zdałem

Czesc dziady dawno mnie tu nie bylo ale maturka pisemna poszla dobrze znaczy nooo zdalem hrhr ustna zdawalem wczoraj i sie wkurzylem ocenialy nas 2 polonistki jedna mnie ocenila na 3 a druga(ta co mnie uczy) zaczela sie wydzierac ze ja nie moge miec takiej ocenty bo zawsze mialem slabe oceny z pisemnej tez slabo i nigdy nie dostane 4 no i [...]

Uwielbiam sport, ale ostatnio zdałem sobie sprawę, że u mnie jest bardziej ucieczką, takim azylem. I właśnie... to nie koniecznie jest dobre. W życiu nie wychodzi to jest sport, bardzo dobrze, ale bez przesady. Im dłużej trenujemy tym trudniej się z tego wychodzi. Jakie życie ma taki Coleman czy Bolt, żeby być najlepszy poświęcają bez reszty [...]

Zdałem sobie właśnie sprawę, że nie mogę robić treningów 5x5 w przypadku przysiadów i martwego ciągu. Mam za mało ciężarów w domowej siłowni.... na jaką inną ilość powtórzeń mogę to zamienić?

Shotokan? Ciebie porąbało? Nie twierdze, że jest to nie skuteczny styl, ale KYOKUSHINKAI jest o wiele leprze, są tam techniki boksu, nożne itp. no może za zbędne na upartego można uznać Kata, ale to w Shotokanie tez jest. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Nie mialem zadniej diety - jadlem ile chcialem i kiedy chcialem. O problemie zdalem sobie sprawe dopiero z poczatkiem marca:)

NO CO TY JA DO MATURY SIE UCZYLEM MIESIAC PRZED i zdalem calkiem,calkiem porque qieres hablar conmido? MODER DZIALU TARGOWISKO

[...] dązyc do swojego celu dąże ale nie ma on nic wspólnego z siłownią.. mam 20 lat trudno żebym już rozkładał ręce ,że mi się coś nie udało skoro dopiero skonczyłem szkole, zdałem mature i ide na studia.. porady raczej nie szukam bardziej zrozumienia.. bo siłownia to moja pasja i osób na tym forum także.. edit: matej no nie lekceważe wszystkich [...]

Zdałem Sobie właśnie sprawę, że nigdy nie robiłem żurawia, to rozchodzi się o coś takiego: http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY ??

jaJescOMKA hCG powinno sie brac po 500iu co 4dni poczawszy od 2giego tygodnia cyklu a skonczywszy jakis tydzien przed PCT. Jest to aktualnie najlepsza i poparta badaniami opcja. Wszystkie inne w cyklach zlozonych z wielu srodkow i rozciagnietych w czasie to proszenie sie o klopoty Nalezy miec szczegolnie na uwadze fakt duzo mniejszej wrazliwosci [...]

Mój stary był policjantem 14 lat. Teraz na emerytórce. Pracował w PG (Przestępstwa Gospodarcze)- "starszy aspirant sztabowy" Na motorku nieśmigam choć 4,5 roku temu zdałem prawko kat A i B. Zobaczyłem tyle filmików z wypadków na motorkach i nawet jak ktoś w Ciebie przywali to kaplica. A na ulicach tyle pętaków co wymuszają itp. W furce [...]

Zdałem na 9 kup bez problemu ;) musiałem zrobić w wyskoku dollyo i Chon-Ji. Teraz mogę z zamkniętymi oczami żonglować i kopać czy to lewą, czy to prawą, już nie robi mi to różnicy, równowaga przyszła sama. Ogólnie do przodu, mam motywację do dalszych treningów, jest super w każdym razie.

ok thz za info. Z tym MC sie pospieszylem , potem dopiero zdalem sobie sprawe ze to wlasnie deadlift, i sie na chwile odpuszcza napiecie miesni. Mowilem o klasycznym wioslowamniu w opadzie. Czyli co mozna nie opuszczac czy trzeba? bo tak jak mowie slyszalem tylko wersje ze jak sie ma za malo nakladu to sie nie opuszcza bo by sie robilo za duzo [...]

Kiedys mialem dokladnie jak dorian... ale jak wzialem sie za siebie i doszedlem do jakiejs formy to zdalem sobie sprawe, ze naturalnie nie zbuduje dobrej 'dobrej' (nie mowiac o 'super') sylwetki. I to nie kwestia drogi na skroty, tylko np. bez zbijania estrogenu i diuretykow jestem zalany woda jak cholera, chociaz tluszczu mam juz niewiele. [...]

Boli zdecydowanie zaczyna sie przy cwiczeniach silowych , dzisiaj na bjj dopiero na sparingach gdy zaczynałem się siłować zaczął się ból /tylko nie jest to tak ze przy 1 silowaniu od razu boli, dopiero po jakims czasie nagle zdalem sobie sprawe ze boli i juz bolalo do konca /minelo od treningu 3 godziny i ból jest dalej tylko taki naprawde 5% z [...]

6 kyu to najwyższy stopień jaki zdałem kiedykolwiek na egzaminie

wlasnie zdalem prawko i to za 1 razem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!a co?!teraz bede mail czym na treningi jezdzic

hmm musze sie zastanowic nad twoja rada.. ;] ciezko bedzie odpowiedziec. wiem. glupie pytanie;p ale zdalem sobie sprawe po tym jak juz to napisalem;D siemka;p

Witam. Ja startuje w tym roku no i właśnie się obawiam że się z matur nie dostane bo zdałem na jakieś 76-74% i matmę i fizykę podstawową. Jak myślicie mam jakieś szanse trafić do zacnej elity podchorążych SGSP? dodam iż nie mam żadnych pleców :(

Ja przestalem cwiczyc na 3 dni przed matura I tez zdalem bez problemow Nie mozna przesadzac i te 1,5 h 3 razy w tygodniu raczej nie wplynie zle na wyniki matur Bo chyba nie bedziecie sie uczyc tak malego materialu przez 10 m-c po 10 h dziennie

Hmmm znajomy (lat 17) wyciska właśnie 150kg... po półtora roku treningów. No i tak dopiero po przeczytaniu tego posta zdałem sobie sprawę że koleś raczej nie poprzestał na kreatynce . nie za mało, nie za dużo, choć lepiej mniej - niż więcej