SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za punkty

  • trening act +dieta do ocenyy!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie odnosnie mojego treningu .czym moge zastapic punkty:1,10??a po 2 czy do treningu act moge stosowac diete?cwicze okolo 3 tygodnie mam 18 lat i waze zaledwie jakies 57kg;/ jestem pilkarzem ale chce przybrac troszke zebym nie fruwal tak w powietrzu:)no i wiadomo ladna gore miec pomozecie??.. Przykładowy trening ACT.. 1. Unoszenie kolan w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-01-17 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFC - Global Domination - wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] fighterów. z opisów na necie piosze że Ron Waterman byłw lichej formie bo powinien skońćzyć przeciwnika juz w 1 rundzie,oraz że Horn wcale tak nie przegrał z Babalu na punkty. Light Heavyweight Tournament: Renato 'Babalu' Sobral defeats Trevor Prangley by unanimous decision. Mauricio 'Shogun' Rua defeats Eric Wanderlei by TKO at 2:54, RD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2003-09-08 10:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do zmiany - proszę o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] po śmierci najlepszego przyjaciela miałem dłuższą przerwę (ok. 4 lata) Wzrost:170cm Waga: 76 Cel treningowy: Redukcja tkanki tłuszczowej, zdecydowana poprawa sylwetki. Słabe punkty: Brzuch Trening w warunkach domowych Sprzęt: ławeczka regulowana, sztanga, hantle Chciałem od 2015 roku wrócić do ćwiczeń. Chciałbym zastosować plan obwodowy dzielony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2014-12-27 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak masz ochote to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2003-01-29 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POT w Bydgoszczy

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] odbiór towaru. ja jemu na to, że chciałem tylko sprzęt obejrzeć i wypróbować. on mi na to, że punkt jest otwarty "DOPIERO!" od stycznia tego roku i Marbo Sport (łaskawie) jeszcze NIC mu nie dowiozło do magazynu jako sprzęt reklamowo-testowy. co Wy na to MS??? czy wszystkie Wasze punkty odbioru towaru tak wyglądają? jeśli tak, to śmiech na sali.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-02-24 12:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnosnie konkursu OLIMPA Zbierajac kody wraz z hologramami zbieramy olimp punkty. 5zl = 1pkt i teraz moje pytanie. Jak mam wiedziec ile zebralem punktow skoro ceny sa rozne w roznych sklepach, a poza tym jezli zbiore np 20 kodow to nie zapamietam ktory byl z jakiego produktu :-/ Wie ktos moze czy jest gdzies na produkcie zawarta [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13314 Data: 2006-03-22 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pierwszych rundach. W ćwierćfinale Rosjanin już w pierwszej minucie znokautował Franka Mira a w półfinale odprawił ciosami także Chaela Sonnena. Bader w pierwszym starciu turnieju potrzebował zaledwie 15 sekund by znokautować Muhammeda Lawala. W półfinale nominalny półciężki zapaśniczo zdominował i pewnie na punkty pokonał Matta Mitrione.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2018-10-17 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki nietypowy przyklad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zroznicowane. Powiem tez inaczej, wyobrazam sobie to tak, ze poprostu chcialbym ograniczyc ilosc posilkow, zmniejszyc ilosc tych niewlasciwych... Dodac jakies stale punkty programy (jakis kefirek cos..? Licze na Wasze checi Panowie) i smialo moge isc na kazde suple... Nie oczekuje tez natychmiastowych rezultatow, ba... Bylbym cierpliwy.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-04-11 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wszystko opisałem w ankiecie :) edit: Rozszerzam te 2 punkty tutaj bo widzę, że w ankiecie ucięło: Stan zdrowia: Leciutka skolioza, lekarz powiedział, że naprawdę nieznaczna bo 8 stopni bodajże oraz pogłębiona kifoza piersiowa (hyperkifoza piersiowa). Pobolewa mnie od miesiąca kręgosłup, ale lekarz powiedział, że jedynym lekarstwem na to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-06-20 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gps przy łażeniu, jeździe na moto. Wystarczy tutaj że poda współrzędne i kompas, nie musi wyświetlać mapy - bonus gps: może być bez mapy, ale fajnie jakby dawało się ustalić punkty i później zegarek pokazuje azymut. Z tego co patrzyłem na recenzje, to Instinct powinien pokryć większość tych zastosowań. Może ktoś z forumowiczów go ma i jest w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2021-07-30 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsparcie redukcji

