Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciężko? Wstajesz 30min wcześniej i po kłopocie. Możesz też dnia poprzedniego przygotować posiłki, włożyć do pojemników. Następnie z rana włożyć do mikrofali i po problemie. Możesz też dogadać się ze sklepikarzem i on Ci będzie odgrzewał. Ale wydaje mi się, że bardziej wstydzisz się przynosić i jeść :-) Słuchaj, ja też przez to przechodziłem. I [...]
ja tez z kranowka czasem wrzuce do mikrofali na 10 sek zebby ciaple bylo i lekko sie sparzylo i jazda kiedys mi w ogole nie wchodzilo to policzylem ze musze 19 razy lkycha do geby i zjedzone. najgorzej sie liczylo po 10
[...] na jakies pol godz zeby "przeszlo" ziolami.wrzucam na patelnie,smaze z obu stron,wyjmuje,klade na wierzch plasterek pomidora,na to plaster sera zoltego,posypuje mielona papryka i do piekarnika albo do mikrofali na chwile zeby ser sie ladnie roztopil. te przepisy stosuje najczesciej.jak przypomne sobie cos jeszcze to wrzuce.
Wracając do owsianki z kefirem w mikrofali, to dobrze że zrobiłem mały test odrobiny kefiru w kubku bo skubaniec się zważył, ale i tak znalazłem wyjście, grzeje same płatki a kefir osobno wlewam i ciepłe jest bez zważenia. Czemu mleko się nie zważa a kefir tak? dlatego że kefir jest przetworzony?
[...] posiłkiem przedtreningowym tak: wsypuję do miski płatki owsiane i trochę kukurydzianych (lepiej mi wchodzi) mieszam 300ml z 30g WPC w szejkerze i zalewam tym płatki, wstawiam do mikrofali na 2 minuty czekam 5 min, dosypuję rodzynki i szamię nie ma żadnych przeciwskazań żeby tak jeść? ;) Zmieniony przez - Kashey w dniu 2011-01-23 18:30:44
te czipsy to jest poprostu cienko pokrojona piers, taka prosto z lodowki i wlozona do mikrofalowki na 7 minut? czy jakos przed wlozeniem do mikrofali bylo cos z nia robione? pytam bo wyglada tak jakby byla lekko scieta albo mi sie wydaje bo bardzo fajny pomysl ogolnie z tymi czipsami
Proteinowe pączki znów gościły dziś u mnie w kuchni.. wyszły wspaniale jak zwykle. Nie zapominając o Waszych pytaniach dotyczących zrobienia ich w mikrofali wypróbowałam ten pomysł i niestety nie zdaje on egzaminu. Paczusie wygląda blado, są suche i ciągną się jk guma :/ poniżej przedstawiam zdjecia z eksperymentu z mikrofala [...]
Jak czytam ten opis przyrządzania potrawki to już wiem czemu nie masz czasu ćwiczyć Ja tam wrzucam stek na teflon, 3 minuty z jednej, 3 z drugiej, w tym samym czasie siekam zielsko lub wrzucam warzywa do mikrofali, ogółem 6 minut 30 sekund i obiad gotowy ( to jeden z dłuższych moich przepisów, inne są jeszcze mniej czasochłonne )
Dzisiaj 2300kcal. Mala aktywnosc w ciagu dnia. Muzyka na chill: https://www.youtube.com/watch?v=FOd7qYs2IdA Zdjecie ostatniego posiłku: makaron z biedry, sok pomidorowy podgotowany, oregano, piers z kurczka ugotowana i żółty ser roztopiony w mikrofali. Omnomnomn :P /SFD/Images/2015/5/24/c0fc12a5b3c143b8a5a26c463cb359fa.jpg
Zastanawiam się czy kupić taki olej lniany: http://www.zlotopolskie.pl/stronamenu2_1.htm Czy będzie dobry? Cena za 0.5l to 33PLN w Plazie w Krakowie. Jeszcze jedno pytanie: Lepiej jeść cycka z ryżem na zimno czy podgrzanego w mikrofali? Mam tylko taką możliwość podgrzania. Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-07-05 20:55:05
Ja mam pytanie czy placek owsiany z prezpisu uytkownika koles08 można przygotowac przed snem, a rano tylko do mikrofali i wszamać? Możliwe że w smaku bedzie gorzej, ale mi zalezy na szybkości
poszedłem do baru po jakiegoś kebaba dała mi zimnego,oddałem jej a ta p***a z tymi sosami i surówkami do mikrofali wsadziła.i mi oddaje i się pyta czy ciepły %-)
[...] grillu elektrycznym mieska na caly tydzien wrzucic w zamrażare, codziennie wieczór dzienną porcje na następny dzien wyjac do lodowki zebys ie rozmroziła i odgrzewac sobie w mikrofali przed szamaniem, pytanie moje brzmi czy jest to akceptowalny sposob? nie ukrywam ze umozliwia mi on wieksza dyscypline, gdyz czesto wracam o 21 do domu, a [...]
czy jak nie raz na śniadanie jem kanapki z szynką i serem żółtym, to można włożyć na 2 min do mikrofali, aby ser się roztopił a chleb był chrupki ? czy to traci swoje wartości po obróbce?
[...] tata do rodziny mnie nie przyjmie takze wiecie panowie do kogo Klaudia nalezy i jeden z kolejnych przykladow tego ze moderator tego dzialu jest glupi ale to pewnie wszyscy wiecie Pit Bull 14:37:25 wrzuc kiedys muche do mikrofali i wlacz Pit Bull 14:37:27 wyuchnie Pit Bull 14:37:31 wybuchnie* Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-11 14:54:37
[...] podgrzewam,bo rano gotuje sobie juz ze 3 porcje kaszy i ryzu,a potem jak przygotowuje posilek to podgrzewam kasze czy ryz zawsze docieplego(bo jak inaczej?smazyc?)i dodaje do tego kuraka z maszyny parowej i warzywa z oliwa.zimnego se niewyobrazam ryzu czy kaszy z kurczakiem?to samo platki na mleku,2 minut w mikrofali i po bolu i bez mycia naczyn.