wędliny

No teraz takie prawdziwe wyroby czy to pieczywo czy wędliny czy nabiał w cenie ale za to wiemy co jemy i oby jak najwięcej takich rzemieślników

Temperatura dymienia to jedno a utleniania cholesterolu jest dużo niższa. Ale co do smaku to nie dyskutuje bo jajecznica tylko na masełku, żadna inna tak nie smakuje. Do smażenia najlepsze są oliwy (mimo stosunkowo niskiej temperatury dymienia, która mimo wszystko raczej nie jest osiągana w warunkach domowych), olej z awokado, kokosu i rzepaku. z [...]

[...] w dniu 2/27/2024 2:35:48 PM Ogólnie wszystko się zgadza, mięso tracić na objętości/g przy obróbce - takie prawdziwe mięso przy tradycyjnej obróbce. Dziadki robili swoje wędliny wyroby miesa (wiejska przydomowa masarnia) znam ten temat wiem jak to wygląda byłem przy tym. Ale czy tak jest w masówce, wątpie. No ale jest jak jest etykieta [...]

najlepiej to nic nie solic i nie cukrowac bo w zywonosci i tak wszedzie napchane soli i cukru pod roznymi nazwami, Nie do konca bo mozna tez przegiac pale. Szczegolnie jak ktos jest aktywny fizycznie. Ja najpierw przestalem solic, pozniej odstawilem gotowe wedliny. Troche to trwalo ale zaczely mnie lapac skurcze, okazalo sie ze pompa [...]

Tran -> np do sniadania zamiast oliwy lej tran 1 lyzke stolowa. Jak masz wiecej kasy - mozesz kupic omega-3 w tabsach 60 caps po 1mg u mnie kosztuje w aptece cos 15 zl troche drogo ale taniej nie znalazlem.. Wedliny ? kurde nie wiesz jak wedliny wygladaja ? np...szynka z piersi kurczaka albo poledwica jakas ... boczek tez jest dobry !

Mieszkam obecnie w Niemczech i musze powiedziec ze wedliny w PL sa o wiele lepsze od tych niemieckich. Kupno wedlin w Realu to porazka. Rzadko kiedy smakuje a slyszalem ze odswiezanie jest tam na porzadku dziennym. Na szczescie jest polski sklepik i wlasciciel sprowadza wedliny ze slaska. Smakuja o wiele lepiej i w dodatku stara sie on kupowac te [...]

Pika bym mogl to bym wp*****lal kiełbasę z chrzanem, konserwy, wędliny non stop.hehe

zrobiłam sobie omleta z samych jajek, które zmieszałam z takim steak sauce z hellmansa (zamiast przypraw), usmażyłam to na masle, dodałam tam jeszcze plasterki wędliny, żółty ser i ogórek kwaszony + na wierzch keczup i do tego miałam jeszcze 2 garście takiego makaronu pełnozaiarnistego rurki z Biedry %-)

[...] na potas zależy od tempa wzrostu. Zalecane dzienne spożycie: sód - 575 do 625 mg, potas - 3500 mg, chlor - 750 do 800 mg ŻRÓDŁA Na sól kuchenna ryby solone 1000 mg/100g wędliny i wędzonki 700 - 1000 mg/100g konserwy mięsne 700 - 800 mg/100g sery podpuszczkowe 750 mg/100g pieczywo 350 - 500 mg/100 g ŻRÓDŁA Cl sól kuchenna wędliny 1000 - 1700 [...]

[...] zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych [...]

[...] - chude mięso, ryby, owoce morza, warzywa przyrządzone na parze lub ugotowane, sałatę z sosem winegret. Staraj się nie pić wieczorem alkoholu. CO I O JAKIEJ PORZE 7 - 10 wędliny, mięso, pieczywo 7 - 12 wysokoenergetyczne owoce: banany, winogrona, czereśnie; pestki dyni, orzechy 7 - 16 produkty zbożowe: makarony, kasze, ryż (bez sosów) 7 - [...]

