SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

x protein

  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Czasami znajdą się spalacze ledwo po ukończeniu daty przydatności i zamiast 80 zł płacić to daje 10 zł }:-( Ale na późniejszy okres pójdzie FinaFlex PX Black * Whey protein - Scitec itp. * Izolat ostrovit. * Kazeina ostrovit * Pre workout - Mr.Hyde wersja z USA / Finaflex stara wersja. * Pod koniec redukcji do spalacza dojdzie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2014-10-12 01:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki jeść?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo wigilia trochę sianka już wpadło. Na siłownie chodzę już rok i 3 miesiące. Teraz chce sobie kupić białko chyba Olimpu jedno z tych trzech: Natural 100% Whey Protein Isolate®, Natural 100% Whey Protein Concentrate, Pure Whey 80®. Które najlepiej wybrać? (trening na masę) No i zostanie mi jeszcze coś sianka i nie wiem czy warto [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2007-12-14 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (cel - przybrać 6 kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Proszę o ocenę poniższej diety. W ramach czasowych są stałe, które nie można zmienić: pobudka (07:00), praca (08:00-16:00), trening (16.10-17.30), pójście spać (23:00). Dieta: 07:00 PVL Mutant Mass 65g (B: 13g, W: 42g, T: 4,5g) 08:00 Ryż biały/Makaron 100g + Kurczak 150g/Tuńczyk 120g 11:00 Trec Ultimate Protein 40g (B: 29g, W: 3g, T: 2g) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-04-11 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, warto wydać kase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnym, pomidorach lub oleju 120g + 100 g płatek kukurydzianych/owsianych,musli(suche, bez mleka) 11.00 3 kanapki z szynką + serek wiejski 13.30 35g odrzywki białkowej whey protein compex + 50g płatek kukurydzianych na sucho(bez mleka) 16.00 100g ryżu długoziarnistego białego + mieso lub 2 jajka na twardo lub 50g twarogu chudego 17.00-18.00 (w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-09-04 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWA ŻYCIA I ŚMIERCI POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC NAPISZE WAM MÓJ PLAN ZYWIENIOWY PROSZE O ODPOWIEDZI CZY JEST ON DOBRY CZY MAM W NIM COS ZMIENIC CZY COŚ WYELIMINOWAC OCENCIE SAMI CZY UROSNE PO NIM COS CWICZE JUZ 3 LATA 7.00-NA CZCZO CREATINE POWER HI-TECA I BIAŁKO SERWATKI EXTENSOR 8.00-ŚNIADANIE ZUPA MLECZNA PŁATKI KUKURYDZIANE RÓZNIE OWSIANE ITD 10.30-KANAPKI 10.40-BIAŁKO PROTEIN 90 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-05-10 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na masę - jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam patrząc się na wasz sklep dział: Odżywki białkowe > SFD - Wpc protein plus SFD - WPC Protein Econo Odżywki na masę > SFD - Mass Activator edycja ze względu na link Które polecacie tylko szczerze nie patrząc że są wymienione wasze produkty najlepiej bym prosił o opinię ludzi którzy korzystali z obu, wiem że może szału nie robią te produkty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-02-06 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie batoniki i co dają?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jak one się tam nazywają. kupiłem taki: - Balance - complete nutrition energy bar - advantage - The original low carb lifestyle - PowerBar Protein plus - high protein bar wszystkie mają w ****u witamin, białka, węglowodanych i innych . Czy takie batoniki coś pomagają w treningu siłowym, jeśli ćwiczę na masę. Czy zauważę jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2005-01-30 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - prośba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż ponad około 2 lat. W ostatnim czasie pół roku systematycznych treningów. Do tej pory wziąłem tylko 1,5kg OLIMP Whey Protein Complex 100%. Cel: jak największy przyrost masy beztłuszczowej. Trenuję intuicyjnym fbw(3xw tygodniu), dieta: przestrzegam podstawowych zasad ale nie liczę kalorii. Chcę kupic: OLIMP Whey Protein Complex 100% 2kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-02-21 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase - prosze o ocenke:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Posiadam odpowiednio zbilansowaną dietkę, a braki w niej uzupełniam: Olimp system protein 65 - rano i przed snem Activita Carbo - zaraz po treningu Gainer Activita - czasem raz dziennie Zincas, Aspargin, Witaminum B complex przed snem... po 1 tableteczce. Jest to mój pierwszy "poważny" cykl na masę... Planuję ćwiczyć i odżywiać się w ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-06-08 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce kolejnego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Oto moja aktualna rozpiska czy tak może być czy coś zmienić?" DT: rano naczczo DAA z Megabol(6g), około 10,00 2 miarki