za punkty

[...] 52% Oivanena w ataku, Hietanen nawet gorzej niz Mario napisal bo tylko 32%. Swietnie w ataku zagral Artur Augustyn bo skonczyl 8 na 9 pilek W Jastrzebiu Łasko miazdzy 24 punkty, 65%, 1 as i 3 bloki. Bartman swietnie w przyjeciu (duzo przyjmowal) 74% w ataku. Szkoda, ze dalej bardzo malo wykorzystywany jest Rob Bontje. Ciekaw jestem dlaczego [...]

[...] której z drużyn (którego pola punktowego dana drużyna ma bronić). Za polem punktowym każdej z drużyn znajduje się bramka, do której można kopnąć piłkę, aby zdobyć dodatkowe punkty. Obszar bramki wyznaczają po bokach oddalone od siebie o 18½ stopy i wysokie na przynajmniej 30 stóp , zaś od dołu ogranicza go zawieszona 10 stóp nad [...]

[...] pierwsze dlatego że łatwiej wyczuć tricepsy, po drugie dlatego że jest to ćwiczenie przenoszące ciało w przestrzeni, po trzecie dlatego że stabilizacja jest bardzo mocna (2 punkty podparcia), po czwarte dlatego że ciężary są dużo wyższe co charakteryzowałoby w pełni ćw. heavy. Wąskie flarowe jako drugie - choć szczerze wątpie, że je [...]

[...] mnie pytanie. Mam 2 hologramy po gainerze z olimpa (kod kreskowy i hologram razem w nienaruszonym stanie.) niestety ucieta jest waga opakowania (1000 g czyli 4 olimp punkty) a produkt ten wystepuje takze w mniejszych 500 gramowych opakowaniach za ktore przyznawane sa 3 punkty i tu pada moje pytanie czy zostanie mi przyznane 6 punktow czy [...]

[...] :)) Najpierw powalczę na Piątce (5,7km) o dobry wynik a później powalczę na Trójce (3,7km) o to, żeby nie umrzeć %-) Im szybciej przebiegnę piątkę, tym więcej czasu na odpoczynek przed trójką |-) Zawsze to szansa na podwójne punkty dla drużyny, która po pierwszym biegu zajmuje drugie miejsce :-D Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-11-25 09:17:30

[...] Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-11-07 20:10:02 Jeśli chodzi o klasyfikację drużynową i Iron GPK to pod uwagę biorą również wczorajsze starty z własnym pomiarem i dopiero na podstawie wszystkich wyników przyznane będą punkty. Także trzeba poczekać na ostateczne wyniki :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-11-07 20:13:18

[...] tygodniu, szczególnie w zimie jak tak szybko robi się ciemno. Za niedługo zacznie się GPK a to fajna mobilizacja w zimie, tam zawsze walczymy o podium dla drużyny i zbieramy punkty. Bardzo lubię ten cykl :-) Z dietą mam zamiar zrobić pewien eksperyment. Do tej pory pilnowałam, żeby posiłki były zbilansowane, czyli miały porządne węgle, zdrowe [...]

[...] w biegach miejsca). Sprawdziłam sobie numer startowy rywalki, zlokalizowałam ją przed startem i od początku pilnowałam ile kobiet jest przede mną, jak to się przekłada na punkty i jak sobie radzi rywalka. Jak podsumował kolega - to było zimne wyrachowanie a nie bieg %-) W każdym razie połowa biegu dość spokojnie i pierwszy raz tak fajnie mi [...]

Madzia dzięki :-) Walka o drużynowe podium to główna motywacja podczas całego cyklu, bo każdy niezależnie od tego jak szybko biega i które miejsce zajmie, zdobywa punkty dla drużyny. Paatik dzięki. W sumie to Ty podsunęłaś taki pomysł ;-) Ja jestem zadowolona. Kury tak, to Philip Maffetone "Trening wytrzymałościowy". Dość specyficzne podejście do [...]

[...] misje + jakies ala posterunki do odbicia, gdzie mamy odblokowany kawalek mapki + inne posterunki, gdzie mamy injektory, ktore zwiekszaja nam stamine, spowolnienie czasu albo punkty zycia. swietnie prowadzona historia, im wiecej exp wbijemy danej wiosce(sa chyba 3 glowne) tym wiecej mamy odblokwanych dodatkow do motoru typu - wiekszy bak, lepszy [...]