[...] to: jaki wpływ ma wędlina na redukcje/mase. "Tylko, że skoro racjonalne odżywianie (w moim rozumieniu) zakłada min 20 g białka w posiłku, to do tej kanapki muszę mieć wędliny ile? Sprawdziwszy w tabeli, średnio szynka ma 16 g białka na 100 g produktu (bez teorii spiskowych, że producenci kłamią), czyli potrzebuję już ponad 100 g - to nie [...]

witam,jestem tu nowy i jeszcze sie troche na tym nie znam,ale powiem szczerze,ze po przeczytaniu tego postu czuje sie duzo lepiej,jest swietnie napisany i wszystko jest tu jasno opisane. Mam tylko jedno pytanie KAIN: gdzies tam w pewnym momecie pisszesz,ze tluszczy nasyconych nalezy unikac jak trucizny i zaraz potem wymieniasz takie produkty jak [...]

[...] wędlinach jako o produktach naszpikowanych chemią, mam wrażenie, że trochę generalizujecie i dzielicie: to jest dobre, a to złe. Często więc też czytam, że zamiennikiem dla wędliny może być kurczak, pragnę jednak przypomnieć, że teraz ogólnie każde mięso jest naszpikowane chemią i mógłbym dojść do pewnych konkluzji, a mianowicie takich, że [...]

6:30 – 1 kromka chleba + białko z sera białego, wędliny itp) 9:30 – 1 kromka chleba + białko z sera białego, wędliny itp) 12:30 – 1 kromka chleba + białko z sera białego, wędliny itp) 15:30 – zupa + 2 danie, dbanie o to by było sporo białka, węglowodanów średnio 20:00 – samo białko, kawa z bardzo dużą ilością 2% mleka (po treningu) 2 danie [...]

[...] dieta LCHF byłaby odpowiednia przy sporej nadwadze i cukrzycy(tabletki)/ nadciśnieniem? aktualnie dieta bliskiej osoby wygląda mniej więcej tak: jajecznica z 5 jaj, 160 g wędliny drobiowej, pół papryki, masło klarowane, pomidor, 2 posiłki - 150-160 g wędliny drobiowej, opcjonalnie: sałatka warzywna, twaróg, jaja, pomidory warzywa z patelni [...]

solaros jak zawsze trafia w samo sedno, chodzi o 'drogosc' diety. w moim przypadku dieta wychodzi na 100% taniej niz normalne jedzenie z tym ze ja potrafie pochlonac ogromne ilosci a niezdrowe zarcie w miare dobrej jakosci(pieczywo,wedliny,miesa smazone,slodycze fast foody) sa strasznie drogie.przyklad mojego posilku jak wbijam w diete : 3 [...]

[...] z warzywami 2* de voilage z warzywami suple rano i po południu po 2caps FireFit i rano WP81+ Aero w postaci śmigania po stoisku Niedziela Posiłki jajecznica+chleb razowy+wędliny+ser żółty+warzywa pierś z kurczaka z warzywami pierś z kurczaka z warzywami pierś z kurczaka+schab+warzywa Suple Firefit rano i po południu po 2caps. trening aero jak [...]

[...] 250 ml. Mleka 1,5% 40g płatków górskich 25g słonecznika 20g banana suszonego = 19,3 60,9 18 +16g białko dla wyrównania vitalmax 80 II POSIŁEK: 100g chleb żytni 50g wędliny indyk 100g pomidor 50g sera białego tłustego 50g sera b. półtł 10g sera b. chudego 60 g papryki Maryn. 30,4 49,9 12 IIIPOSIŁEK: 100g indyka 50g makaronu 100g [...]

[...] ilości azotanów i azotynów stosowanych jako podstawowe konserwanty w przypadku wędlin. Wg opinii WHO azotyny i azotany mogą zwiększać ryzyko chorób nowotworowych. Przez to wędliny nie są tak cenione w diecie jak czyste mięso. Praktycznie każda kiełbasa to duża porcja nasyconych kwasów tłuszczowych, a więc i złego cholesterolu. Wyjątkiem [...]