watrobka

Miska z piątku i podsumowanie: /SFD/2016/9/11/0400c338e96245c9a562ea8efb0518e4.jpg Dostałam kiedyś kawałek miesa z wieloryba. Leżało leżało az sie doczekało. Dobre ale nie do powtórzenia. Taka wątróbka o rybim posmaku. /SFD/2016/9/11/6e2618206d2b4c59b8d4c71f0d5302f3.jpg Miska z soboty i podsumowanie: [...]

Wczoraj cały dzień zakręcony nie miałem czasu na nic. Na szczęście był to dzień bez treningu. Dzisiaj już 8 dzień diety tłuszczowej. Jeżeli chodzi o kilogramy to od 05.05 czyli dnia wejście na tłuszcze spadłem z cm i kg. Samopoczucie mam bardzo dobre nie jestem w ogóle ospały. Pomiary Pas:(wysokość pępka) 03.03 -pas 95cm 09.03 -pas 93cm [...]

[...] rzymska) /SFD/2018/9/16/04a6cdabe1034edcb4341df2c750a279.jpg Wolowina z ryzem i warzywami /SFD/2018/9/16/6b91d7185172452a9740fa81e3d5592d.jpg Salatka gigant z makrela i watrobka z dorsza /SFD/2018/9/16/18a1697aa8c143db8494480d59fd5872.jpg /SFD/2018/9/16/f5ac9b28761d4806b63f84095dbaef86.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-09-16 [...]

Dzisiaj wpadlo Mieso mielone wieprzowo wolowe ( wlasnej roboty) batat /SFD/2018/12/28/785a394763ae4d47aaea56599abb809f.jpg Gulasz z kiełbasą /SFD/2018/12/28/b97374e4ac6c4408882197f172ebdc7e.jpg Pudding chia /SFD/2018/12/28/1b940f48ca7745848b1e8651f1cdfffb.jpg Salatka z indykiem i wątróbką /SFD/2018/12/28/8a554f37836c4b3e88377b9b94c3df08.jpg [...]

Wczoraj dużo jadłem, bo był apetyt Rosół z wołowiną i kurczakiem, grzybkami. Burger z serem w środku. Kawa z własnej roboty mlekiek kokosowym i odrobiną białka. Jajka z pomidorem i migdałami. Sałatka z wołowiną i wątróbką z dorsza. Pudding z mascarpone. /SFD/2019/1/21/a942750487084cd4bb95d0f26a5f82ec.jpg

Wybieram prawy górny róg ;p Sałatka z tuńczykiem i wątróbką z dorsza ;)

Dzisiaj dzień keto - kompletna regeneracja Sałatka gigant z makrelą, wątróbką z dorsza i tuńczykiem z sosem jogurtowo musztardowym /SFD/2019/3/21/70179d03aaa34a859f6b0bb7046945a1.jpg Jajka sadzone na serze /SFD/2019/3/21/f0c59907bdfd4ced8a5b2cceeeb2ee8e.jpg No i kolejny raz zdarza mi sie, że robie zdjecie, slysze i widze, ze jest zrobione a tu [...]

[...] Shake bananaowo malinowo truskawkowy (weszly w sumie 4,5 szklanki ;-)) /SFD/2019/3/27/e30df20e6bb4489a83834cc5f50f80a7.jpg Salatka ze wszystkim :-D wolowina, feta, tunczyk, watrobka z dorsza, jajko %-) /SFD/2019/3/27/716ab67a175d4c658b06ad0a3def588b.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-03-27 20:48:49

Wczorajsze dużo dobrego Sałatka gigant z tuńczykiem, wołowiną i wątróbką z dorsza /SFD/2019/4/5/8b7b130387db4c15890878a77d4dd661.jpg Omlecik /SFD/2019/4/5/6ae79a2d5e6f46a58e38c2e592634189.jpg W Menu Motto Schab pieczony na kości (pyszny) /SFD/2019/4/5/e5fbc9a70eb14b8fb81ba35a51b256f3.jpg Lody rzemieślnicze biała czekolada, wanilia i kokos (trochę [...]

2/6/2019 Dzisiaj kolejny dzień nad jeziorem, ktory czuje do teraz, bo zjaralem.plecy fest w trakcie pływania. 1. Tuńczyk z wątróbka z dorsza, z warzywkami i oliwa 2. Wołowina z ryżem i warzywami 3. Reszta wołowiny z ryżem i warzywami 4. Pudding z odrobiną ryżu i borówkami amerykańskimi /SFD/2019/6/2/62142c0adb8a4abeac106d5204673ed0.jpg [...]

