SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwage na detale związane z ułożeniem rąk, nadgarstków, łokci, dłoni i kciuka w stosunku do małego palca. Zawsze należy używać największych ciężarów, z którymi możliwe jest zachowanie poprawnej techniki wykonania ćwiczenia. Należy postępować z treningiem do przodu poprzez ciągłe zwiększanie oporów, ale nigdy nie powinno to odbywać się kosztem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2007-08-05 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spełnienia pewną szczególną rolę, jednak generalnie mówi się, że są hormonami stresowymi - przygotowują organizm na spotkanie z niebezpieczeństwem i pozwalają na adekwatne zachowanie w sytuacji zagrożenia: walkę lub ucieczkę (z ang. fight or flight, czyli "walcz lub wiej"). Hormony wytwarzane przez korę Stwierdzono, że dzięki kortykoidom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17506 Data: 2005-06-04 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od podstaw. W przypadku 20/4 to jest wyścig z czasem. No może nie jest do końca tak ekstremalnie, choć dla osoby która ma jakieś problemy trawienne istotne jest zachowanie odpowiednich przerw między posiłkami. ─( Nawodnienie to Podstawa! )─ W trakcie postu bardzo istotne jest odpowiednie nawodnienie. Polecam tutaj szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2018-04-02 08:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej na trawie - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] muszą mieć wyróżniającą opaskę na ramieniu lub podobną rzecz, która będzie ich wyróżniać spośród innych zawodników na boisku. 3.4 Kapitanowie są odpowiedzialni za zachowanie wszystkich zawodników swojej drużyny i za zapewnienie, że wszystkie zmiany w ich drużynie odbywają się prawidłowo. Jeśli kapitan nie spełnia swoich obowiązków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 00:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu - Shinobi-jutsu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ninja Kaga nauczają otwarcie na Zachodzie, ale nie mają referencji instruktorów z Japonii. Nie wiadomo, ile innych organizacji ninja wciąż działa. W końcu to właśnie zachowanie tajemnicy leży u ich podstaw. Na youtube odnalazłem b. interesujący film zatytułowany "ANATOMIA SZTUK WALKI" gdzie b. dokładnie zobrazowanych, testowanych i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2008-03-12 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powolne uwalnianie Salbutamolu u zdrowego człowieka powoduje wzrost siły.30*, 31*. Badania pokazują, że przy ograniczonym spożyciu kalorii i przyjmowaniu efedryny następuje zachowanie suchej masy mięśniowej i w znaczący sposób poprawia się odkładanie białka, co wskazuje na anaboliczne działanie beat agonistów na człowieka 14*.Jednakże dalsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2008-08-26 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] uda, mięśnie łydek, zginacze stawu biodrowego, mięsień piersiowy większy i mięśnie grzbietu. Utrzymanie właściwej sprężystości tych mięśni pozwala na kształtowanie i zachowanie poprawnej postawy ciała. Wykorzystywanie stretchingu jako metody zwiększania zakresu ruchów w stawach, a także poprawy sprawności fizycznej wymaga wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16010 Data: 2005-03-06 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczam moje białko z większej ilości orzechów." "Dostarczam białko poprzez jedzenie większej ilości alternatywy dla nabiału czyli soji" I przez te skruszone zachowanie zawsze staraliśmy sie dostarczyć sobie większej ilości białka z innych źródeł. Wręcz wmówiono nam (mylnie) w jednej z pierwszych książek na temat wegetarianizmu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19391 Data: 2018-08-06 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "PCRM LEKARSKI KOMITET ODPOWIEDZIALNEJ MEDYCYNY 5100 Wisconsin Avenue NW Suite 404 Washington, DC 20016 Tel. (202) 686-2210 FAX (202) 686-2216 Do bezzwłocznego opublikowania 01. IX. 1995 r. Rząd USA Aprobuje Znaczenie Diety Wegetariańskiej Znacznie osłabł wpływ, jaki sektor przemysłu mięsnego wywierał na federalne wskazówki dietetyczne. Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2003-02-13 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jako optymalny swoimi przemyśleniami i praktycznymi doświadczeniami w tym temacie. Króciutko przypomnę najważniejsze zasady Żywienia Optymalnego. Naczelną zasadą jest zachowanie proporcji między między głównymi składnikami odżywczymi B:T:W jak 1:2,5-3,5:0,5 ; w przypadku pojawienia się ciał ketonowych, należy zwiększyć ilość zjadanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - FAQ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zawodów Formuły 1? Dotyczą one dwóch zasadniczych kwestii: 1. Kontroli maksymalnych prędkości osiąganych przez bolidy, w aspekcie bezpieczeństwa; z drugiej zaś strony zachowanie wizualnego wrażenia dużej prędkości i dramaturgii walki pojazdów Formuły 1 na torze; 2. Zapewnienia możliwie najlepszego poziomu bezpieczeństwa biernego w razie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-07-11 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchu, od których bezpośrednio zależy krańcowa szybkość (niezależnie od wpływu także innych czynników) w danej specjalności ruchowej. Swoistość środków to przede wszystkim zachowanie strukturalnego podobieństwa ćwiczeń szybkościowych do zadania startowego. Należy, więc doskonalić prędkość wybranych faz lub kompleksów ruchowych zadania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad O arnoldzie

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] z którym chcesz rywalizować, on zrobi wszystko by wygrać. Arnold mógł kompletnie zmieniać swoje nastawienie w zależności od sytuacji, Frank? Tak, umiał zmieniał swoje zachowanie jeśli wymagała tego sytuacja, celem zawsze było zwycięstwo. Plus to, że był naprawdę dużym facetem tamtej ery. Nie jest taki duży jak na teraźniejsze standardy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2010-04-20 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed premierą filmu "Ostatni samuraj". Rozmowa z japonistką prof. Ewą Pałasz-Rutkowską Film Edwarda Zwicka, pokazujący Amerykanina (Tom Cruise) jako twórcę japońskiej armii, jest historią wyssaną z palca W kinie wygląda to tak: samuraja dzierżącego długi miecz otacza kilku przeciwników z podobną bronią. Z wolna zbliżają się, nieruchomieją. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2004-01-27 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] niej zapewniają możliwość sterowania poszczególnymi elementami bolidu. Choć brzmi to niewiarygodnie, podczas pokonywania toru z prędkością 300 km/h kierowca może wpływać na zachowanie się samochodu na różnych partiach toru. Dzięki różnorakim pokrętłom można ustawić siłę kontroli trakcji, co jest przydatne przy rozgrzewaniu opon lub też zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazu siły szukaj możliwości ucieczki, nie myśl, że jeśli pojawiła się broń, to musisz rzucić się na gościa, jak jakiś wojowniczy komandos/supernindża. Nazywamy takie zachowanie „grzechotnikiem w narożniku". Grzechotnik jest tak głupi, że na otwartym polu może mu się wydawać, że zagnano go w róg. Zamiast się usunąć, atakuje. Zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15548 Data: 2011-03-11 21:55:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w miejscu zawodów. Oczekuje się, że uczestnicy będą się szanowali i traktowali z takim samym szacunkiem sędziów-arbitrów, trenerów, organizatorów i widzów. Każde zachowanie naruszające te reguły spowoduje dyskwalifikację z zawodów i zmianę decyzji odnośnie przynależności do Fila. Wszystkie anty-sportowe zachowania powinny być [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2010-06-03 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposób podejścia do zagadnienia odżywiania. Dieta Doriana nie przyniesie prawdopodobnie spodziewanych korzyści Na-sserowi i tak samo zapewne w odwrotnym przypadku. Dbałość o zachowanie szczegółów dotyczących pożywienia i znajomość reakcji własnego organizmu na wybrane składniki pokarmowe, pozwala na opracowanie idealnej pod względem własnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:47:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • TKD WTF

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] uda, mięśnie łydek, zginacze stawu biodrowego, mięsień piersiowy większy i mięśnie grzbietu. Utrzymanie właściwej sprężystości tych mięśni pozwala na kształtowanie i zachowanie poprawnej postawy ciała. Wykorzystywanie stretchingu jako metody zwiększania zakresu ruchów w stawach, a także poprawy sprawności fizycznej wymaga wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2005-03-07 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uda, mięśnie łydek, zginacze stawu biodrowego, mięsień piersiowy większy i mięśnie grzbietu. Utrzymanie właściwej sprężystości tych mięśni pozwala na kształtowanie i zachowanie poprawnej postawy ciała. Wykorzystywanie stretchingu jako metody zwiększania zakresu ruchów w stawach, a także poprawy sprawności fizycznej wymaga wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)