I kolejne zdjecie, glownie chodzi mi o opis technicznego wykonywania cwiczen (albo jakies nieznane nietypowe) bo same cwiczenia znam i wiem jak dzialaja dane ruchy - wkoncu zdalem egzamin z anatomi :) z gory dzieki
bialy zolty pomaranczowy zielony niebieski brazowy czarny Ja zdalem po pol roku nauki, w roznych sekcjach zdajesz z rozna czestotliwoscia: w jednej co 3 miechy w innej co 5, a nawet raz na rok
[...] sobie robić wykroki Następnego dnia dopiero poczułem na jakie obciążenie naraziłem swoje prostowniki i kręgosłup. Do tego pół roku nie robiłem maksa w żadnym ćwiczeniu, bo zdałem sobie sprawę, że to było coś ala niedotlenienie mózgu i więcej na takie jazdy sobie nie pozwolę. Zresztą nie jest mi to potrzebne, bo nie jestem trójboistą. Na ławie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 19 Waga : 76,5 Wzrost : 173 Staż treningowy: rok Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x siłownia, 3x zajęcia wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]
[...] nadupialiśmy się w podstawówce, cholernie go nie lubiłem, w gimnazujm jakąś się zaczeliśmy dogadywać, a teraz to jeden z moich najleprzych kumpli, z którym idą na serio mocne jaja, na treningu i po za nim. Choć dalej mnie czasem wk***ia Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
ja p******e przez chwile straciłem głowe, wiem że nie powinienem tak robić że badania wcześniej. Wbiłem i zdałem sobię sprawę że nie da się ocenić czy wszystko ok przed cyklem i zarazem sprawdzić czy towar dobry.
z tym obiazeniem to roznie bywa- znam troche sprawe bo jak trenowalem LA to 3 gosci z mojej sekcji biegalo w czyms takim- po pol roku zaprzestali bo zaczeli miec problemy ze stawami- a jesli chodzi o bieganie na twardym to odradzam! biegajac 1,5 roku po "odpowiedniej" nawierzchni , zdalem sobie sprawe jaka jest roznic. tzn. teraz [...]
Hehehe.. ;) Dobra, już, dobra.. :) Powiem Ci szczerze.. Że tym razem wyjątkowo zdałem się na informacje, jakie znalazłem na etykietach owych produktów. Można więc sądzić, że w gruncie rzeczy zapoznałem się ze sposobem ich przyjmowania, bowiem producent 'teoretycznie' powinien podawać optymalne dawkowanie. Wiadomo jednak, że tak nie jest i być może [...]
Dziki :-* Ciebie zabiore, ale to ty mnie podwieziesz. Albo ja podwioze nas Twoim maluchem. Bo dokladnie tydzien temu zdalem prawko ZA 1 RAZEM ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] nawet teraz ci słabiutko idzie to zrezygnuj. W takim wypadku albo ty nie nadajesz się do tego sportu albo twoja sekcja jest słaba. Na przykład ja mam 10kup (niedawno zdałem) i mój trener jest tak dobry że umiem już dobrze zwykłe dollyo, ap, goro i prawie tornado, z kombinacjami mi idzie średnio ale po to chodzę na treningi :) I walka mi [...]
U nas po gdyni lajt? heh om Zdałem za 3 razem najpierw miasto a oblał mnie na czyms na czym nie powinien ... znak stopu ze znakiem sw anrzeja (tak ie nazwyał chyba albo franciszka ) czyli zatrzymac sie przed znakiem a ja sie zatrzymałem przed torami czyli generalnie lepiej dla mnie - wiecej widze , ale mnie udupił ... potem plac parkowanie [...]
Ja jestem w podobnej sytuacji co Vinz. Egzamin wstępny zdałem z trudem,i jestem po pierwszej lekcji,piersza godzina kursu była bardzo ciężka,przepłyneliśmy ponad 2km,i nie było mowy o zadnym odpoczynku. W tygodniu bedą 2-3 zajęcia,ale ratownik kazał mi ćwiczyć również w pozostałe dni tak więc na basenie pływam pod jego okiem praktychnie codziennie [...]
Ja też w tym roku zdawałem mature i ćwiczylem 5 razy w tygodniu. Mature zdałem na trzy bardzo dobre jeden dobry i jeden dostateczny. Miałem kumpla w klasie który też ćwiczył ze mną w klubie.. ale przestał chodzić bo " matura" .. a i tak zdał gorzej. Także myśle że nauka to żaden problem choć czasami faktycznie zdarzały się dni że trzeba [...]
[...] się uśmiałem. Miał operację serca ledwie 16 godzin temu. obudził się i mówi: "Och. to nic takiego: pozwól sobie ja zrobić, Arnold." I to mi dużo pomogło, ponieważ zdałem sobie sprawę, że mogę to zrobić, że mogę to przetrwać. Wyszedłem i powiedziałem sobie: "Oto cały Joe." Każdy inny by narzekał, mówiąc: "Czuję się [...]
[...] nawet instruktorzy nie mają już pojęcia o tym co robią. Poza tym mnie wcale nie zależy na propagowaniu Tai Chi Jak już pisałem, dawno temu się tym zajmowałem i dawno temu zdałem sobie sprawę z jego niedostatków - przy czym brak treningu sparingowego (poza "pchającymi rękoma") to tylko jeden z nich. Tyle, że widzę to jako absurd, że [...]
Tak tzn.może to prawda do konca nie wiem, ale Kyokushinkai ma ponoć z Oyamą te same zawody ipoto zadałem to pytanie, żeby się upewnić. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
Wdł. mnie kożystne, sam miałem takich kumpli w starej budzie, co prawda poznałem ich poprzez " kolega kolegi ", ale dawało mi to pewność, że nie dostane od nich w pieprz, nikt nie pobije kogoś, kto się znim choćby wita Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9