zachowanie

[...] sukcesu.a masz warunki i musisz je wykorzystać.a jeśli chodzi o te 50 cm to tylko iluzja.Liczy sie wrażenie optyczne i proporcje do całości.Wszystko piękne harmonijne i z zachowanie proporcji i symetrii przy równomiernym rozwoju wszystkich grup mięśniowych.A zwłaszcza w klasyku.A idziesz dobra droga i wiesz ze możesz wejść na szczyt i to juz [...]

[...] Jestem zadowolony bo siła właściwie nic nie spadła, a nawet dygałem większe ciężary niż na masie (wtedy jednak 3 miesiące była kontuzja). Oczywiście pełna asekuracja i zachowanie techniki, tak abym czuł mocno zaaganżowane 4ki. Prawidłowa technika i powolne ruchy bardzo solidnie spompowały mi nogi, a to dopiero pierwsze ćwiczenie... dalej [...]

Jeszcze raz gratulacje za bardzo ładne zakończenie sezonu :-) Mikołaj jest przykładem zawodnika który bardzo szybko się uczy i robi postępy w każdej płaszczyźnie. Na największą pochwałę zasługuje bardzo ładne i profesjonalne zachowanie na scenie.

[...] nie raz pisano że ma słabe plecy. Powinien już nigdy nie wstawiać zdjęć pleców? Ja też chyba tylko fotki od kolan w górę będę dawał, co by mi nigdy nikt łydek nie skrytykował. Dziwne zachowanie, tymbardziej w takim środowisku jakim my tu jesteśmy, gdzie każdy zna się tyle lat, I de facto każdy każdego wspiera, a nie pisze coś żeby tylko dowalić.

No właśnie, teraz to już zrozumiałam, i zmieniłam swoje zachowanie i kajam się w popiele za grzechy wynikające z niewiedzy ;-) :-)) Obli i zapraszam na gulaszyk taki od serca %-) zostało mi jeszcze sporo, bo wykupiłam cały zapas ze sklepu - 2kg .Dużo syfu odeszło, ale resztę da się zjeść. Nad smakiem się nie zastanawiałam szybko przeżuwałam i [...]

[...] w dół 10. Smarowanie ciała oliwą, wazeliną, kremem lub jakąkolwiek inną substancją powodującą śliskość ciała – zarówno przed jak i w trakcie trwania walki. Takie zachowanie spowoduje bezzwłoczną dyskwalifikację. Informacje dodatkowe: 1. Jeżeli zawodnik zostaje kontuzjowany na skutek niedozwolonej techniki, sędzia po konsultacji z [...]

[...] teraz zrobię we wtorek,bo mam akurat wolne,a chcę się maksymalnie skupić na treningu,bo jest on dla mnie najważniejszy,a nie słuchać prostackich tekstów i patrzeć na głupie zachowanie... Wczorajsza micha: 1 owsiaki z żurawiną TRENING whey, jabłko 2 kurak,ryż 3 kurak,jabłko,surówka,nerkowce 4 kurak,surówka,orzechy laskowe + czekolada i 2gałki [...]

[...] Udo: 59 cm Wyciskanie Klatka: ok 20 % spadek sily ,ale to bylo nieuniknione Wyciskanie Barki: j/w Przysiad: j/w Martwy Ciąg: j/w 2) Cykl: Cel: redukcja tkanki tluszczowej,zachowanie jak najwiecej miesa Który cykl: kto bym tam liczyl Poprzednie cykle: yyy no troche ich bylo Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 8 tyg Ilość środków: stanoject [...]

Patko zamień na sztangielki, łatwiej o zachowanie techniki.

[...] tak samo fruktoze (czyt. owoce/warzywa) nie - mowie o ograniczeniu - czyt.zmniejszeniu spozycia myslisz ze warzywa czy kilka owocow go tak porobilo? najlepszym jest zachowanie proporcji bliskich 1:1:1 tak samo - przy srednim czy wysokim spozyciu wegli - fruktoze dostarczac maxymalnie w granicy ~50g 'Badania naukowców dowodzą, że [...]

[...] audycję, aby podać ważny komunikat! W okolicach Warszawy wylądował statek spoza naszej planety, po pozostawieniu przybyszów odleciał. W razie napotkania UFO-nauty prosimy o zachowanie spokoju! Z obcymi można się porozumieć po polsku, tylko trzeba wolno mówić. Podajemy przybliżony opis przybyszów: mali, zieleni, łapy do samej ziemi." Po [...]

Brak słów na takie zachowanie, współczuje co do mamy wiem co mogłeś czuć bo moja własna również dostała na papieprze po badaniach wynik nowotworu węzłów chłonnych na szczęście nie było to nic złośliwego i dało radę wyleczyć, ale myśli jakie przychodza od razu do głowy uderzaja momentalnie w psychike i ciężko wszystko ogarnąć do kupy nagle bo jest [...]

No tak, konspiracja, zachowanie tajemnicy-czy to nie utrudniło przekazania wiedzy dotyczącej interpretacji kata? Czy masz pewność, iz wykonujac okreslona sekwencję ruchu właściwie go interpretujesz, nadajesz mu znaczenie takie jak jego twórca?

Rozumie patrząc na siebie wstecz zachowanie Shadow'a i jego "werwę" itd. póki sił, póki motywacji, póki frajdy po uszy w nosie - niech działa na wyczucie jeśli tak czuje ;-) To jak zabrać dziecku zabawki i wręczyć encyklopedię. Z pierwszej strony wątku: "Cele Jakkolwiek szaleńczo to nie brzmi w przypadku gościa, który nie biegał - chciałbym [...]

[...] czy gorszego, robi postępy większe czy mniejsze, ale nikt nie robi z tego tajemnicy. A Tobie raz nie wyszło, to stwierdziłeś że więcej nic nie napiszesz. I tu widzę właśnie zachowanie typowe dla "obrażania sie". No i jakoś napisałeś, I co? Gdzie ta wielka fala hejtu? Gdzie te wszystkie komentarze że chuyowy trener, których pewnie się [...]

czy ja tu jeszcze mogę wrócić? czy za moje zachowanie mam już bana ?

[...] dziennik (spam ograniczyć do minimum!)ciągle ucząc się i próbując nowych rzeczy, wpisywać treningi i różne relacje z biegów lub tras rowerowych. Obecnie moim celem, jest zachowanie masy mięśniowej i uzyskanie lepszej definicji. I nad tym będę pracować. DIETA będzie kontynuacją tej,którą mam do tej pory, czyli podchodzi pod rozkład: [...]

[...] o treningi i jedzenie, bo to nie stanowi problemu żadnego, jak z moją głową jest OK. Wtedy nie ma żadnych napadów głodu i dalszych perypetii... Niestety odpowiada za moje zachowanie tylko ten paskudny stan umysłu. Ja nie znikam stąd. Będę tu wrzucać treningi itd. Nie poddaje się. Massmarols najgorsze jest to, że człowiek może być "zdrowy" tak [...]

no co wy, kłopoty z piciem zimą? ja jestem praktycznie non stop przyssana do termosa z gorącą herbatą, nawet się boję liczyć jakie to kosmiczne ilości idą @-| niewykluczone, że to 15 stopni w domu wyzwala takie zachowanie :-D

[...] - etraz to wiem ze trening aerobowy 'olalem' zdeka - coz nastepnym razem nie oleje. efekty wydaje i sie ze dobra cel prawie osiagniety (85cm w bebzonie) ale troche zabraklo a mysle ze zrzucenie ~8cm w pasie, zachowanie wagi + wzrost pozostalych wymiarow jest dobrym osiagnieciem......... pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-22 04:10:46