wesele

[...] zlana potem 8-) DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90719181635747149688d700ed1a552a.png Jutro dzień bez treningu (no chyba, że taniec wliczę) za to z wieloma pokusami bo wesele koleżanki nadchodzi.... ALE DAM RADĘ :-)) PYTANIA, NA KTÓRE JESZCZE NIE UZYSKAŁAM ODPOWIEDZI: 1. Czy dieta, którą prowadzę jest ok dla osoby wychodzącej z głodówki? [...]

Ja mam u dr Rylskiego 13 maja:) Wrzucę fotkę "przed" niedługo. Mam pytanie jak bardzo ta kamizelka jest widoczna i ile trzeba ją nosić bo na początku czerwca mam wesele.

dokładnie olewamy diete ja przynajmniej przez ten weekend bo mam wesele, a tak to jak ci juz wczensiej mówiłem ze co dziennie prawie zjem jakiegos czita i troche podlało załuje tego no ale coż zróbic, wale to poprostu troche za***ałem od razu po redukcji i sie straciła motywacja teraz moze zrób sobie tydzien przerwy i potem zaczniesz ciezko [...]

Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... PS. A to Twój ślub i Twoje wesele?

[...] orzechy BTW 161,42/109,45/88,26 kcal 1823,00 * posilek spontaniczny, kolezanki wpadly i wyciagnely mnie na zakupy, trzeba bylo szybko improwizowac ale za to sukienka na wesele kupiona TRENING A. Martwy ciag 34kg*12, 40kg*12 B1. Wyciskanie sztangi stojac 10kg*11, 10kg*8 B2. Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki siedzac 25kg*12, 25kg*12 [...]

dzisiaj na wesele ide. kurde ale mi sie chce ;-)

k***a ale to nie moje wesele kto mógł przypuszczać że tak sie przeciągnie %-)

[...] w miesiącu. ------------------------------------- 26.09 DNT Nie zdążyłam dziś z treningiem. Dzień spędziłam na wycieczce, spotkaniu z rodziną i oglądaniu miejsca, w którym chciałabym urządzić wesele ;-) Trening będzie jutro. /SFD/Images/2015/9/26/665783592d854d17a7aff52d9f97542b.jpg /SFD/Images/2015/9/26/1621621165ab4d7089b96ab29f0f9006.jpg

W jednym z wywiadow Jaco mowil, ze nie ma kasy na slub i wesele, a mieszka w kawalerce wynajetej razem z narzeczona i nie zapowiada sie, zeby to sie mialo zmienic.

Robota fizyczna ale daję radę, o IF nawet nie myślę. No tyramy w tym tygodniu byłem 3 razy na siłce zrobione nogi/klata tric/plecy.reszta odpocznie/-) Wczoraj było wesele%-). Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-01-18 19:07:06

W piątek tłuc butelki, w sobotę idę na ślub i wesele, w niedzielę poprawiny%-)

też idę w sobotę na wesele :-)

[...] nieszczesliwy i wszystkiego sobie odmawiacc. Uprawiam dosc duzo sportu i chyba to mi najwiecej daje :) Jutro lece do Polski (musze wstac o 3:30 :-/ bo wylot mam o 6:40) na wesele i juz sie boje wejsc na wage po powrocie :> bo na weselu tez nie zamierzam sie jakos specjalnie ograniczac :) No to tyle narazie wiesci z frontu. Na wage wchodzilem [...]

[...] że wykituję. Potem kierownik mnie poprosił, żebym pomógł mu przy wódce. Poszedłem z nim patrzę a tam 10 kartonów wódy po 15 butelek! Miałem to włożyć to zamrażarki (jutro wesele). 15 minut zajęło mi rozpakowanie tego i włożenie do zamrażarki. Potem trochę polerowałem sztućcy i takie tam. Wróciłem do domu przed 19. Jutro na 10 mam. Dieta xD: [...]

Zarobki słabe są. Za wesele wychodzi mi ok. 200zł. W tym miesiącu byłem w pracy 6x i wypłata będzie 980zł. Mało jem no bo nie mogę więcej, nie ma czasu. Nie podaję ostatnio gramatury, ale często się najadam. W tygodniu ostro będę jadł no bo wiadomo jak weekend wygląda. Jeżeli chodzi o obciążenie to już wyjaśniam: 2 pożyczone krążki z pkp + gryf to [...]

Dzień 37 i 38 - nietreningowy Jak zawsze w dzień weselny pobudka o 7, żarcie, golenie, pakowanie koszuli spodni itd do plecaka. Byłem o 9 w robocie, ale nic nie robiłem przez godzinę (płatną). O 10 zaczęła się robota. Na początku ustawianie stołów, bo przyszedł pan młody i chciał zobaczyć jak to będzie wyglądało. Przyniósł też wizytówki na stoły [...]

68tyś;d;d no to wesele chyba bylo grubeee;d;d

Ostatnio cały czas były jakieś okoliczności nie sprzyjające siłowni: -wyjazd do niemiec na tydzień i 3kg schudłem -wyjazd do szydłowca na 2 dni wycieczkę, zero snu i lipne żarcie -co tydzień do roboty na wesele -dużo nauki w szkole, jeszcze nie ogarnąłem wszystkiego, ale szykuje się niezła średnia.

2 zaległe wypiski muszę wstawić, ale nie chce mi się. W niedzielę zapodam. Na razie idę do roboty z zakwasami na barkach :D Wesele chyba 120 osób jest

Witam, wróciłem 2 tygodnie all inclusive "lekko" podwyższyły mój poziom bf Dodatkowo wesele w sobotę i poprawiny w niedzielę mnie dobiły Niestety w piątek nie zrobiłem treningu, gdyż musiałem pomagać w przygotowaniach do wesela, a na dodatek na wakacjach lekko uszkodziłem sobie dłoń i jest jeszcze opuchnięta. Było milo