ResoviakRR odzywaj się grzeczniej bo znowu bana wyhaczysz i będziesz żałośnie błagał o łaskę modów. Co do autora to jak już ktoś wspomniał na patelnie z tym, szkoda czasu i cyca na eksperymenty. W mikrofali to sobie odgrzać możesz już usmażoną pierś.
Na początku kupiłem zwykłe z gumową uszczelką, ale to był błąd, bo tam gromadzi się bród i bakterie i ciężko to domyć. Później kupiłem takie i jestem zadowolony http://www.tontarellishop.com/catalogo/scheda.php?id=133217238050538 Można trzymać w temp. - 40 stopni, podgrzewać w mikrofali do 400W (bez pokrywy), w zmywarce do +100 stopni C.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to jest zdjecie jak napne miesnie ale po jedzeniu (najedzeniu) brzuch mi bardzo odstaje, w dzień zjem 5 kanapek podwojnych z serem i szynką + pomidor zagrzane w mikrofali wieczor obiad ziemniaki mieso i surowka ze wzgledu ze jest tam mikro falowka bede jadł moze obiad w pracy, co moge zrobic aby mi tak brzucha nie wypychało w przod? jak [...]
[...] dostarczac ale pracuje wiec nie moge sobie pozwolic na takie posilki Ja też pracuję, i podczas 8 godzin pracy jem 3 pełnowartościowe posiłki, składające się z kurczaka, ryżu brązowego i warzyw:) Więc nie widzę prpoblemu. Praca to nie szkoła - podgrzewasz w mikrofali i wcinasz - całość zajmuje 10 minut, czyli ustawowy czas krótkiej przerwy:)
Nie twierdzę, że kuchenka mikrofalowa jest zła. Przeszkadza mi ilość wysoko białkowych i węglowodanowych posiłków i nie mam za bardzo pomysłu co włożone do mikrofali zastąpi np. kurczaka z ryżem
ja Ci od siebie mogę powiedzieć, że w mojej kochanej pracy, gdzie spędzam jak większość z nas 8h dziennie, nie ma mikrofali, ani nic w czym można by było sobie podgrzać żarcie. Co zrobiłem? przyzwyczaiłem się do zimnego. Co prawda po pewnym czasie wpadłem na pomysł, by mięso nie kroić w kostkę, tylko w płaty (jak na kotleta), kupić za 3 dychy [...]
[...] prawdziwy. tłuszczy to jakoś tak odruchowo unikam jeszcze :) (dopiero co pozbyłem się sporego brzucha) Co do tego mięch to miał bym małego offtopa:) Jak przyrządzę taką kurę i włożę ją do lodówki na 3 dni a potem do mikrofali to czy dużo ona straci na wartościach odżywczych ? jak to jest z innymi produktami i przechowywaniem; makaron, ryż ?
Przyprawy, tłuszcz itp. Koniu dzięki za patent właśnie zrobiłem. Dwa serki z Lidla bez tłuszczu(okropne są ale nie mają fatu), utarłem jabłko i podgrzałem w mikrofali + słodzik i cynamon. Gut
kreatyna wbrew pozorom powinna być dosc odporna na czynniki zewnętrzne,jedyne czemu z pewnoscią się nie oprze to wilgoć i czas. o ile nie tzymasz w mikrofali ani w puszce po piwie sugeruj sie datą podaną na etykiecie.
dzięki,będę korzystał z tych przepisów,minus jest taki że nie mam mikrofali w pracy,a np. ziemniaki czy kasza na zimno smakują nieciekawie,wrzucać jeszcze swoje wynalazki:]
ja uważam że albo parowar albo usmażyc nie trzeba sie z tymw cale pieprzyc a jest dobre żarcie, móie mikrofala do odgrzania, nie będzie takie dobre jak przyrządzisz to w mikrofali, ale może będzie dobre.
z tego co ostatnio przeczytałem niestety nie pamiętam gdzie może nawet na sfd to warzywa podgrzewane w mikrofali tracą kilka razy mniej witamin niż te gotowane we wodzie czy też na parze
jak faktycznie nie masz dostepu do kuchenki czy piekarnika to zostaje Ci albo obrobka termiczna w mikrofali albo bazowanie na koktajlach, jesli posiadasz blender. do tego mozesz wspomoc sie dobrej jakosc gainerem czy wpc z dodatkiem zrodla wegli. rowniez mozesz na posilek wyskoczyc na miasto, czy np opierdzielic dobrej jakosci burgera. opcji [...]
[...] doprawić pieprzem i dosolić. Dobrym dodatkiem jest czekolada Wawela 90% kakao. Można ją rozpuścić i dodać słodzika i WPC. Na 100g czekolady dodaje 30g masła(by lepiej w mikrofali się rozpuściła)do tego dodaje ~40g WPC i mase słodzika(pokruszone tabletki). Wlewam to wszystko po rozmieszaniu do silikonowej formy do kostek lodu i po schłodzeniu [...]
Biernol, osobiście wolałbym przepijać XSa wódką niż na odwrót Mbar, mam na myśli, że to jest (był) staf dla twardzieli odróżniających plazmę od mikrofali Pobudzenie po tym może być odbierane jako dość "nienaturalne", 2 porcje dziennie mogą powodować bezsenność, estry mają smak... estrów. Nie wiem z czym to porównać. Podejrzewam, że [...]
] w tym artykule nei zgadzam się z jednym , tam jest napisane że dobrze kupić pojemniczki odporne na mokrofale ... ale biorąc to na chłopski zdrowy rozum , podgrzewanie jedzenia w mikrofali jest niezdrowe bo pozbawia jedzenia mikroelementów i witamin