wesele

życiowa forma na wesele-dobre!chcesz by babcia i ciotka na weselu powiedziały ci ze mocno doyebałes? UMIERAM %-)

[...] nie mam jak wrzucić, lecz jestem bardzo nieproporcjonalny: grube nogi i tyłek i dość szczupła góra. Wiem że mógłbym masować i rozbudować górę, lecz przeraziłem się jak nie mogłem się zmieścic w spodnie a w czerwcu mam wesele i nie chce kupować nowego garniaka :P Oto mała poprawka /SFD/Images/2016/2/18/d2976d1b46fc457b99cf4c6a0477ad0d.jpg

Czasem zdarzaja sie sytuacje kiedy.... nie wypada nie, no ale wesele a chlanie na cyklu od tak to jak dla mnie skrajna glupota,osobiscie lubie sie pobawic ale na pelnym offie,i tez nie mozna przesadzic bo latwo pozbyc sie skutkow poprzedniego cyklu a jak juz wchodzi boba to kuniec

[...] inny organizm! Musisz poznawać swoje ciało metodą prób i błędów. Ale jedno mogę powiedzieć. Jak chcesz szybko nabić masy (obojętnie czy to będzie czysty mięsień czy woda) na jakąs okazję (np. wesele) to zawsze sprawdzał się w takich przypadkach monohydrat kreatyny. Na 90% ludzi działa! Ale nie bądź taki w gorącej wodzie kąpany Powoli, spokojnie

Są napewno. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

mieć abona i 8 artów wysłanych...hmmmmm Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

Narazie leci lekki trening z wlasnym cialem i rowerek 30min dziennie ciekawe jsk waga na czczo pokaze w sobote. W sobote idę na wesele i raczej sobote bedzie cheat dejem lub bede jadl dopiero od godz 17 do godziny 4 rano troszke dluzszy CN

Stagnacja jest bo nie trzymałem diety na 100. Wypadały jakieś wesele, urodziny i tego typu, a na dodatek sesja. Początkowo w dni kiedy pracuje miałem robić dnt i do 50 ww. Ale teraz wiem że to za mało, tym bardziej że 12 godzin ciężkiej pracy (dużo łażenia też jest). Planuje albo zrobić stała ilość węgli albo chociaż podnieść do 150(?). Zmieniony [...]

Wojtek ty z tym odtłuszczeniem to dobrze dałeś hahaha ! A centymetrów w pasie to trochę przybyło , ale tak jak mój kuzyn mówi w sobotę wesele i wszystko sie w jedną noc spali .

[...] ;) Nie sprobujesz to sie nie przekonasz. Malo tej aktywnosci, myslalem, ze codziennie dasz rade z godzinke pyknac. Do tego 300 kcal deficytu i efekt na pewno bylby widoczny. Na pewno warto wystartowac! Pierwszy, duzy krok, juz zrobilas. Teraz dzialaj! A bo to jedno wesele w zyciu jest? ;D Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-25 17:19:42

[...] /SFD/Images/2016/5/24/115ac6132f264e60847d3e639f745811.jpg Od jutra, od wieczora czeka mnie kilkudniowy wyjazd (min wesele) także forma na pewno troche ucierpi ale psychika odpocznie :-D Po weekendzie diete ustawiam mniej wiecej na 2400-2500kcal, ale już typowe low carb , około 100g [...]

[...] nie zblizaj bo sie mozna zarazic po jednym dotyku Mowie serio .......... Jeden koles ktory cwiczy na mojej silce ma juz 24 lata i zapowiada sie ze bede niedlugo na jego wesele jechal , a jak zobaczyl mnie kiedys na silce jak sie bawilem to sie wlasnie zarazil i sobie musial kupic . Teraz sam siedzi i sie bawi Doradca w dziale Sporty [...]

[...] grami i zamiast pobrać drugą część Smakosza (niezły horror) wparował do działu XXX i rozpoczął eskapadę. Ja się pytam, człowieku przecież ty masz narzeczoną, za rok ślub, wesele co ty robisz? On na to, że normalnych filmów nie opłaca się ściągać, a narzeczona jest porządku ma wujka sołtysa. Następnym razem, gdy zaczął się zwierzać/trochę mówić [...]

Jeżeli masz taki w spoczynku to jest za wysoki . Może odstaw novo i zobaczysz . Mam rozumieć ze jesteś na redukcji? Jakieś suple jeszcze stosujesz ? Witaminy, minerały, czosnek Noi dieta zdrowa Mnie się wydaje że to te wesele plus novo. Zmniejszę do 1 TAB. Może mogłem zacząć od pół TAB i zwiększać....

[...] . Może odstaw novo i zobaczysz . Mam rozumieć ze jesteś na redukcji? Jakieś suple jeszcze stosujesz ? Witaminy, minerały, czosnek Noi dieta zdrowa To mój drugi ale pierwszy był długi Prawie cały czas cypio Czasem dołożyłem metę lub tren Mnie się wydaje że to te wesele plus novo. Zmniejszę do 1 TAB. Może mogłem zacząć od pół TAB i zwiększać....

hmmmm idziemy teraz na wesele to napewno bede mial jakies fotki bo biore aparat cyfrowy jak cos to wlepie jakies nowe fotki przed weselem zrobila sobie pasemka wyglada 2X bardziej sexy jak dla mnie Pozdro !

[...] kiedy idziesz gdzies z dziewczyną lub z chłopakami na miasto , nie uważasz , ze brak możliwości spożycia na przykład popcornu w kinie czy piwa z chłopakami to lekka przesada? :P ja mam wesele za 3 tygodnie, nie wyobrażam sobie jak dam rade cały wieczór bez węglów - sam wzrok ludzi na mnie chyba mnie speszy (wiemy jak ludzie reagują na diety...)

ma ktos film z tego ??? a kiedy nastepne zawody ?? jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)

[...] na zadane pytanie. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-08-04 [...]

[...] zapamietali z jakis meczow wlasnie za tydzien jedziemy z druzyna do nich grac naszczescie mnie tam nie bedzie bo cos czuje ze bym polamany wrocil ****e poprostu naszczescie wesele mi wypada u kuzynka wiec jestem spokojny w ta sobote gralismy ligowy w taka ciulowa pogode ze szok kaluze i w dodatku deszcz padal ale na takiej murawie latwo o [...]