No panie winko wygląda profesjonalnie :-)) będzie dobrze wesele to stres w kościele i do pierwszego tańca później już zabawa:-)) będzie dobrze Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-08-31 09:37:47
Zaginął nam Tomasz jeszcze pewnie wesele się przedłużyło o kolejne dni tak dobrze się bawili:-)) ale topi smutki w alkoholu zastanawiając się - "co ja najlepszego zrobiłem...?"|-)|-)|-)
[...] zawsze mega profesjonalna, czytam i kurde jakbym bym co najmniej tym świadkiem, hehe. Do 4 to i tak długo,w moich stronach zwykle 1-2 jest koniec. Przypomniało mi się teraz wesele na jakim byłem w górach(coś okolice Grzybowa,Kąclowej czy jakos tak), Moja ma tam Rodzinę....na lepszym weselu w zyciu nie bylem, trochę inaczej jak u Nas ale [...]
[...] pisac priv:-) Spaiter, dziekujemy! Nie bede Was trzymal w niepewnosci- jest juz starane o pocieche wiec wkrotce kto wie, moze bedzie dobra nowina:-) Oj, ja ledwo urlop na wesele dostalem...myslelismy o Malcie koncem wrzesnia/pocz pazdziernika, ale to juz tam chodnawo, a i chuy wie czy urlop dadza... Anty, dzieki! ---------------------- Dzis [...]
04.11.2017 & 05.11.2017 Obydwa dni bez treningu. Ciężki i zalatany weekend, do tego wesele, ale z żarcia wpadło tyle co nic, snu mało. Zatoki, gardło, kaszel %-) Więc dzisiaj zrobiłem właśnie dodatkowe wolne żeby się wykurować. Od jutra normalka już.
[...] spokojnego cięcia, chociaż bardziej pod zero chyba będę chciał wyjść, żeby sobie nie psuć tym psychiki za mocno przy sesji i reszcie tego typu spraw. Bo np. 22 czerwca mam wesele brata rodzonego, dzień przed lub po lub w trakcie urodzi się drugi bratanek, w tych okolicach jeszcze egzamin zawodowy, licencjat więc no, bez zajeżdżania się. Tak [...]
[...] siłowni, zostaje tylko cardio i na tym zakończę. Na ten tydzień dołożone jeszcze 5min rano cardio i obcięte 5g fatu w DT oraz +5min cardio w DNT i -20g WW. W czwartek mam wesele, bez wpierdzielania, dużo tańca i niedługo bo do północy tylko, partnerka nie ma wolnego w piątek więc odpada dłuższą zabawa. Z tego miejsca, na przyszłość, proszę [...]
[...] Ale skóra na żebrach i góra brzucha serio papier rano jak wody nie ma, żyły widać, jest spoko. Prążki na dwóch głowach ud są, łapy całe pochlastane, więc jest spoko. Dzisiaj wesele jak pisałem, ale nawet nie mam ochoty szaleć z jedzeniem, jakiś wstręt dziś mam %-) Jutro i weekend wolne od siłowego, cardio to może wleci w formie długiego [...]
30.08.2020 Cardio: Szoska 130km Wycieczka z kumplem. Wyszło bardzo spoko :-) Tym bardziej, że w piątek wróciłem o 4 do domu i spałem 5h, a wczoraj miałem wesele i w sumie też słabo ze snem %-) Setka poprawiona, wyszło chyba 3:36? Jakoś koło tego. Intra wyszło spoko, ~30ww co 30min: baton daktylowy x2, bułka z dżemem x2, izotonik x2, banan x2, [...]
[...] ale za to piątek, więc zawsze więcej pracy mam niestety. Jakoś zleciało, po 16 trochę zajęć domowych. Teraz kolacja i netflix. I tak kolejny dzień minął.. Jutro idę na wesele i nie będę sobie żałował jedzonka ! :-) Dieta: 1. Placek marchewkowo-jaglany z musem brzoskwiniowym i SFD DZIKI ORZECH 2. Pieczarki faszerowane mięsem mielonym z [...]
Powiem Ci, że zjeść 5k kcal wbrew pozorom nie jest tak łatwo. Szczególnie w krótkim oknie, no i bez ciast itd. Tak więc nie ma czym się przejmować. Zresztą nie co tydzień się chodzi na wesele :-P
[...] NIEDZIELA Po wczorajszym spaniu, wczoraj a raczej już dziś długo nie mogłem zasnąć. W sumie koło 1.30 się położyłem, akurat jak Żona wróciła z wesela. Bardzo dziwne wesele, nie było stolika dla fotografa i DJ’a, pierwszy raz coś takiego słyszałem %-). Wstaliśmy o 8.00, Żona rano strzeliła trening, a ja popracowałem przy śniadaniu i [...]
[...] trochę czasu w najbliższyb czasu będę musiał poświęcić na wyprowadzkę, ślub i jakiś drobny remont. Więc ślub biorę 7 czerwca w Piekarskiej Bazylice (miejsce pielgrzymkowe), wesele niewielkie, do 30 ludzi, bardziej takie przyjęcie. Następnie impreza ślubno - domówkowa gdzie będzie NO LIMIT, jeśli chodzi o cokolwiek - znajomych, muzyką, czas [...]
Dziewczyny pomocy!!!! W sobote ide na wesele przyjaciołki.W niedziele moja mama mowi posmaruj sie samoopalaczem bedziesz miec ładna opalenizne.No wiec tak zrobiłam. A ze to moj pierwszy raz ,cos sie oczywiscie musialo nie udac. Nogi wyszly dobrze,natomiast rece.Ło matko!!!zacieki jakbym sie od tygodnia nie myla.W pracy wszyscy patrza na mnie z [...]
Przeczytajcie To jest prawdziwa historia. I pisała o niej lokalna gazeta a nawet Jay Leno (znany Talk Shaw przyp. Tłum.) Wspomniał o tym! To było olbrzymie wesele na około 300 osób. Po uroczystościach kościelnych, podczas przyjęcia, pan młody wszedł na podium I podszedł do mikrofonu, żeby przemówić do zgromadzonych gości. Powiedział, że chciałby [...]
[...] dwóch pachołków i przybrał się jak najpiękniej, aby w ten sposób cześć Zychowi wyrządzić i należytą wdzięczność mu okazać. Zbyszko ustąpił i pojechał wystrojony jak na wesele w tę samą zdobyczną jakę z białego atłasu, obszytą złotą frędzlą i zahartowaną w złote gryfy. Zych przyjął go z otwartymi ramionami, radością i ze śpiewaniem, Jagienka [...]
[...] hantli na skosie 3s 12/10/8 powt. -rozpiętki na płaskiej 3s 15/12 powt. Biceps -uginanie przedramion ze sztangielką w podporze o modlitewnik 3s 12/10 powt. -naprzemienne uginanie przedramion ze sztangielkami 3s 12/10 powt. -brama oburącz 3s 15/12 powt. Po treningu 15 minut rowerka. W sobotę trochę popiłem i podjadłem ze względu na wesele %-)