[...] i innych potrzebnych rzeczy żołnierzowi, oni uczą, bo to ich obowiązek. no ale jak ktos nie ma co z kasą robić to niech bierze te kursy, zawsze jakieś małe dodatkowe punkty :-) z reszta jak jak napisałem, to moje przemyślenia i prywatne zdanie, może się mylę, więc już nic nie piszę elo Zmieniony przez - magic99 w dniu 2013-09-05 16:45:08
[...] na cały miesiąc. Tutaj warto byłoby zaznaczyć, że np. zgłoszenie do konkursu do 10. września i do tego dnia trzeba wrzucić swoje ważenie. I potem od tego można przeliczać punkty. Tylko to uniemożliwi start w późniejszym terminie. Jeśli ktoś nie wrzuci ważenia z kartką z datą !! Byłbym za nagraniem ważenia, a nie za fotką.. Zmieniony przez - [...]
[...] ja mam ku.rwa wiedzieć jakiego koloru płomień jest Ogólnie bardzo lubie chemię a za sprawą prowadzącego. Bardzo miły facet, mimo że na prawie kazdych zajęciach walczy się o punkty to jest zabawnie. Zawsze powie coś śmiesznego. To on: http://pl.wikipedia.org/wiki/Andrzej_Sadownik http://www.browamator.pl/zdjecia/8/7/7/7580_KPD_2009_50.jpg Ogólnie [...]
[...] stopy ( dozwolone tylko w kat. Zaawansowanych ) 4. Kopnięcia na głowę, gdy przeciwnik ma trzy lub więcej punktów podparcia. 5.Uderzenia głową. 6.Uderzenia i kopnięcia na punkty witalne, krocze, kręgosłup, gardło, tył głowy 8.Uderzenia dłonią otwartą bądź kantem dłoni 9.Wszystkie rzuty, po których przeciwnik ląduje na głowie 10.Szczypanie , [...]
[...] zaczął odrabiać straty. Przed ostatnią konkurencją, jaką były schody utworzyła się bardzo ciekawa sytuacja. Nie zagrożony prowadził Mariusz Pudzianowski, uzyskując 64 punkty i już miał zapewnione zwycięstwo w Mistrzostwach. Natomiast na drugim miejscu byli dwaj pozostali Polacy , Tomek i Sławek uzyskując po 51,5 pkt. Tuż za nimi ze stratą [...]
może się nie znam ale punkty chyba się liczą od nowa w finale?100% procent mozna zrobic na półfinał ale czy utrzymamy to do nastepnego dnia?juz lepsza jest opcja 85-90% i dzien później już w finale 100%.poza tym te 15min malego pompowania przed wyjsciem dzisiaj to za mało...jutro bedzie ogien
[...] Interesująco zapowiada się pojedynek w Berlinie, gdzie czwarta w tabeli Hertha podejmie trzeci Werder. Stołeczni, choć może w sposób mało efektowny, regularnie gromadzą punkty (10 w ostatnich 4 spotkaniach) i wywalczyli sobie miejsce w grupie pościgowej za prowadzącą trójką. Werder gra ostatnio w kratkę przeplatając z coraz większym trudem [...]
3 punkty za podanie wyniku bramkowego 1 punkt za podanie zwycięscy lub remisu Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-04-06 11:51:25 Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-04-06 11:51:42
Tylko że nie mam drążka i to wyklucza dwa punkty z treningu. Po drugie trening wydaje mi się za łatwy i za mało intensywny po 40 minutach tego treningu (40min było napisane że trening ma tyle trwać) Nawet nie byłem zmęczony ćwiczenia wydają mi się zbyt proste i za mało intensywne w dodatku mam je wykonywać co drugi dzień :/
[...] zawodnika w starciu z Hermanssonem. Nie miało to jednak wpływu na wynik, ponieważ Chimaev rozpoczął walkę tak jak zwykle to robi w swoich walkach i od początku zbierał punkty. Finalnie „Borz” wygrał walkę 8-0. Chimaev (10-0 MMA, 4-0 UFC) jest po zwycięstwie przez poddanie nad Li Jingliangiem w dniu 30 października na gali UFC 267 w Abu [...]
[...] rwe na silke na 10 sluchajcie tak na marginesie to w niedziele na mojej silce czuje sie jak w domu starcow masakra bo sauny sa to stare mariany chca byc fit mariusz cie tez to czeka...hehena na onecie w nagrode za bycie modem dostaniesz dozywolni karnet na szczaw z azdy tam uzbierasz punkty po czym wygrasz bonus na silke w niedziele jednorazowo..
[...] Brewstera na sportową emeryturę. Robert będzie miał w rekordzie kolejne bardzo dobre nazwisko. Na prawdę bardzo podoba mi się sposób w jaki jest prowadzony ten zawodnik, to najodważniej prowadzony pięściarz w obecnej HW. Reasumując Povetkin na punkty a Helenius prawdopodobnie przed czasem... Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-08-23 17:49:45
[...] i po drugiej porażce znów emocje wzięły górę. Cormier nie musi się wstydzić tej walki, ponieważ walczył jak równy z równym i według mnie do czasu KO to on prowadził na punkty. Czyli teraz dla Jonesa Gustafsson? Może być ciekawie. Jeśli Alex odnalazł swoje jaja, to może być wyzwaniem, a jeśli nie, to Jones go zniszczy. Walka z Lesnarem jeśli [...]
Utwierdzilem sie we wszystkim co mowilem przed walka: 1) Jones to absolutny fenomen, Cormier nie mial wiekszych szans tego wygrac. Nawet moze ciezko trenowac, wygrtywac na punkty i trzymac sie gameplanu, ale Jones jest takim geniuszem, ze zawsze cos wyciagnie z kapelusza i odwroci sytuacje na swoja korzysc. Teraz najlepiej rewanz z Gussem, ew. [...]
teraz czas na drugorzędne punkty witalne klatki piersiowej: 1) obojczyk 2) punkt położony pod wyniosłością na 1/3 wysokości mostka, licząc od góry 3) szczyt ramienia, łącze wyrostka barkowego z obojczykiem Uderzenia kierowane w rejon obojczyka, zwłaszcza dół nadobojczykowy, nieco ponad środkową częścią obojczyka, mogą spowodować porażenie pasa [...]
witam. właśnie kończę swoją wakacyjną wycinkę i chce zacząć masę. ogólnie zrzuciłem jakieś 8-9 kg i wszystko wyszło na jaw :P wszystkie słabe punkty (góra klatki, kaptury i za małe bary-może to genetyczne ale chciał bym mieć szersze) trening na masę ale możliwie beztłuszczową (są wakacje a ja nie chcę utracić wypracowanej sylwetki) więc proszę o [...]
[...] przed spaniem. - Jak najczęściej należy masować bolące miejsce, najlepiej w pozycji leżącej kiedy mieśnie są rozluźnione. Masaż poprawia krążenie. To są najważniejsze punkty, które powinno się przestrzegać według mnie w sytuacji nabawienia się takiego typu kontuzji. Trzeba działać jak najszybciej, bo jeżeli zadziałmy szybko to powinniśmy [...]
[...] dluga wojna... a takie lubia sie konczyc na ekipach nap*****lajacych sie w imie jakiegos gownianego dawno zapomnianego problemu.. Co do praktyki tak jak ktos pisal czule punkty: zwyklego kolesia latwo trafic w brzuch piescia to czesto zalatwia sprawe bo bebech nie nawykly do ciosu i latwo go zmylic innym ruchem reki. Szyja dosc latwa do [...]