x and na czczo

[...] i postępowanie https://podyplomie.pl/publish/system/articles/pdfarticles/000/011/094/original/Strony_od_MpD_2010_11-11.pdf?1467981444 Vallejo-Vaz A. J. i in. Triglycerides and residual risk [...]

[...] coraz częściej znajduje zastosowanie we wspieraniu zdrowia osób z cukrzycą typu 2. Źródła: Kim, J.; Noh, W.; Kim, A.; Choi, Y.; Kim, Y.-S. The Effect of Fenugreek in Type 2 Diabetes and Prediabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Int. J. Mol. Sci. 2023, 24, 13999. https://doi.org/10.3390/ijms241813999

[...] się również pH produktu. Ponadto rozrzut ilości bakterii probiotycznych w jogurtach pochodzących od różnych producentów jest nie do zaakceptowania. Referencje: S E Gilliland „Assimilation of cholesterol by Lactobacillus acidophilus.” https://aem.asm.org/content/49/2/377.short Christel Rousseaux i in. „Lactobacillus acidophilus modulates [...]

[...] się stężenia LDL. Referencje: Buga A. i in. The Effects of Carbohydrate versus Fat Restriction on Lipid Profiles in Highly Trained, Recreational Distance Runners: A Randomized, Cross-Over Trial https://www.mdpi.com/2072-6643/14/6/1135/htm Vallejo-Vaz A. J. i in. Triglycerides and residual risk [...]

[...] Z innych badań wiemy, iż wpływ 30-40-minutowych umiarkowanych aerobów na stężenie kortyzolu jest znikomy. Referencje: 1. Ahmad H. Alghadir,1 Sami A. Gabr,1,2,* and Farag A. Aly1,3 “The effects of four weeks aerobic training on saliva cortisol and testosterone in young healthy persons” 2. Tae Woon Kim,1 Sang Hoon Lee,2 [...]

[...] N. Wilkins, H. E. Carlson, H. Van Vunakis, M. A. Hill, E. Gritz & M. E. Jarvik Nicotine from cigarette smoking increases circulating levels of cortisol, growth hormone, and prolactin in male chronic smokers https://link.springer.com/article/10.1007/BF00433730 Thomas M. Morgan Acute effects of nicotine on serum glucose insulin growth hormone [...]

[...] o pozytywnej roli diety oraz roślinnych ekstraktów i obecnych w nich związków bioaktywnych. Źródła: Lin HC. Small Intestinal Bacterial Overgrowth: A Framework for Understanding Irritable Bowel Syndrome. JAMA. 2004;292(7):852–858. doi:10.1001/jama.292.7.852 Brian Ginnebaugh, William D. Chey, Richard Saad, Small Intestinal Bacterial Overgrowth: [...]

[...] Androgeny u kobiet w okresie około i pomenopauzalnym https://www.termedia.pl/Journal/-4/pdf-6328-1?filename=wstepniak.pdf Samar R. El Khoudary i in. Menopause Transition and Cardiovascular Disease Risk: Implications for Timing of Early Prevention: A Scientific Statement From the American Heart Association [...]

[...] Referencje: https://www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/all-cancer-facts-figures/cancer-facts-figures-2021.html Lindsay G Carter i in. Resveratrol and cancer: focus on in vivo evidence https://erc.bioscientifica.com/view/journals/erc/21/3/R209.xml#container-47862-item-47852 C Hoppe i in. High intakes of milk, but not [...]

[...] cynamon powoduje zmniejszenie odpowiedzi insulinowej na posiłek u osób z nadwagą lub otyłych, a to bardzo istotne. Referencje Mohsen Janghorbani i in. Systematic review and meta-analysis of insulin therapy and risk of cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22528451/ Jing Wang i in. Acute Effects of Cinnamon Spice on Post-prandial Glucose and [...]

