Wątróbka niby prosta w przyrzadzeniu ale nie do konca tak jest. Ja zawsze w mące obtaczam i smaze do lekko zlotego koloru i sciagam. Pozniej podsmazam cebulke,dodaje sól,troche cukru i pieprz. Jak cebula zeszklona,dolewam troche wody,mieszam i ukladam na nią podsmazoną wątróbke. Zostawiam pod przykryciem 8-10min na małym ogniu i gotowe. Zla nie [...]
Nie pamietam nazwy twarogu ale wyboru tam niema za wiele:) Chudy wychodzi najekonomiczniej. W biedrze watrobka zawsze byla ale nigdy wieprzowej. W tesco nawet niewiem bo miesa tam bym nigdy nie kupil,przynajmniej w moim miescie. Zawsze jest jakies podejrzane. u mnie była wieprzowa ze 2 miechy temu
[...] ogorek 3.kilka nerkowcow , kabanos drobiowy (nieplanowany, przeciagnelo mi sie u lekarza) TRENING 4.maly banan racuchy jablkowe + kawaleczek czeko i batona proteinowego 5.watrobka na smalcu z cukinia i pieczarkami, buraki, maly kawalek brownie z batata, kawalek czeko :/ kilka nerkowcow troche mi sie poluzowalo wczoraj jedzeniowo. Pewnie [...]
[...] i blonnikiem buraczanym oraz musem mango-jablko 2.kasza jaglana, banan, porzeczki, isolat, brazylijskie, migdaly 3.pulpety z szynki, ryz, cukinia, kalafior,oliwa 4.watrobka, ziemniaki, warzywa, buraki foty z dzis, glupawka zaczynala mnie brac ;-) najbardziej cieszy mnei powrot lepszego samopoczucia. Mam nadzieje, ze tak sie utrzyma. [...]
[...] myślę, że to trochę związane jest ze zmęczeniem, niedospaniem nie dramatyzuję :P Micha 1.omlet z cukinią, jabłkiem, truskawkami, izolatem, tahini 2.pół matrixa, kawałek chleba, pół jabłka czekolada, migdały 3.sałatka z kurą, ciecierzycą, burakiem, chleb zytni na zakwasie z ziarnami, awokado 4.kurczak, watrobka, cukinia, kasza jaglana, awokado
W organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 2 g cynku, z czego 60% w mięśniach szkieletowych; 30% w kościach i około 4-6% cynku obecne jest w skórze i włosach. Wchłanianie cynku odbywa się głównie w początkowym odcinku jelita cienkiego (jejunum). Przeciętnie absorpcja cynku z diety wynosi 20-40%, przy czym zwiększa się, jeśli w posiłku [...]
20.05 TRENING Rower w terenie 40' Dystans 9.25 km Czas trwania 41m:15s Średnia prędkość 13.5 km/h Max prędkość 33.5 km/h Przewyższenie 196 m ↑ / 62 m ↓ MISKA -2 jaja, kiełbasa drobiowa Mayi, olej kokos, 1/2 pomidora, warzywa zielone -wiejska wątrobianka -whey, kakao, masło, olej kokos., miazga kakaowa, migdały 1961kcal, 119g [...]
Potrzebuję czymś zastąpić kuraka na 2 tygodnie bo nie ma promo a szkoda mi 15zł płacić za 1kg. Wątróbka może być? Czy na vlcd sie nie nada bo za dużo fatu?
Mała odskocznia od codziennego ryżu z kurczakiem. Wątróbka drobiowa z domowym kiszonym ogórem i ziemniakami pieczonymi w piekarniku. http://pics.tinypic.pl/i/00476/1qn5n2fpfr6b.jpg
Jak będę miał jakąś lepszą wędlinę to zrobię na 100% bo brakuje mi smaku roztopionego sera na szynce ;) W takim zestawie wątróbka smakuje lepiej niż kurczak pod jakąkolwiek postacią. Mój potreningowy faworyt. http://oi43.tinypic.com/28artog.jpg
ziki2000 napisz jak meta inj się rozkręci bo po nowym roku myśle opre masę na pare dobrych tygodni na tym środku jak wątróbka pozwoli Dam znac- dopiero 3 dzien a wiec zobaczymy jak sie bujnie -dawka 1ml ed a wiec 50mg...
Barano a trena zostawiasz na wiosne ze teraz leci npp ? tak dokładnie wszystko zaplanowane po antku później dojdzie tren e i meta iniekcyjna :-)) jak wątróbka pozwoli oczywiście przerwa od antka będzie ale arsenał ładny profilktycznie idzie nawet TAD poleci prosto z włoskiej apteki ornityna, nac i lecytyna Co do antka pmp to dobry jest- co prawda [...]
Ja z innej beczki: czy dobrym zamiennikiem miesa (schabu, wolu albo piersi z kuraka) jest watrobka drobiowa? Smakuje mi i zastanawiam sie czy uduszona bez tluszczu 'daje rade' w porownaniu do wspomnianych produktow?