SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • W sumie może dobrze dla UFC, że Nate by się wkurzył na gadanie Conora, zrobiliby jakąś burdę i od razulepiej by się sprzedało. Wystarczy zobaczyć jak dobrze sprzedało się Cormier - JJ, a wszyscy wiemy dlaczego

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem, myślę , że w granicach 10-12%. A ile planujesz po venomie? I wez przycisnij troche ta diete, wiemy ze potrafisz Obstawiasz jeszcze mecze? :D

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] – zbyt miękkie będzie przejrzałe i niesmaczne lub nawet zepsute, zbyt twarde nie nadaje się do smarowania i również nie ma pełnych walorów smakowych, natomiast jeśli nie wiemy kiedy spożyjemy owoc i zamierzamy go użyć np. w perspektywie od tygodnia do dwóch, albo kupujemy kilka sztuk – wówczas wybieramy owoce stosunkowo twarde. Cześć chowamy [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesięcy na siłowni, są efekty?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisałem o procesach katabolicznych, a te- jak pięknie podałeś w formułce- zaliczane są do metabolizmu. Ten, jak wiemy, zachodzi całą dobę. Zawężone pojęcie katabolizmu obejmujące rozpad wyłącznie białek ustrojowych na aminokwasy też zachodzi całą dobę i jest częścią obrotu białkowego. Większość białek ulega recyclingowi i dlatego niećwiczącemu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy, początkujący prosi o pomoc i rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytanie: słyszałem, że jazda na rowerze wpływa negatywnie na mieśnie (oczywiście te powyżej pasa, z tymi poniżej to razej logiczne, że dobrze im to robi :)) czy to prawda? a jeśli tak to czy jest jakieś sensowne wytłumaczenie? bo ja jedyne co mogłem wymyślić to, że trzęsienie (wszyscy wiemy jakie mamy drogi...) może jakoś negatywnie wpłynąć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-03-06 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chlopak na miescie, odwiedzic burdel,za***ac laskom po miłym gescie, dobra teraz przejdzmy do Studenta, ten to dopiero odwala wkręta, mysli ze nam sie cos po***ało, i nie wiemy, ze w ankiecie głosów na siebie oddaje niemało, poza tym jego przepisy sa troche do dupy, po tym jego tuńczyku sraka mi leciała z dupy, Emilka redukcje chce zrobic, a [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawiasy za kierowanie grupą przestępczą? Za handel kobietami i narkotykami? Abstrah**ąc od sytuacji Cygana (nie wiemy czy jest winny czy nie) prawo w Polsce jest zbyt łagodne...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19803 Data: 2010-01-04 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze sie wygazowal w walce z Diazem przez efektowny styl walki to nie podlega dyskusji. Ale nie wiemy czy jakby walczyl rozsadnie to mialby sil na 5 rund. Poza tym z ta mega presja tez bym tak nie przesadzal. RDA tez ostro napiera, a pare ma na cala walke. Dla mnie dobre BJJ to ma Werdum, Maia, Krokodyl czy taki Rockhold. Conor dla mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 10:51:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich po tym tr. mniej, powiedzmy 30-40g., to czy spowoduje to taki wyrzut insy, zeby byl dla nas korzystny?? Jak już napisałem, w okresie rozpatrywanym długoterminowo, nie wiemy, jaki poziom glukozy i insuliny jest "graniczny" lub optymalny. Wiele osób od dawna po treningu dostarcza białko + płatki owsiane i nie widzi różnicy w [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiemy ile w tym magnezu samego wez tyle samo ile filomagu i luz

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolos88 oto co znalazłam: "Praktycznie wszystkie gatunki chleba wypiekane są na drożdżach piekarskich, a drożdże, jak wiemy, powodują procesy fermentacyjne w jelitach. oprócz tego, jak stwierdzili amerykańscy naukowcy, drożdże aktywizują powstawanie nowotworów w organiżmie. Spożywając chleb, zamieniamy swój układ pokarmowy w "pole [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na "szybkie" węgle złożone.Problem jest taki: wracam po treningu o takiej porze ,że już muszę coś zjeść.A zdarza sie ,że zapomniałem wcześniej przygotowac ryżu.Jak wiemy robi się go jakieś 15min (biały) a ok. 30 minut brązowy.Co wtedy ?? Czekać czy zjeść coś innego (jedyny pomysł na szybkie węgle to kuskus i gryczana ,które robią się [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wiemy teraz jest tłusty czwartek, czy po siłce (w żadnym wypadku wciągu dnia) mogę sobie w******lić kilka pączków?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robercik_ jak ktos ma ci pomuc jak jeszcze sam dokładnie nie wiesz jakie suple bedziesz używał,a my nic o tobie nie wiemy, zastanów sie , poczytaj troche, i wtedy zadaj jakieś konkretne pytania, to ci odpowiemy pozdr wweraw po treningu zjedz normalny duży posiłek składający sie z wegli złożonych o wysokim IG.+białko szybkowchłanialne, a puzniej [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trec16 czy Cie będzie zalewać, nie wiemy. Jednak nie zwiększaj tak drastycznie kcal tylko powoli, może w diecie masz błędy jakieś, załóż temat i wklej ją. figo bierz tylko 'extra virgin'. Niestety są firmy które do opakowań extra virgin wlewają oliwę gorszej jakości dodatkowo dopisując 'z Włoch'... Ale tak działa pieniądz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 07:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to Fraxinus, wybacz, ale gadasz głupoty. Oczywiście, że świat powinien być idealny, nikt nie powinien kłamać, oszukiwać iść "na skróty" do celu itp. Ale wszyscy wiemy że tak nie jest, nie było i nie będzie. Doping jest zarówno w kulturystyce jak i w innych sportach zjawiskiem normalnym i nie ma co z tego powodu rozdzierać szat, bo [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze zamiast tych B2, K2, F itd. lepiej dawaj nazwy cwiczen, bo tak to nie wiemy co to za cwiczenie.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 3

    Post
    Ladies SFD

    [...] jednak osobom aktywnym jest jednak bardzo potrzebne. Przyznam,ze sie zalamalam totalnie. Poglebilo to moje ED, juz nie mialam jak spalac nadwyzki kalorycznej i chyba wszyscy wiemy jak sie to skonczylo Na szczescie, moje kolano bardzo ladnie wspolpracuje. Dbam o cwiczenia. Nadal pozostaje w miare aktywna. Po niespelna tygodniu od kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 12:00:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego czytales wyzej co napisalem? Wiemy jak jest.. nie ciagnijmy tego

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyciągnięcie nóg i wyskok z rękoma do góry? Nie żadne chodzone czy bez wyskoku? Tak wypytuję, bo łatwiej sprawdzić Twój poziom i ew. coś podrzucić adekwatnego, bo że lubisz ćwiczyć to my wiemy :-D Masz skakankę? %-) I przestań z tym brzuchem. My tu u Ciebie ostro trenujemy. Ejmen \-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-11-07 19:22:19

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)