[...] 2, którzy przyjmowali cynamon (1 g dziennie) przez 90 dni, odnotowano więcej niż dwukrotny spadek stężenia hemoglobiny A1c, w porównaniu z tymi, którzy otrzymywali tylko standardową opiekę. Niedawna analiza 10 badań wykazała, że cynamon może również obniżać poziom cholesterolu i trójglicerydów. Konkretnie dawki cynamonu od 120 mg dziennie do 6 [...]

[...] 2.Parker N. Hyde, Teryn N. Sapper,1 Christopher D. Crabtree,1 Richard A. LaFountain,1 Madison L. Bowling,1 Alex Buga,1 Brandon Fell,1 Fionn T. McSwiney,2 Ryan M. Dickerson,1 Vincent J. Miller,1 Debbie Scandling,3 Orlando P. Simonetti,3 Stephen D. Phinney,4 William J. Kraemer,1 Sarah A. King,5 [...]

[...] in Patients with Type 2 Diabetes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/ Manoj Paul i in. Berberine mitigates high glucose-potentiated platelet aggregation and apoptosis by modulating aldose reductase and NADPH oxidase activity https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30391673/ Derun Taner Ertugrul i in. Aspirin Resistance Is Associated [...]

[...] badań naukowych 1. Częstość występowania zespołu metabolicznego była istotnie niższa u osób z większym spożyciem mleka lub jogurtu. 2. Ryzyko wystąpienia otyłości androidalnej (tłuszcz wisceralny, czyli ulokowany w tułowiu, wokół narządów wewnętrznych) oraz wysokiego stężenia glukozy na czczo były niższe o 32% dla osób spożywających [...]

[...] pościmy resztę czasu tj. od 14 do 8 rano). Drugi wariant może być to system, w którym pościmy w tygodniu np. dwukrotnie, każdorazowo po 24 h, w pozostałe dni odżywiamy się standardowo, wg planu. Trzeci wariant: stosujemy określone restrykcje w wybrane dni np. 4 dni ograniczona podaż energii (<25% zapotrzebowania) i na dodatek posiłki są w [...]

[...] wymagają udowodnienia u ludzi, a nie na liniach komórkowych lub zwierzętach. Referencje: Visweswara Rao Pasupuleti, 1 , 2 , * Lakhsmi Sammugam, 2 Nagesvari Ramesh, 2 and Siew Hua Gan “Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits” [...]

[...] Niemniej ludzie mają złe nawyki żywieniowe i nie dostarczają wystarczającej ilości tłuszczów. Znaczenie ma również prowadzona od kilkudziesięciu lat działalność propagandowa, w której tłuszcze określono wrogiem układu sercowo-naczyniowego. Większość ludzi nie ma pojęcia o rodzajach tłuszczu, więc uważają, że wszystkie są szkodliwe dla [...]

[...] Azjatów z cukrzycą typu 2, w porównaniu ze zwykłą opieką i poradami dietetyków oraz lekarzy. Referencje, badania, literatura: Su Lin Lim i in. Effect of a Smartphone App on Weight Change and Metabolic Outcomes in Asian Adults With Type 2 DiabetesA Randomized Clinical Trial JAMA Netw Open. 2021;4(6):e2112417. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.12417

[...] W. Skrzypczak, M. Friedrich, D. Jankowiak, K. Janus „Witaminy” Akademia Rolnicza W Szczecinie, Szczecin 1999. Risks of ischaemic heart disease and stroke in meat eaters, fish eaters, and vegetarians over 18 years of follow-up: results from the prospective EPIC-Oxford study BMJ 2019; 366 doi: [...]

[...] Na dodatek część z tych pacjentów brała już metforminę, która ma wpływ na poprawę glikemii u pacjentów z cukrzycą. Referencje, badania, literatura: Walter Verrusio i in. Efficacy and safety of spinning exercise in middle-aged and older adults with metabolic syndrome: randomized control trial https://annali.iss.it/index.php/anna/article/view/281