    Temat
    Trening w domu

    [...] do soboty naczczo po 1h. Niezalezy mi na utrzymaniu tkanki mięsniowej, zalezy mi na konkretnej redukcji fetu. Ogólnie fet mi spada i to wmiare widac, aczkolwiek moje cięzkie punkty do brzuch i klatka piersiowa, z tego leci bardzo mało , przykładowo przy 112kg moje orientacyjne wymiary to łapa 40 udo 62 pas 105 przy wadze 87kg moje wymiary to łapa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-07-31 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dostać się do szkoły wojskowej we Wrocławiu, WSOWL. Żeby się tam dostac muszę dobrze zdać maturę, ale też jak najlepiej zaliczyć testy sprawnościowe, żeby nadrobić nimi punkty z matury ;) Dlatego moje pytanie jak się za to zabrać, co dokładnie robić ? Na tej sprawnościówce ma być tak : bieganie 1km, 10x10 (dokładnie nie wiem jak to wygląda) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-03-08 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr O 2012 Typer

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, każdy może tutaj napisać swoje typy na 1 miejsce Mr O i TOP 5. (zachęcam też do głosowania w ankiecie) Za poprawne wytypowanie 1 miejsca- 2 punkty, za każdego zawodnika na odpowiednim miejscu 1 punkt. Dla osoby, która zbierze najwięcej punktów przewidzieliśmy z Antosiem NIESPODZIANKĘ! Proszę o ograniczenie spamu i pisanie samych typów. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2012-09-26 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tymczasowy regulamin forum!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Oto punkty nowego regulaminu forum. Polecam zapoznać się z nim. Łamanie któregokolwiek punktu regulaminu będzie karane. Tłumaczenie się nieznajomością regulaminu nie będzie żadnym usprawiedliwieniem. 1. Obowiązuje zakaz zamieszczania reklam konkurencyjnych, polskojęzycznych stron na forum 2. Niedopuszczalne jest obrażanie w jakiejkolwiek formie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-04-17 23:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu wrzucamy zdjęcia do głosowania w półrocznym konkursie: Zakłady na Kraty: Od 30 czerwca godzina 22 :00 zaczniemy głosować-zakończenie głosowania:05-07 -2014,godz 20:00 1.Uczestnicy: kerad37.fifi35,Gwid,Amidoman,kemot83 . Głosowanie jawne z punktacją od miejsc 1 do 5 w osobnym temacie kodowanym . Jeden warunek-głosujacy musza być na forum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2014-06-25 10:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Tenis stołowy :)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, postanowiłem po paru miesięcznej przerwie wrócić na siłownie ! Jednak na chwile obecną priorytet mam na treningi tenisa stołowego ( elementy/punkty) 3 razy w tygodniu po 2/3h. Jest to główny sport i chce żeby tak zostało :) Oczywiście jak na faceta przystało chce również poprawić swój wygląd, ale nie tylko! Zależy mi również żeby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2017-03-17 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Team) z Jacksonem Osei Bonsu w katowickim Spodku podczas Wojak Boxing Night porwała publiczność. Polak, choć był bliski znokautowania rywala, wygrał z nim jednogłośnie na punkty i wywalczył Puchar Prezesa Kompanii Węglowej - Barbórka 2012. Schodził pan szczęśliwy z ringu po 35. wygranej w karierze, ale na twarzy mimo tego pojawił się grymas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2012-12-09 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze was o rady, mieszkam poza Polska wiec wazna jest dla mnie opinia z ¨Drugiej reki¨ poza moim trenerem, jesli dla osoby poczatkujacej/sredniozaawansowanej to za silne substancje to bez problemu moge odlozyc. Z gory dzieki i postaram sie pozniej zaktualizowac brakujace punkty z ankiety Zmieniony przez - slapuccino w dniu 14/09/2020 21:38:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2020-09-14 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxer zawodowy prosi o rade...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] moj ziomek Marek Foss. Jest on poczatkujacym boxerem zawodowym, wczesniej walczyl dla Gwardii WuWuA. Do tej pory na profesjonalnym ringu stoczyl trzy walki. Pokonal na punkty Tu Lupa(Ghana), a znokautowal dwoch Polakow- Romana B. i Macieja Przyjaciela. Przed zblizajaca sie walka otrzymal propozycje "podlozenia" sie i tu pojawia sie jego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2004-05-18 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sambo i Kickboxingu w jednej osobie czyli Batu Hasikov z rosyjskiej Kałmucji. Hasikov, który jest twarzą organizacji Fight Nights sprawił ogromną sensację wygrywając na punkty z pierwszym mistrzem K-1 MAX Albertem Krausem w końcówce 2010 roku. Jeden z rosyjskich biznesmenów był tak zachwycony jego postawą, iż chciał mu nawet dać milion [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-09-29 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)