zapiekanka

Teraz pare przepisow z rybkami Wszystkie przepisy z mojego domowego archiwum Dorsz pieczony w folii Składniki: świeże śledzie, dorsz, halibut, karp lub pstrąg, sok z cytryny, oliwa, sól, świeżo zmielony pieprz. Sprawioną rybę natrzeć solą i sokiem z cytryny. Posmarować kawałki folii aluminiowej oliwą i na każdym położyć rybę. Zagiąć boki z obu [...]

zapiekanka http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/10/d8ef2fe6518849c6afdbb51ceb8f2b53.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/10/922e1fff3bf343c78c1bb8c28dba75bc.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/10/df6603af4eda4efc825537901f48daf6.jpg

Zdjęcie z dzisiaj, zapiekanka. Nie fit (białe pieczywo, ser żółty, łosoś wędzony, pieczarki z cebulą, troche warzyw i sos czosnkowy zrobiony przez moją żonkę). Niebo w gębie! /SFD/2017/8/7/91fddda9fc924548a83dd6b1088861e2.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-08-07 19:17:47

Zapiekanka kalafiorowa :D nie moglem sie powstrzymac i jeden zjadlem przed fota :D 500 kury 500 kalafiora 250 sera zoltego ementaler Smietana 30% 330ml Pycha polecam! Przepis: Kura w kostke i na patelnie bez oleju czekamy az pusci wode i wyparuje jak wyparuje dajemy orzyprawy wg uznania. Na patelni po kurczaku wlewamy smietane dajemy sol pieprz [...]

Zapiekanka Rybki Kolacja kanapeczki ;-) /SFD/2018/6/28/d95c3582b1534f54aaec35de5ff0efb1.jpg /SFD/2018/6/28/a0fc3c7fff534f1495bd4a72f77b8477.jpg /SFD/2018/6/28/3c90dc177c9f4240a7e56d41019b068d.jpg /SFD/2018/6/28/1dbede4a92e544d4a565d35113a221e4.jpg /SFD/2018/6/28/62c389bfffbd44b2bbaff19c448fa0e6.jpg

Ta zapiekanka nie ma końca :-)

Zapiekanka /SFD/2018/12/6/ff086bee95314d91a2620e8479a498fa.jpg Sałatka /SFD/2018/12/6/23e5de19c14c48e8a6dfbf697b6b1f0c.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-12-06 16:59:21

[...] Makaron, mięso, warzywa /SFD/2019/1/23/c7d18dcb27224259a7f49b963f0e0b89.jpg Naleśniki /SFD/2019/1/23/9182ae60ccd24496810bd52f73fd69e4.jpg 2x zapiekanka /SFD/2019/1/23/b80c2c91da214b8d88fe9b10585d80f8.jpg /SFD/2019/1/23/662703dc75ed4a88b1bf1b1525b4d7f1.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-01-23 17:32:40

[...] wolowy z pieczonymi ziemniakami - kanapka Francesinha z wolowina, wieprzowina i indykiem na sosie pieczarkowym z pieczonymi ziemniakami - pizza na twarogowym spodzie - zapiekanka z makaronem /SFD/2019/4/21/949ec78b5b7f49fa8d9bb63556e7bc39.jpg /SFD/2019/4/21/f666235079b845beb0dad65adcfed59b.jpg [...]

24.03 Zapomniałem zrobić foty śniadania, ale była to pyszna ryżanka z jogurtem i owocami Obiad:Zapiekanka makaronowa Kolacja: serek wiejski plus a'la kanapki z wafli ryżowych z pastą i szynką z kurczaka. /SFD/2021/3/24/13bf6e08143e48ee8d6635538549a7c4.jpg /SFD/2021/3/24/4ab7dc3bd38842329e8ba17305427c93.jpg

[...] skyrem białkowym z owocami polane łyżka miodu + owsianka czekoladowa w kubku /SFD/2022/9/17/f058060a1799440f81a35c2c75164c12.jpg /SFD/2022/9/17/5ccf8b9425ea42819baffb9559c9bd80.jpg Kolacja zapiekanka z szynką, polędwica i serem + dodatki /SFD/2022/9/17/8123d6cba33c47dcb5fee5cd3282a70a.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-09-17 19:35:22

Jaja /SFD/2023/1/14/443f34ff66dc4eddb1d965d799e7c805.jpg Zapiekanka /SFD/2023/1/14/20a14c3723744712bf4a4f9c7671d273.jpg Buritto /SFD/2023/1/14/ab0b10edad9d402ba6545a7388103b31.jpg /SFD/2023/1/14/8243fcaaa4fd40bb8a8edb447c82d175.jpg

Zapiekanka na bogato. Bardziej pod cheat day %-) /SFD/Images/2015/9/12/17b6f3b630ba4300980379f79475759f.jpg

Ciasto zapiekanka kurczak makaron marchewka itp itd..... /SFD/Images/2015/9/21/3bbb193787564090ba68cd0eb94d97cc.jpg /SFD/Images/2015/9/21/1cbf25eb7d5a4cc5a6f15de441c28491.jpg /SFD/Images/2015/9/21/9fba06cf91de49539edf9e2d5ab42ada.jpg /SFD/Images/2015/9/21/c80b177c02074475bf5d7bc09d45ed9c.jpg [...]

Zapiekanka naleśnikowa (ryżowo - gryczane) ;-) http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/9/30/3187fa6c4cd84700a6e3208e3efbaeac.jpg

Zapiekanka jajeczna z warzywami. /SFD/Images/2016/1/27/ccfa675b02244a94a21ce6fef245879d.jpg /SFD/Images/2016/1/27/680733fc6c27423484aed3928d94c5b1.jpg /SFD/Images/2016/1/27/e8d4e9d87fa94880a2c36600b20736b6.jpg /SFD/Images/2016/1/27/2310f45a2d92427993b275c90bb512d8.jpg

1. Muffinki jaglano - batatowe z jabłkowo - cynamonowym środkiem 2. Zapiekanka z kaszy jaglanej z jajkiem 3. Ciasto jaglano - kokosowe z mango 4. ''Cottage pie'' z wołowiną 5. Placuszki rybne z batatów i łososia 6. Placki owsiane jabłkowo - bananowe /SFD/Images/2016/3/20/9ecdf85207ae44babab1fa8e2d9c1ff2.jpg [...]

Taka tam zapiekanka /SFD/2016/9/6/27f15bbe88ea4cd68734f17812ace3ac.jpg /SFD/2016/9/6/1df02c29df8d4456969dab282b6e4e20.jpg /SFD/2016/9/6/24884b0e096f4142820d1e12aaec5336.jpg

1. jeden z 3 porannych placków amarantusowych z jogo+chia+ananas+banan 2. halibut z pysznym sosem pomidorowo-paprykowym 3. zapiekanka: kura+warzywa+mozarella z kaszą jaglaną /SFD/2016/12/3/9cede6feb1ae4a769ccb9244c633f8f2.jpg /SFD/2016/12/3/fe58a314b34e412390ad46161f8d6c61.jpg /SFD/2016/12/3/e157189990d340cf8409c04b89c6767f.jpg [...]

[...] w tle już szykują się pudełka na powrót do sztywnych ramek diety :) /SFD/2017/2/26/3e1b59ed2b924ff295de99e66df1efe0.jpg 7. Miałem mozarellę więc zeby ją spożytkować powstała zapiekanka makaronowa /SFD/2017/2/26/28954abf4a82413db05ca1f0cd66314a.jpg /SFD/2017/2/26/828f671096a44172b55802f43d97efb2.jpg 8. Ostatnie dwie kulki mocy [...]