W sumie może dobrze dla UFC, że Nate by się wkurzył na gadanie Conora, zrobiliby jakąś burdę i od razulepiej by się sprzedało. Wystarczy zobaczyć jak dobrze sprzedało się Cormier - JJ, a wszyscy wiemy dlaczego
[...] – zbyt miękkie będzie przejrzałe i niesmaczne lub nawet zepsute, zbyt twarde nie nadaje się do smarowania i również nie ma pełnych walorów smakowych, natomiast jeśli nie wiemy kiedy spożyjemy owoc i zamierzamy go użyć np. w perspektywie od tygodnia do dwóch, albo kupujemy kilka sztuk – wówczas wybieramy owoce stosunkowo twarde. Cześć chowamy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pisałem o procesach katabolicznych, a te- jak pięknie podałeś w formułce- zaliczane są do metabolizmu. Ten, jak wiemy, zachodzi całą dobę. Zawężone pojęcie katabolizmu obejmujące rozpad wyłącznie białek ustrojowych na aminokwasy też zachodzi całą dobę i jest częścią obrotu białkowego. Większość białek ulega recyclingowi i dlatego niećwiczącemu [...]
[...] pytanie: słyszałem, że jazda na rowerze wpływa negatywnie na mieśnie (oczywiście te powyżej pasa, z tymi poniżej to razej logiczne, że dobrze im to robi :)) czy to prawda? a jeśli tak to czy jest jakieś sensowne wytłumaczenie? bo ja jedyne co mogłem wymyślić to, że trzęsienie (wszyscy wiemy jakie mamy drogi...) może jakoś negatywnie wpłynąć.
[...] chlopak na miescie, odwiedzic burdel,za***ac laskom po miłym gescie, dobra teraz przejdzmy do Studenta, ten to dopiero odwala wkręta, mysli ze nam sie cos po***ało, i nie wiemy, ze w ankiecie głosów na siebie oddaje niemało, poza tym jego przepisy sa troche do dupy, po tym jego tuńczyku sraka mi leciała z dupy, Emilka redukcje chce zrobic, a [...]
Zawiasy za kierowanie grupą przestępczą? Za handel kobietami i narkotykami? Abstrah**ąc od sytuacji Cygana (nie wiemy czy jest winny czy nie) prawo w Polsce jest zbyt łagodne...
To ze sie wygazowal w walce z Diazem przez efektowny styl walki to nie podlega dyskusji. Ale nie wiemy czy jakby walczyl rozsadnie to mialby sil na 5 rund. Poza tym z ta mega presja tez bym tak nie przesadzal. RDA tez ostro napiera, a pare ma na cala walke. Dla mnie dobre BJJ to ma Werdum, Maia, Krokodyl czy taki Rockhold. Conor dla mnie jest [...]
[...] ich po tym tr. mniej, powiedzmy 30-40g., to czy spowoduje to taki wyrzut insy, zeby byl dla nas korzystny?? Jak już napisałem, w okresie rozpatrywanym długoterminowo, nie wiemy, jaki poziom glukozy i insuliny jest "graniczny" lub optymalny. Wiele osób od dawna po treningu dostarcza białko + płatki owsiane i nie widzi różnicy w [...]
kolos88 oto co znalazłam: "Praktycznie wszystkie gatunki chleba wypiekane są na drożdżach piekarskich, a drożdże, jak wiemy, powodują procesy fermentacyjne w jelitach. oprócz tego, jak stwierdzili amerykańscy naukowcy, drożdże aktywizują powstawanie nowotworów w organiżmie. Spożywając chleb, zamieniamy swój układ pokarmowy w "pole [...]
[...] na "szybkie" węgle złożone.Problem jest taki: wracam po treningu o takiej porze ,że już muszę coś zjeść.A zdarza sie ,że zapomniałem wcześniej przygotowac ryżu.Jak wiemy robi się go jakieś 15min (biały) a ok. 30 minut brązowy.Co wtedy ?? Czekać czy zjeść coś innego (jedyny pomysł na szybkie węgle to kuskus i gryczana ,które robią się [...]
Robercik_ jak ktos ma ci pomuc jak jeszcze sam dokładnie nie wiesz jakie suple bedziesz używał,a my nic o tobie nie wiemy, zastanów sie , poczytaj troche, i wtedy zadaj jakieś konkretne pytania, to ci odpowiemy pozdr wweraw po treningu zjedz normalny duży posiłek składający sie z wegli złożonych o wysokim IG.+białko szybkowchłanialne, a puzniej [...]
Trec16 czy Cie będzie zalewać, nie wiemy. Jednak nie zwiększaj tak drastycznie kcal tylko powoli, może w diecie masz błędy jakieś, załóż temat i wklej ją. figo bierz tylko 'extra virgin'. Niestety są firmy które do opakowań extra virgin wlewają oliwę gorszej jakości dodatkowo dopisując 'z Włoch'... Ale tak działa pieniądz. Zmieniony przez - [...]
[...] to Fraxinus, wybacz, ale gadasz głupoty. Oczywiście, że świat powinien być idealny, nikt nie powinien kłamać, oszukiwać iść "na skróty" do celu itp. Ale wszyscy wiemy że tak nie jest, nie było i nie będzie. Doping jest zarówno w kulturystyce jak i w innych sportach zjawiskiem normalnym i nie ma co z tego powodu rozdzierać szat, bo [...]
[...] jednak osobom aktywnym jest jednak bardzo potrzebne. Przyznam,ze sie zalamalam totalnie. Poglebilo to moje ED, juz nie mialam jak spalac nadwyzki kalorycznej i chyba wszyscy wiemy jak sie to skonczylo Na szczescie, moje kolano bardzo ladnie wspolpracuje. Dbam o cwiczenia. Nadal pozostaje w miare aktywna. Po niespelna tygodniu od kontuzji [...]
[...] przyciągnięcie nóg i wyskok z rękoma do góry? Nie żadne chodzone czy bez wyskoku? Tak wypytuję, bo łatwiej sprawdzić Twój poziom i ew. coś podrzucić adekwatnego, bo że lubisz ćwiczyć to my wiemy :-D Masz skakankę? %-) I przestań z tym brzuchem. My tu u Ciebie ostro trenujemy. Ejmen \-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-11-07 19:22:19