SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

watrobka

  • 14.03.2015 TRENING 12 przysiadów 11 sit up`ow 10 thrusters ze sztangielkami 7.5kg 9 swing sztangielką 14.5kg 8 burpees`ów 7 wskoków na ławkę 6 martwych ciągów 21kg 5 zarzutów ze zwisu 21kg 4 thrusters 21kg 3 wypady ze sztanga z przodu 21kg 2 przednie przysiady 21kg 1 mila biegu 10km/h Trening robi się w kółko na czas (czyli jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 14:25:41 Liczba szacunów: 0
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zależy po ile masz drób. U mnie pierś po 12zł/kg więc u mnie pierś taniej. Również jaja są tańsze. Do ich "okolicy" wchodzi WPC protein econo, ale już protein plyus wychodzi nieco drożej. Patrząc na np. podroby takie jak wątróbka to one przodują z ceną 5-7zł/kg :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-09 22:25:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 22:25:07 Liczba szacunów: 0
  • Karniak /Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    To pewnie i tak nie wychodziły takie wartości żeby tyle przybyć @-) Zresztą ja również mam za sobą rege, kiedy to nie robiłam za dużo i ani razu nie podliczyłam ile zjadłam (bo po co jak rege :-D) i nic takiego się u mnie nie wydarzyło. Śmieci przecież nie jadłaś, nie? ;-] U Ciebie to jakaś historia grubymi nićmi szyta {{:-( Ty zrób zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 16145 Data: 2012-07-22 20:10:52 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyrazy współczucia jak wróciłem ze szkoły to było ziemniaki + żołądki przed chwilą mleko, płatki kukurydziane, gorzka czekolada na kolację brązowy ryż + żołądki a jutro normalny cyc / cyc + wątróbka bo idę na siłkę ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 18:33:05 Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ktoś kojarzy, czy wątróbka wołowa jest droga?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 16:04:34 Liczba szacunów: 0
  • chcecie najtaniej jak mozna a wartościowe białko ? wątróbka jest tania i nie najgorsza w smaku pod warunkiem że przed smażeniem ją wymoczysz przynajmniej 15minut w mleku ( mleko pochłania substancje obce a także żółćktóra nadaje gorzki smak wątróbce) smażymy ją później z duzym dodatkiem cebuli a solimy pod koniec by niestwardniała a nie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 12:18:47 Liczba szacunów: 0
  • Głodna jestem chcę już iść do domu. Dzisiaj szybki obiadek: wątróbka, ziemniaczki i moje ogórki małosolne (dużo ogórków) ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 13:55:23 Liczba szacunów: 0
  • no właśnie nic, bo została mi tylko mąka, kurczak, wątróbka i smalec^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 10:02:35 Liczba szacunów: 0
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    watrobka drobiowa - 4 zl w tesco, bodaj w calym pl

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 20:30:55 Liczba szacunów: 0
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    i ponoć sporo b12 i żelaza wiec swoje dobre strony tez ma taka wątróbka, jakby byl znosny przepis i zeby jakos ten smak zniwelowac to czemu by nie dorzucic do diety.. mnie tez nie smierdzą te kurczaki. nie wiem, może kwestia tego ile leżakują bo fakt ze po dwoch dniach lezakowania w lodowce gdy folie sie otworzy to zajechac moze konkretnie..

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 23:34:57 Liczba szacunów: 0
  • Coś dzisiaj dziennik dietetyczny nie działa. Więc napisze po prostu dzisiejszą dietę: I śniadanie: Chleb mieszany z soją (40g) 92.8kcal 2.72/1.08/19.84 (BTW) Masło extra (10g) 73.5kcal 0.07/8.25/0.07 Jao kurze całe (3szt) 250.2kcal 22.5/17.46/1.08 Pomidory (150g) Razem: 417 kcal 25/27/21 II śniadanie: Płatki [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2011-05-27 16:58:47 Liczba szacunów: 0
  • Lajtowo :)) Ważne, że pomogło Kurde wątróbka zamiast piersi świetna opcja ale kurde, przeczytałem potem że za często nie można bo toksyczna może być trochę :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 17:53:12

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 17:42:36 Liczba szacunów: 0
  • No juz dzis zjadlem 1 tabsa a wątrobka mowi - easy boy easy !

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 10:16:55 Liczba szacunów: 0
  • brałem heparegan, hepatil, esential itp. dla mnie najlepszy jest zmielony ostropest plamisty lecialem wino w szotach 10 tyg, pozniej lecial mietek 6 tyg czułem jak mi wątróbka napuchła i naciskała na inny organ ... dopiero ostropest mi pomogl :) zmielony kupiony w sklepie zielarskim 100g za 6pln 2x dziennie lyzka i po problemie edit : a au nas [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 21:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    30.04.2017 Plecy + biceps 1.Podciaganie wąsko chwyt neutralny CCx5x2 25kgx6x2 CCx17 2.Wioslowanie sztanga łamaną podchwytem 60kgx10 70kgx10 100kgx8x2 110kgx8 90kgkgx12 3.Wioslowanie polsztanga 55kgx10x2 75kgx12 85kgx12 4.Wioslowanie hantlem w opadzie 22.5kgx10 35kgx12 37.5kgx12 5a.Uginanie ramion podchwytem wyciąg dolny 5sztx15 6sztx15 [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 15:17:29 Liczba szacunów: 0
  • wątróbka, żołądki,serca, inne tłuste mięso, jajka, od bidy twaróg makaron brązowy to najzdrowsza opcja z makaronów jeśli chodzi o ryże , to jeden pies, mogą być też ziemniaki, kasza Poczytaj sobie dział odżywianie, polecam

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 15:51:46 Liczba szacunów: 0
  • w jakim sklepie jest często wątróbka wołowa? u mnie niemal nie mogę dostać macie sposób na zrobienie smacznego szpinaku? mi wychodzi słabo senk ju

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 18:29:21 Liczba szacunów: 0
  • watrobka rullez tylko slaby rodzaj bialka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 20:14:47 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    haaaaaa, u mnie też były zimniory z kurakiem! zrobię pseudo-trening i zjem tyż zimniory, ino tym rozem z wątróbką i może cimnego pieczywa dodom.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 19:02:22 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie wleciał ostatni posiłek ;-) Wątróbka + warzywa i ketchup ;-) Dziś dostałem hajs za zrobienie CArdio %-) hajs za zrobienie kardio? tzn?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 20:10:08 Liczba szacunów: 0