wymiotowac

nie chcę zakładać nowego tematu a mam pytanie trenując fbw 3 razy w tygodniu i chciałbym robić hiit poprzez rwanie czyli np 15s jazda na maxa tętno maksymalne i 45s odpoczynku później to będzie się zmieniać dojdą kolejne interwały i zmisna czasu pracy i odpoczynku i nie wiem czy mogę robić hiit po siłce czy w nie treningowe bo po ostrym fbw mam [...]

[...] poszedlem na silownie... niby zrobilem jakies 80% zaplanowanego treningu ale to jak sie czulem- nie do pozazdroszczenia :/ sily opuscily mnie kompletnie, chcialo mi sie wymiotowac, nogi mialem ja z waty, z trudem dowloklem sie do tramwaju. takze radzilbym po zakonczeniu kuracji kuracji antybiotykowej wstrzymac sie od treningu przynajmniej ze [...]

[...] z drugiej(w roznych odstepach czasu). Nie czulem zadnej roznicy miedzy tym jak nie jadlem tego a jadlem, przepraszam czulem, jak bralem na pusty zoladek to chcialo mi sie wymiotowac i strasznie mnei glowa bolala :p. Poza tym powinienem sie pocic, to w moim przypadku on blokowal pot. Bo nie pocilem sie w ogole, moze to dziwne ale tak bylo. [...]

tzn chciało mi sie już wymiotować w połowie robienia trica , ale jakoś przetrzymałem... moze i nawet wcześniej już mnie wiesz .. jakby to powiedzieć ciągnęło Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-05-30 20:49:41

Oczywiście nie żebym jadł same śmieci bo za dużo nasłuchałem się Owcy :D Ale jak ktoś mi mówi o płatkach owsianych, albo ryżu to mi się wymiotować chce.

mam dokladnie to samo kiedy wykonuje ćwiczenia wielostawowe podciąganie pompki przysiady czyli na samym początku treningu również jestem strasznie zmęczony i czuje sie bardzo zle i nieraz chce mi się wymiotować przy ćwiczeniach bardziej izolowanych wszystko jest OK również mam niski rytm serca strasznie niski

Jak juz jestemy w temacie- ja nienawidze mleka jak je widze i czuje to az mi sie wymiotowac chce(ale jakos sie zmuszam) a jak jeszcze je pomieszam je z bialkiem serwatkowym to mnie szlak trafia ? Co dodac zeby mialo to inny smak? I jeszcze jedno pytanie Czy kakao mozna pic dodajac do tego serwatke ? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

Jeżeli mówisz, że przy dłuższych przerwach wszystko jest ok, w takim razie trzymaj się tych 2min. odpoczynku między seriami, według badań krótsze przerwy między seriami zwiększają produkcję testosteronu, ale jeżeli tego rodzaju trening jest dla Ciebie zbyt intensywny to go nie rób, zwłaszcza, że staż masz nieduży(no i jesteś młody, nie warto [...]

Na poczatku wklejam plan 1.Przysiad 3s 2.Rdl 2s 3.Wyciskanie sztangi na lawce plaskie 3s 4. Wioslo sztanga 3s 5. Wyciskanie sztangi sprzed glowy 2s 6. Podciaganie sie na drazku 3s 7. Cos na brzuch/lydki 2s Cwicze 3 miesiace z dwoma przerwami (kazda po 1 tydzien). zbilansoanej diety nie mam ale staram sie zdrowo odzywiac. Przerwy pomiedzy seriami [...]

Jak dla mnie zostawić suplementów wybrałeś sobie jak najbardziej okej połączenie tych wszystkich produktów będzie zasadny tylko musisz uważać w przypadku więc Palacza i przedtreningówki aby nie przekombinować z ilością kofeiny w jednej porcji jak i pozostałych składników stymulujących które mają wpływ na układ nerwowy bo może się okazać że zamiast [...]

Morales :( Serce mi bije koło 190, chce mi się wymiotować przez godzinę po skończeniu HIITA, więc chyba to jest HIIT, dzisiaj czuje się słabiej niż wczoraj wieczorem, chyba to był chwilowy przypływ adrenaliny czy coś :) Z resztą ze względu na mój stan ogólny, na razie jadę tylko 5 minut.. Nie utrudniaj mi walki z samym sobą :)

kurde lipa - po tych trzech porcjach ani wiekszego pobudzenia ani wiekszej pompy ani zawrotow glowy (a gdzies czytalem ze ktos tak mial) ani nawet wymiotowac mi sie po tym specjalnie nie chcialo - to samo co po 1 porcji.

desperacik - jest to sluszne okreslenie .Napisalem wlasnie ta historie bo mi sie wymiotowac chce jak widze na silowni u mnie co sie dzieje ...nasralbym to oni by to zjedli(gdyby dalo to jakis przyrost eh) Moja niewiedza wlasnie sprowadza sie to takich bledow.... u mnie to normalka z takimi dawkami na silowni.Napisalem bo prosze o rade(ale nie taka [...]

Bełtać, wymiotować, rzygać, heftać.

oki zaraz sprawdze, tylko nie wiem czy bede to bral po wziolem teraz i dziwnie sie czuje bania boli flaki jak by sie wymiotowac chcialo i uderzenia garaca niewiem czy brzez bromo z tym czy jak czy poprostu nie dlamnie zaraz sprawdze co tam pisza o tym daa

wg mnie ewidentna reakcja organizmu na test.Ból głowy i pocenie oraz to że chce się wymiotować to imo układ krążenia się odzywa. A czy przy treningu jest wszystko ok?

reanimator ---> smak ---> bleee! zanim kupicie, radze kupic próbke i spróbowac. Nie wiem jak inni, ale gdy ja go pije to chce mi sie wymiotowac. działa jak trzeba, ale smak-wielki minus jak na takąkase. pozdro! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-01-21 21:06:18

jedz do oporu ;D aż będzie Ci się chciało wymiotowac :D powinno pomóc rozepchać żołądek :)

tak sie podłącze że ja zdrowy jak ryba jakiś miesiąc temu jadłem Krealkalyn(też olimpu ) i jakoś w połowie cyklu (tak nagle, z zaskoczenia) zacząłem po każdej porcji wymiotować nie wiem jak czemu ale próbowałem różnych patentów samo, osobno, na czczo, do obiadu rano wieczorem i zawsze to samo... porcja - 10 minut - łazienka może to jakiś [...]

ja po miecie zawsze mam zgagę i reni pod ręką na wszelki wypadek ( szczególnie w pracy bo miewałem nawet, że w nocy mnie zgaga budziła i wymiotować się chciało ) lestat...ja bym dalej brał