12/6/2019 Wczoraj dużo dobrych węgli, a wieczorem piwko(brak fotki), bo brakowało nawodnienia. 1 i 2. wołowina z batem, ryżem i warzywkami 3. Sałatka z wołowiną, oscypkiem i wątróbką z dorsza 4. Shake gigant (6 szklanek) i 2 kostki Lindora /SFD/2019/6/13/e79d9f332bce4dd98d1dadf662f091c7.jpg /SFD/2019/6/13/c7b266af8e8a4117a56dfe848a46d05d.jpg [...]

22/7/2019 Kolejny dzień niskich węgli. Lubię jeść tłusto. 1. Jajka ze srirachą, boczek, ogórek i orzechy 2. Wieprzowinka z warzywami 3. Wołowinka z warzywkami i wątróbką z dorsza 4. Jajecznica z chorizo i szpinakiem, shake na mleku kokosowym z jagodami /SFD/2019/7/23/acdbbfce27384bc8b6fad5a8f3c0be67.jpg [...]

22/7/2019 Kolejny dzień niskich węgli. Lubię jeść tłusto. 1. Jajka ze srirachą, boczek, ogórek i orzechy 2. Wieprzowinka z warzywami 3. Wołowinka z warzywkami i wątróbką z dorsza 4. Jajecznica z chorizo i szpinakiem, shake na mleku kokosowym z jagodami /SFD/2019/7/23/acdbbfce27384bc8b6fad5a8f3c0be67.jpg [...]

22/7/2019 Kolejny dzień niskich węgli. Lubię jeść tłusto. 1. Jajka ze srirachą, boczek, ogórek i orzechy 2. Wieprzowinka z warzywami 3. Wołowinka z warzywkami i wątróbką z dorsza 4. Jajecznica z chorizo i szpinakiem, shake na mleku kokosowym z jagodami /SFD/2019/7/23/acdbbfce27384bc8b6fad5a8f3c0be67.jpg [...]

6/12/2019 Dzień w domu, ogarnianie gratów i pomoc żonie. 1. Jajecznica, wołowina, kanapki i ciastków kilka 2. Sałatka z łososiem i wątróbką z dorsza 3. Wołowina z warzywkami i jagody z serkiem wiejskim i masłem orzechowym /SFD/2019/12/7/076f46536f1e42298f9e4e2ebba43368.jpg /SFD/2019/12/7/d7dff4c9693c4c5cacaacc31a12632f8.jpg [...]

29.11.2015 DNT Nie sądziłam, że tak szybko się wyrobię z zakupami. Tylko jeden posiłek w pudełku, mamałyga się zrobiła więc zdjęcia nie ma %) W sumie więcej siedziałam w pociągu niż chodziłam po sklepach, ale swoje upatrzone rzeczy mam :-D Przyjechałam, poszykowałam się na jutro i wtorek, porozciągałam się. Muszę znowu to przypilnować, bo jakaś [...]

Dzięki wszystkim. Chudo dalej jest, to wiem, ale mam uczucie, że jestem wielorybem %-) Dzisiaj wolne, większość dnia przeleżałam. Po wczorajszym treningu trudno mi się poruszać i chodzę jak paralityk %) Sobota, więc był czit. Dziwne jak na mnie, ale mam mega ochotę na słodkie. Nie wiem czy to przez tą całą masę ( jak to mówią "apetyt rośnie w [...]

dideek - smakowało jeszcze lepiej :) 1.01.2016 DNT No i w końcu 2016 rok, nowe cele, nowe motywacje :) U mnie sylwester trzeźwy, jedynie potańczyłam sobie. Dokładając jeszcze wczorajszy trening moje nogi odpadają, aż strach pomyśleć co to będzie jutro @-| MISKA 1. 85g twaróg, 20g wiórki kokosowe, 10g siemię lniane, 10g orzech włoski, 5g [...]

o właśnie wątróbka- trzeba wrzucić w tym tygodniu :-D przeziębienie łapie czy co się dzieje? Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-01-24 22:56:08

Skelque - za tydzień ;) dex - chyba łapie, albo po prostu jestem leniwa i sobie wmawiam %-) 25.01.2016 DT Dzisiaj trening trochę inaczej, bo na siłce u kolegi. Niestety skończył mi się karnet, a podczas ferii wyjeżdżam i straciłabym tydzień (wiecie, każde koszty się liczą %)) więc jakoś musiałam się ratować. Spartańskie warunki, mniejszy wybór [...]