przedramię: serie łączone [...]
jacek - doping (wtedy jako taki %) ) istnial juz w starożytnej GRECJI - wtedy to byly jakies zioła/ roślinki itp. - ale wtedy ludie byli czczeni za znalezienie czegos takiego co wspomaga. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-09 06:14:30
Kolejne łowy: D&G The One (męski) - rzeczywiście mocno kwiatowy z charakterystyczną dla D&G gorzką nutą Terre D'Hermes - dość wysoko oceniany zapach i szczerze mówiąc dzisiaj przekonałem sie, że wcale nieprzypadkowo. Zioła, kwiaty i lekka słodycz, jak dla mnie troche kobiecy, ale ogólnie bardzo OK. Emporio - suchy, metaliczny, mnie też [...]
Elunia: zalezy co masz na mysli mowiac wieksze miasta... uve: o ta mi chodzi: MASECZKA ZIOŁOWA DLA CERY TŁUSTEJ 2 łyżki kwiatu rumianku pospolitego, 2 łyżki kwiatu lipy, 2 łyżeczki lawendy, łyżeczka szałwi. Wszystko to ucieramy na proszek w fajansowej miseczce, zalewamy wrzątkiem w takiej ilości, aby uzyskać gęstą papkę. Przykrywamy na chwilę, [...]
[...] redukcje Rozklad sklanikow odzywczych: powiedzmy ok 3g bialka na kilo, 1,5g tluszczu reszta ww glownie w sniadaniu i przed treningiem. Twarog jedz ile chcesz przed snam, mozesz nawet w lozku co dodac... jakiekolwiek ziola, warzywa, przyprawy Na gorze strony na niebiesko masz "kalkulatory żywieniowe" tam znajdziesz wartosci produktow
dzięki :-) była dobra muszę przyznać :-D Pizza z patelni: 1 jajo 65 g mąki gryczanej kilka łyżek mleka 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia przyprawy koncentrat pomidorowy mozarella olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać mleko tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie [...]
rosja1234 naczyniem zaro odpornym hehe. Ktos sie pytal jak z ta ryba, przygotowanie identyczne , przyprawa do ryb ziola prowansalskie,sol,pieprz w zupelnosci wystracza. Alternatywa pieczenia moze byc gotowanie na parze.
Jakie paserstwo nic mu nie zrobią ktoś ci głupot naopowiadał . A tego co wy***ali na kilogram zioła to żadnych zarzutów mu nie postawili tylko oddali mu pieniądze a tamci mają sprawę o dyche PS. Wali komuś dzisiaj ciśnienie po głowie bo mierzyłem dzisiaj i miałem 158/122
Mariusz, ja ani nie poprawiam planow ani nie toleruje poprawiania moich planow. Masz zwyczaj robic czegos co mnie demotywuje we wspolpracy. Mieszkasz w UK to przyjedź do mnie do Manchesteru na kilka godzin. Co do kolan jestes w jednej wielkiej niewiadomej. Ja jestem pewien ze idziesz w zlym kierunku z ich rehabilitacja. koniec, Luis2: skoro [...]
Super fit kebab(zamiennik 100g ryżu +kura) Tortilla 100g mąki ryżowej+woda, sól, pieprz Mieszamy mąkę z wodą i smażymy na mocno rozgrzanej patelni.(Jeśli nie mamy przynajmniej 18 calowej patelni, smażymy na 2x ;)) Farsz 200g kurczaka, warzywa, Kurczaka kroimy w drobną kostkę i smażymy z przyprawą do kebaba. Warzywa wedle uznania. Sos czosnkowy [...]
[...] (30%) tłuszcze, 127g (35%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-06-12 suple: oxy, bcca, tauryna, saw, witc +ziola w MC doszlam do 110kg jesli starczy mi czasu to podejde do maska jeszcze raz, bo za niksko zaczelam, za duzo powtorzen, juz za malo sily zostalo ale za to podciagnelam [...]
[...] nie moglam sie powstrzymac i dojadlam fasolke szparagowa i ogorka, nie wzielam omega 3, zeby nie podbijac bradziej kcal...heh... 107 ww sie zamknelam wiec bez dramatu %-) suple: bcca, tauryna, oxy, enzymy trawienne, probiotyk ziola: mieta + wywar na udku z suszonego morszczyna czuje sie wyciorana!!!!:))
Zioła to nie jakieś lajtowe miksturki, tylko leki, takie same jak te na receptę. W tej kwestii nie doradzamy osobom, których nie znamy. O tobie nie wiemy absolutnie nic, więc nie widzę sensu ponoszenia ryzyka. Pierwszym krokiem w naturalnej walce z PCOS jest... Schudnięcie w przypadku nadwagi oraz ustabilizowanie insuliny za pomocą diety
dzięki Obli, mam się dobrze, a Ty? dietka trzymana w 150% jedynie co, to zawieszam aktywność fizyczną na dwa tyg od jutra, bo szczęśliwie urlopuję zioła i tabsy zażywane są cały czas i ogólnie wszystko zmierza ku dobremu choć nie będę się udzielać, będę zaglądać, więc proszę o zachowanie tematu.. tak jak pisałam, dopiero się rozkręcam
Dodaję miske do tego warzywa pomidory ogórek kiszony zioła Wracam...oj długo mnie tu nie było.Troche przez brak czasu no ale przede wszystkim brak motywacji.Szczególnie po tym jak m stwierdził,że teraz lepiej wyglądam niz z tymi małymi cyckami i pomarszczonym brzuchemSzczerze mówiąc mało co działałam przez ostatnie dwa m-ce a a nawet całkiem [...]
Dzisiejsza miska;) troszke zgrzeszyłam mlekiem i chlebem}:-( już koniec @ więc jutro zrobię pomiary, jak będzie jakaś zmiana to wstawię;) Warzywa: pieczarki,marchew,cebula,papryka,ogórek Napoje: woda,1 kawa,1 herbata zielona,1 herbata miętowa,2 kubki wody z imbirem i cytryną, 1 zioła na tarczycę Suplementy na tarczyce 1 euthyrox 1/4 bromergon [...]
Wczorajsza miska i trening;) dzisiaj miska nie liczona bo 2 posilki poza domem;) ale bylo czysto;) Napoje: kawa, woda,zioła na tarczyce, herbata zielona, woda z cytryną Leki: 1 euthyrox. 1/4 bromergon TRENING A 1) Wznosy nóg z leżenia 15/15/15/10 2) Wspięcia na palce obunóż15/15 /15/15 3) Przysiady klasyczne z hantlami 10kg/12kg/14kg/16kg 4) [...]
[...] najlepiej na pusty zoladek. Zas co tyczy sie oslonek na zoladek, to mozesz brac jakies srodki typyu kozieradka, jest spore ilosci blonnika. Dobrym wyjsciem bedzie takze ziola o nazwie agrecejo. Wywar z lisci tej rosliny dziala oczyszczajaco na watrobe, uaktywnia jej metabolizm. Zwieksza produkcje zolci jej wydalanie, oslania sluzowke [...]