[...] ogólnorozwojówkę ciągnąć, tylko że teraz już nabrałem wystarczająco sił, żeby zbliżyć się do wolnych ciężarów ;-) Coś mój organizm nie ogarnia, nie wiem, czy dopiero teraz zdałem sobie sprawę z problemów z brzuchem czy już jakiś czas je mam. W sobotę byłem lekki jak piórko, 'zew natury' wezwał mnie na wizytę w wc i wręcz 'latałem'. Ale od tego [...]
[...] się, że jednak będę musiał pisać egzamin z Mechaniki. Później zaliczenie Technik Wytwarzania, które zagięło cały rok. Średni początek dnia %-) Później już trochę lepiej, zdałem w końcu wejściówkę z Metaloznastwa. Co dalej? To potem, teraz Trening: Nogi + barki: Przysiady ze sztangą na barkach: 1) 25kg x 12 powtórzeń 2) 30kg x 12 powtórzeń 3) [...]
Zdałem sobie sprawę, że g**** umiem, i że mam beznadziejną gardę, w dodatku jeszcze ten tydzień wszystkie grupy są łączone, więc zawodnicy trenowali z ludźmi, którzy byli pierwszy raz. No, ale nie zrażam się, powoli wszystkiego się nauczę
[...] WSZTSTKICH NA FORUM * Pomocna * jeśli jeszcze możlwe jest przesłanie testów MS to ja bardzo proszę o nie na adrws [email protected] a tak na marginesie rok ltemun zdałem wiedzę og€lną i sprawnościówkę i to całkiem nieźle a pewna pani po 3 minutach rozmowy ze mną stwierdziła " zbyt wrażliwy społecznie" :( i droga na [...]
[...] temu choć nie wiem czy to ma jakies znaczenie) i przed wysiłkiem miałem 128/99. Zrobiłem 20 przysiadów i 10 pompek i wyszło 147/107 a nawet zadyszki nie miałem. I chvj nie zdałem testu. Bezsens totalny z tym ciśnieniem. Ktoś sobie nawet przed TSF wypije napój energetyczny i już bedzie miał podwyrzszone ciśnienie. A są tacy którzy nawet i fajke [...]
Wczoraj zdałem testy i dziś dzwoniłem.Podałem swój numer ID a Pani w kadrach od razu mi wyjechała że nie mogę przystąpić ponieważ..... Z tego co wiem do końca września się wszystko wyjaśni. Ewka bardzo prawdopodobne że zaliczysz multi zadzwonisz do kadr na termin wywiadu zorg a Pani w kadrach powie Ci że masz 2 letniego zonka! Najgorzej maja Ci [...]
ja w eleganckim sweterku na prawko poszedlem i za 1 zdalem ale ja jezdze lepiej niz kubica takze wiecie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-08-23 22:53:03
[...] 93.5 B - GYMNASTIC Strict Deficit HSPU 15cm 8 x 3 Every 30sec for 3min Push Ups +20kg 2, 4, 6, 8, 10, 12 Dzisiaj brakowało mi trochę mobilności przy Snatch. Z tego powodu trochę kiepsko było.... zdałem sobie sprawę, że ostatnio snatch itp lepiej mi idą w WOD na większym zmęczeniu niż jak robię je na wypoczęciu. W gimnastyce siła idzie w górę :-)
zdałęm viera teraz bede godzinami siedzial przed monitorem i patrzal czy ktos cos nowego nie napisze na forum zeby odpisac uzaleznei sie trafie do wariatkowa i na**** pojdzie moja nauka zeby zdac
prze***ane mieć tak rok w plecy ... Ja ledwo co zdałem . Z polskiego chciała mnie nie przepuścić ale powiedziałem że moge wystąpić w przedstawieniu ... Czego sie nie robi żeby zdać Szepke trzymam kcuki by ci sie udało