SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPRAWA ŻYCIA I ŚMIERCI POMOCY

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1292

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 772
CZESC NAPISZE WAM MÓJ PLAN ZYWIENIOWY PROSZE O ODPOWIEDZI CZY JEST ON DOBRY CZY MAM W NIM COS ZMIENIC CZY COŚ WYELIMINOWAC OCENCIE SAMI CZY UROSNE PO NIM COS
CWICZE JUZ 3 LATA
7.00-NA CZCZO CREATINE POWER HI-TECA I BIAŁKO SERWATKI EXTENSOR
8.00-ŚNIADANIE ZUPA MLECZNA PŁATKI KUKURYDZIANE RÓZNIE OWSIANE ITD
10.30-KANAPKI
10.40-BIAŁKO PROTEIN 90 HI-TEC
13.00-OBIAD ZUPA WARZYWNA ZIEMNIAKI PIERŚ Z KURCZKA ALBO RYBY
14.30-BIAŁKO PROTEIN 90 HI-TEC
16.00 KANAPKI
18.00 TRENING
19.30-BIAŁKA SERWATKI EXTENSOR WPI 95 I KREATYNA POWDER HI-TEC
20-KOLACJA BARDZO RÓZNIE
22-BIAŁKO OVOPOL NA NOC DŁUGO WCHŁANIALNE
DO TEGO CO 6 GODZIN XX-TREME STACK FIRMY KAIZEN PH
CO O TYM SĄDZICIE CZEKAM NA UWAGI DOTYCZĄCE MOJEGO PLANY CZY MAM COS ZMIENI
C
MOŻE COŚ DORZUCIĆ DO TEGO
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16798
7.00-NA CZCZO CREATINE POWER HI-TECA I BIAŁKO SERWATKI EXTENSOR (wywal białko a zamiast tego niech śniadanie da Ci wystarczającą ilość białka)
8.00-ŚNIADANIE ZUPA MLECZNA PŁATKI KUKURYDZIANE RÓZNIE OWSIANE ITD
10.30-KANAPKI (byle chleb razowy i wysoko proteinowe dodatki jak ser biały czy szynka)
10.40-BIAŁKO PROTEIN 90 HI-TEC (jeżeli kanapki były bogate w białko to nie muśisz pić odżywki)
13.00-OBIAD ZUPA WARZYWNA ZIEMNIAKI PIERŚ Z KURCZKA ALBO RYBY
14.30-BIAŁKO PROTEIN 90 HI-TEC
16.00 KANAPKI (byle bogate w proteiny dodatki były do tych kanapek)
18.00 TRENING
19.30-BIAŁKA SERWATKI EXTENSOR WPI 95 I KREATYNA POWDER HI-TEC
20-KOLACJA BARDZO RÓZNIE
22-BIAŁKO OVOPOL NA NOC DŁUGO WCHŁANIALNE
DO TEGO CO 6 GODZIN XX-TREME STACK FIRMY KAIZEN PH ( wedłóg mnie lepiej T-1), ale pamiętaj że przy PH to posiłek powienin mieć tak z 40 gramów białka conajmniej.

C

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 772
A CO SADZICIE O BIAŁKU SERWATKI EXTENSOR WPI 95 ISOLATE??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40905
jedno z najlepszych białek jakie jest na rynku... ale i drogie piekielnie

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16798
Bardzo dobre białko ale zamiast WPI weź WPC bo tańsze jest a różnicy i tak nie poczujesz

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5135 Napisanych postów 69828 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715403
Na co to jest dieta? Za mało zdrowych t i zdecydowanie ww jesli na mase

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 12 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38260
'DO TEGO CO 6 GODZIN XX-TREME STACK FIRMY KAIZEN PH'
bardzo slabe ph...odrazdam.../w tym wieku wogoole odradzam ph/..imho..1-t..tez nie najlepsze...chyba ze mowa o o wersji z groopa metylowa...

...jaki jest cele tej diety/sooplementacji ?

...jak przedmoowca malo tlooszczy...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super Mass Professional - HiTec

Następny temat

pilne-rozpis suplementow

Water