Trzeba było zapisać w regulaminie ujemne punkty za zmarnowaną jedenastkę }:-(

[...] jak ma być) - jestem umówiona na kolejną wizytę - ma mi też skonsultować technikę do ćwiczeń siłowych A poza tym to nie wiedziałam, że mam pospinane łydki i takie "fajne" punkty spustowe w okolicach kolan. Ugh... #-P === Aktywności nadal mam głównie spacerowe i powoli ogarniam się na urlop, także w planach jeszcze więcej chodzenia. :-D Na [...]

[...] OWM zgodnie z teorią Skarżyńskich. I ja się z tym zgadzam. Pod jednym warunkiem: gdyby OWM był za darmo. W rzeczywistości ci wszyscy ludzie (w tym ja) wykupili pewną usługę (punkty żywieniowe, zamknięcie ruchu, opieka medyczna) i z niej skorzystali. W zamian stali się nośnikiem pewnej idei. Przeciętny Janusz obserwujący wyścig elit może myśleć: [...]

[...] na 55 km. Za długo siedzieliśmy na punkcie? Być może, ale być może bez tego zabrakło by nam mocy. ITBSu nie mogłem przewidzieć. A uśpił czujność fakt, że na dwa poprzednie punkty wpadliśmy ze sporym zapasem. Na szczęście 55 km z malutkim, ale zapasem osiągnięty, i ruszamy w dalszą drogę. Łapie nas zmierzch, ubieram się i czołówka na głowę. [...]

[...] 81+ na wodzie w ciągu dnia.. No i porcja SP80 na wodzie przed snem.. Inne: Typowo leniwa niedziela.. jak to po robocie.. Tylko leżałem i jadłem.. Pozbierałem w miedzy czasie punkty z olimpa, wypełniłem arkusz wpakowałem wszystko do kopery i jutro wyśle.. 288pkt wymienie na 2.5 Olimp Whey Pro Matrix.. smaku nie napisałem i tak wysyłają co podleci, [...]

[...] z piłką 2 razy 3 minuty, przerwa 3 minuty spędzona na żonglerce łączonej (głowa, udo, stopa) 5. gra bułgarska - dwie drużyny o tej samej liczebności grają normalna gre a punkty przyznawane są za ustawienie nieruchomo piłki na lini bocznej (na szerokości, na szerokość linia szesnastki i linia środkowa. 20 minut po 10 minutach 1 minutowa [...]

[...] 2 R. Kategoria wagowa – 75 kg, formuła K-1, 3 x 2 minuty 2. Kamil Godek (Sanda Płock) vs. Emil Deutsch (Wielkopolski Klub Karate – Do) – na punkty, jednogłośna decyzja sędziowska – 3:0. Kategoria wagowa – 63.5 kg, formuła low – kick, 3 x 2 minuty 3. Ruben Gharybyan (Sanda Płock) [...]

[...] moduł jest niezależny ale finał będzie także uwzględniał ilość zaliczonych modułów. 6. NOWOŚĆ ! Zadania konkursowe w tym roku będą oceniane inaczej- będą zróżnicowane punkty za zaliczenie wyznaczonego wyniku. 7.Weryfikacji zaliczeń dokonują forumowicze nie biorący udziału w konkursie,modzi potwierdzają weryfikację odrębną oceną-by uniknąć [...]

[...] kontroli antydopingowej a. powoduje jej/jego dyskwalifikację na tych zawodach z jednoczesnym cofnięciem skutków spowodowanych uzyskanym wynikiem na zawodach; b. pomniejsza punkty drużynowe klubu sportowego, którego reprezentantem była zawieszona osoba w dniu pobrania próbki do badania antydopingowego, o wartość 12 punktów, bez względu na to, [...]

Ocena ćwiczenia będzie przez punkty procentowe, czyli dodajemy do siebie wszystkie uzyskane wyniki przez wszystkich uczestników i sprawdzamy jaki procent udziału w tym ma każdy forumowicz. Końcowy wynik będzie w postaci procentów. Sumujemy uzyskane procenty ze wszystkich ćwiczeń Sorry za durne pytanie poniewczasie, ale spytam jak rasowa blondynka, [...]