białka Fitmax Whey protein 81, 40 min przed treningiem poł miarki BCAA z Cytruliną z Fitmaxa, 30 min przed treningiem No_Xplode 2.0, w trakcie treningu mieszam z wodą pół miarki BCAA z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-10-27 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ten zestaw ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę już sobie ponad rok. Mam kilka odżywek ale nie wiem jak ułożyć sobie dawkowanie tego wszystkiego a głownie chodzi mi o to kiedy dokładnie brać przed, po, rano, przed snem lub w trakcie treningu? I w takich ilościach żeby organizm przyswajał a nie usuwał nadmiar ? posiadam takie odżywki: Olimp CREATINE XPLODE 500g Olimp BCAA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-03-23 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - poniżej przykładowa dzienna rozpiska Śniadanie - omlet z 3 jaj + odzywka białkowa + orzechy/wiórki kokosowe - pancakesy z FA soo good protein pancakes plus odzywka (w formie sosu)/masło orzechowe + owoce (najeczęsciej banany lub jabłka) - jajecznica na maśle z 3 jaj +szynka/boczek + pomidor - shake [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2015-10-16 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 lat Staż: ok. 3 lata Wymiary: Wzrost: 182 cm Waga: 65 kg Klatka na wydechu: 98 cm Biceps: L=34 cm P 35=cm Przedramię: 28 Łydka: 33 Udo: 53 Pas: 73 Zdjęcia: Poniedziałek: Klatka + Barki + Łydki + Brzuch Środa: Klatka + Plecy + Uda + Brzuch Piątek: Klatka + Biceps + Triceps + Brzuch Wyciskanie sztangi leżąc: I Tydzień: pn 55% 10 [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ? - ograniczony wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Fitmax pure american 750g - 40zł Fitmax 81+ 750g - 60zł Fitmax wake up 750g - 70zł Optimum whey gold - 230zł Optimum hydrowhey - 210zł Izolat scitec 2kg - 190zł Fa whey protein - 160zł Mega strong protein olimpu - 260zł Potrzebuje 200g białka tygodniowo do stosowanie tylko po treningu w ilości 50g 4 razy w tygodniu, które z tych polecacie , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2011-12-03 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym sprzedać suplementy, których nie będę już używać. Kupiłem za dużo i niepotrzebnie stoją. Daty są długie, więc nie ma obaw. Ceny mocno okazyjne. Wolałbym pozbyć się całości dla jednego klienta. W skład wchodzą: - AllNutrition Delicious Whey Protein 700g 30zł data 2021r. - Fitwhey Protein Concentrate 2000g 60zł 2020r. - AllNutrition [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2019-09-21 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które białko według was najlepiej kupić z wymienionych tutaj: -80 Egg 2250g-137zł -Protein 80 2500g-129zł -Protein Power American Muscle 3000g-155zł -WPC Fitmax 2250g-139zł Od cen należy odjąć 20% ponieważ u Lalki niebawem będzie promocja.Mam jeszcze jedno pytanie:jestem członkiem SFD i czy dostane 25% zniżki czy te promocje się wykluczają? "I'm [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2002-12-11 13:29:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o sprawdzenie tej diety. Będę się ostro brał za siebie i nie wiem, czy dzięki tej diecie coś zdziałam. Aha i czy polecacie to białko? 1.Śniadanie - Płatki Owsiane 100g - Mleko 4.5% 200g - Rodzynki 20g - jajka x2 - banan 100g 2.Drugie śniadanie - rodzynki 20g - jabłko 100g - SFD WPC Protein Plus 30g - chleb żytni razowy 100g - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-03-03 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko przybrać na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Carboplus 50g czy Fitness Authority Vitargo CL Trec - L-Glutamine micronized T6 caps czy Syntrax Super Glu 30 min później: Płatki owsiane 100 gram + VitaFit/SFD Wpc protein plus + rodzynki drugie śniadanie, obiad W trakcie treningu - izotonie Po treningu ( do 30 min) VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus 60g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-09-15 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do sprzedania: - zamknięte nieotwierane z punktami Olimp białko Whey Protein Complex 100 % 700 g smak truskawka data ważności 14-02-2014 50 zł - otwarte białko FA Whey Protein smak brzoskwinia data ważności 02/2014 30 zł - zamknięte nieotwierane bez punktów Olimp BCAA Mega Caps olimp 300 kaps. data ważności 18-02-2015 80 zł - bez punktów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-05-05 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dla mnie to trochę sporo ;). Znalazłem również tą odżywkę na stronie apteki i sklepu zielarskiego w cenie 50 zł niższej. Co o tym sądzicie ? Linki: http://aptekanatury.com.pl/opis/id,149896/from,nokaut/?utm_source=okazje.info&utm_medium=referral&utm_campaign=okazje.info http://www.okazje.info.pl/sh/sport-i-hobby/olimp-egg-protein-3000g.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2016-01-26 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)