Witam, Jak brac odzywki jak w temacie(FA Test , high kick , Bcaa 4200 fitmax,100 whey protein sitec nutrition.) Treningi KB MT 3 razy w tygodniu w wolne dni bieganie, rower, basen. Pozdro
Kupiłem sobie białko muscle up protein. chce się dokładnie dowiedzieć kiedy się tego używa. Jaki trening do tego przystosować i jaka dietę. ważne 65kg i chce przybrać na masie i na sile. proszę o pomoc
Witam, Czy ktoś z was stosował białko isolate whey protein ? Tak się złożyło ,że nie mam instrukcji. Był bym wdzięczny za opis w jaki sposób mam to dawkować.
witam, za 30 zł już z wliczoną przesyłką sprzedam to białeczko.. zjadłem 4 miarki.. nie podchodzi mi smak truskawka.. na początku ok, ale potem mnie zaczęła mulić więc sprzedaje..
mam w domu to bialko i jestem na redukcji. Czy moge jesc je jako ostatni posilek na noc czy lepiej bylo by jak ostatnim bedzie tunczyk a bialko przed ostatnim???
Mieliście smak NATURALNY tej odżywki białkowej ( https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#opis )? Jak on smakuje? Dobry jest czy jest taki mdły w smaku? I jeśli ktoś wie, to jak wygląda skład tego smaku naturalnego?
Mam pytanko czy ON będzie lepszą odżywką białkową od tej Hi tec'a. Zjadłem dwie puszki Hi tec'a i pomyślałem że może teraz kupię coś lepszego składnikowo. A może macie jakieś propozycje?
Sprzedam odżywki jak wyżej praktycznie nowe. nie brakuje nawet miarki tylko otworzyłem mozliwosc odbioru osobistego Giżycko. a musze sprzedać ponieważ potrzebuje na już kasy. kontakt gg 5109074 kom 508528513
Jakie dawkowanie polecacie ? CP: 10g rano na czczo i 10g przed treningiem WPC: 35g rano na czczo i 35g po treningu Takie jest dobre ? I jak brać w dni nie treningowe. Z góry dzięki za pomoc.
witam Mam Pytanie odnośnie tego czy poniższy schemat dawkowania jest poprawny : dt kretka 4 rano nadczo oraz 4 przed i po treningu i jednoczesnie vital zaraz po krecie rano i po treningu
Witam , kupiłem worek białka Olimp 100% Naturał Whey Protein i smakiem mi nie podchodzi ( lekko mówiąc). Moje pytanie brzmi: Czy mógłbym dodać trochę kakao do poprawy smaku ? Czy może macie jakieś inne sposoby na to ?
Czytalem badania bialek z tamtego roku i zauwazylem ze hi-tec polecial w c.... . Chcialem sie zapytac czy cos od tamtego roku sie zmienilo zawartosc bialka itp . CZy faktycznie jest tam 90/100gram bialka