wiemy

[...] i jego wieczne tłumaczenie, że Aikido to nie SW i nie wolno się zasłaniać, bo nikt nam nie zrobi krzywdy... no i Seagal mu zrobił ... ale tego na 100% niewiem, chociaż jakieś tam foto było z treningu... 5. No w aikido nawet niezły poziom... ale to tylko aikido jest, a jakie jest wszyscy wiemy ... no i raczej jego czas już minął bezpowrotnie.

jak nie masz diety, to nie wiemy co polecic.

daj ankiete bo nic o Tobie nie wiemy https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-18 19:30:09

Zakwaszenie mięśni kwasem mlekowym stabilizuje się do stanu fizjologicznie obojętnego po maksymalnie godzinie od zakończenia wysiłku, mit o kwasie mlekowym został w 100% obalony i dziś wiemy, że to nie on jest winowajcą "zakwasów", w rzeczywistości są to mikro urazy tkanek: mięśniowej oraz łącznej, które to nie mają nic z kwasem wspólnego

[...] Można być spokojnym ze ta 2 dniowa nadwyżka węglowodanów nie zamieni się w tkankę tłuszczowa ponieważ najpierw zostaną uzupełnione zapasy Twojego glikogenu. Jak wiemy najpierw trzeba mieć pełne zapasy glikogenu żeby odłożył się tłuszcz. KROK 4 Zmniejsz ilość protein ponieważ zwiększasz ilość węglowodanów. Niepotrzebna jest teraz [...]

[...] tyg i tylko po treningu jem wegle jakie mi smakuja. Czytalem troche o tej diecie low carb na zagranicznych stronach i wszedzie pisali zeby nigdy nie rezygnowac z ladowania. Ogolnie nie bylo za duzo dobrych wypowiedzi i kazali uzywac ta diete tym ktorych typowa kompletnie zawiodla. Bo jak wiemy kazdy organizm inny i na kazdego co innego dziala.

[...] nie mam wystarczajacej ilosci receptorow androgennych i koks nie ma z czym reagowac? z tymi receptorami to chyba lekka przesada oczywiscie tez sa one wazne ale ogulnie jak wiemy sterydy to leki dla ludzi tak ? wiec moge sie zalozyc ze nawet podawane w malych ilosciach terapeutycznie zwyklym ludzia ktozy nic nie cwicza tylko ogladaja tv sa [...]

[...] postanowiłem czymś takim mniej więcej uzupełnić. Zacząłem ćwiczyć miesiąc temu, od 2 tygodni stosuję mniej więcej "porządną dietę" jak i również "porządny trening" bo jak wiemy początki bywają dość dziwne, szczególnie w moim przypadku. Ważyłem 60,8kg, dziś ważę 62,3kg czy to dobry wynik? Widać jak by klatka lekko przybrała na masie, nie widzę [...]

kazdy zna ich ceny i wiemy jak tanio wychodza ich soki co do skuteczonsci to jak aras i mocny pisza chciaz bijac tren, to wiem ze byl tam tren jesli utrzyma fason to bede bic ich srodki

Do szkoły jeśli nie masz jak brak ryżu takie placki lub naleśniki (patrz dział Kuchnia) są bardzo fajne. Co do pytania to najlepsze byłoby masło orzechowe, ale wszyscy wiemy, że do najtańszych nie należy.. Na pierwszy posiłek można wrzucić trochę więcej węgli na start, więc ten dżem raczej ujdzie. Co do placków to nie jest tak dużo pracy. W sumie [...]

heheheh a ja was znam ... gooscia i barana ze zdjecia hehe Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy

z osiedla hehe Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy

ajak hrhr Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy

Moja matka pracowała w miesnych wiele lat i też wiem jak to bywa z tym (i innymi rodzajami mies) w sklepach. Jak wiemy, mielone sprzedaje sie na wage wiec sprzedawcy robią co mogą by tą wagę zwiększyć, dobre jest ugniatanie wody z mielonym, mozna zyskac pare kg a pozniej klienci pytaja czemu tak to mieso strzela na patelni (autentyczne, babcia sie [...]

Plan jest ok ale nic o Tobie nie wiemy daj jakieś info pozdro

[...] wycieczek. Wybacz, ale nic o tym nie wspominałaś, wszelkie posty są kierowane w formie pomocy. Na tym forum przewija się setki osób, myślisz, że o każdym wszystko wiemy? Wynik 10.70 pmol/L definiuje b.kiepską wartość. Cieszę się, że jesteś pod opieką endo, ale nawet nie zlecił t3, co jest wysoce dziwne. Owszem, wszystko kręci się [...]

Ciekawe ,ciekawe spodziewalismy sie walki z RC. a tu taka waleczka no ale chyba wiemy kto bedzie zwyciezca tej walki dzieki za news. Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-07-24 19:27:12

[...] tego samego zdania . a co do walki Sokoudjou vs fedor to by bylo cos ,moim zdaniem jest to przeciwnik ktory pokazal by napewno cos w tej walce .Takie jest moje zdanie. Jest nieco Kontrowersujnym zawodnikiem bo to wiemy ale moim zdaniem z mocnymi umiejetnosciami i jest talentem. osobiscie wolał bym zobaczc soko vs fedor niz Arlovski vs fedor ...

Lepiej walka Fedora z Soku niz Fedora z jakims wypromowanym przez media Mistrzem. A co Soku pokazal ? Jak narazie wiemy ze jest silny i to wszystko.2 KO ktore nic nie pokazaly a jak juz przyszlo walczyc dluzej i nie udalo sie znokautowac Machidy to nie wiedzial co zrobic.Sami widzieliscie jakie sa jego umiejetnosci walki w parterze sa bardzo male [...]

Yamabushi, mi tu nie chodzi o przekonanie Ciebie ani nikogo innego do capoeiry, tylko o to, ze tak naprawde to my wszyscy (a przynajmniej prawie wszyscy) za malo wiemy, zeby tak stanowczo i kategorycznie stwierdzac: ta sztuka walki jest do dupy, tamta sztuka walki jest najlepsza. Mozemy sobie najwyzej poopowiadac, co sie nam podoba albo nie podoba [...]