wahania wagi

Takie wahania wagi to normalnie, nie przejmuj się

[...] odżywianiu gdy lekko odpuszcze diete, potrafie przybrac 1,5 kg sadla w 2 dni; to głoownie woda – przy większych ilościach ww w diecie organizm wiąże ją i stąd te wahania wagi; nie wiem czemu sie dziwisz BCAA, w koncu aminokwasy to podstawowy suplement, tak podstawowy jak bialko w proszku wiec jak tylko mam kase staram sie kupic sobie [...]

dokładnie, problemy z żołądkiem odczuwalne były, wahania wagi, nabicia itp bardzo duże,waga z jednego dnia mogla spasc albo wzrosnac o nawet 2-3kg. Samopoczucie bardzo słabe ,prócz momentu kiedy je sie te dobre rzeczy hehe :-)

Może zmodyfikuj dietę? jakiś inny mix Słyszałam, że czasem organizm się szybko adoptuje do stałej diety i potem nie ma efektów. Kurcze ciężko stwierdzić bo my kobitki mamy dziwne organizmy: hormony, wahania wagi, nastrojów :) także? Pewnie jak rozhulasz metabolizm to pójdzie z górki.

W pasie +1cm bo wie ej zaczales nagle jesc stad ten 1kg na wadze. Ja sie waze codziennie na czco i wahania wagi sa duze. Potrafie jednego ranka wazyc 0.5 kg wiecej by po dwoch dniach znowu wazyc 0.5 kg mniej. Tak samo pomiary. Wystarczy lekko miare inaczej przylozyc lub mniej sie napiac. Nie sugeruje ze mdrol nie dziala tylko ze z osadami bym [...]

[...] efektów - hm.... odważyłam się w sobotę stanąć na wadze! Biorąc pod uwagę to, że na obecną dietę, przeszłam zaraz po drastycznej diecie, na której schudłam 5 kg, a także wahania wagi u kobiet sięgające 2 kg w ciągu doby,to efekt mnie nawet ucieszył, bo okazało się, że ważę jakieś pół kg mniej niż 2 tygodnie temu. Pytanie kolejne - ponieważ za [...]

Może to wahania wagi, może to wynik morderczych spacerów z panią mamą - dzisiaj waga czarodziejsko 69,3 kg pokazała.

Jesli wystepuja ZNACZNE wahania wagi,zawsze beda rozstepy. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-27 22:58:18

[...] ale fejkow jedzenia to raczej nie ma - 2 kg przyrostu za kilka(nascie tygodni cyklu), to jest jakis zart. wystarczy, ze sie nie wysrasz z rana i juz masz taki przyrost. wieksze wahania wagi mam w ciagu dnia tylko przez jedzenie/nie jedzenie wegli i picie wody. bez jaj, panowie. powtarzam - wyiebki zarcia u nas w kraju jeszcze sie nie zdarzaja.

Marucha83 zdaj relacje dwa miesiące po odstawieniu i pochwal się ile zostało i czy opuchlizna zeszła z twarzy... Podczas cyklu wahania wagi mogą być znaczne nawet do 20kg, ale sztuka z tego całego cyrku jest zrobić kilka kg mięsa i nie zatłuścić się. Jeżeli naciągasz wodą proponuję antyestrogeny, bo nabawisz się rozstępów nawet na twarzy, a [...]

takie wahania wagi to norma

Wahania wagi są naturalne i zależą od mnóstwa czynników - mierz sobie obwody. Ale tak szczerze to mi się nie widzi ten sposób myślenia i ta dieta. Sorry

Kiedy ostatnio robiłaś badania? Lipiec 2017 (tarczyca, krew, cholesterol, wątroba i coś tam jeszcze z podstawowych) Problem zaczął się gdzieś marzec 2017. Większe wahania wagi, słabsze samopoczucie, trochę więcej niż zwykle reakcji pokarmowych (zaparcia, bóle brzucha czasem) Zrobiłam nawet testy na nietolerancję, wyszła pszenica, jabłko, papryka [...]

[...] roboty, są to zdrowe tłuszcze, kasze, makarony. Nie pochłaniam mocno przetworzonej żywności ani nic w tym stylu. Wydaje mi się, że mój metabolizm działa sprawnie, ponieważ wahania wagi są u mnie dość "prawidłowe" powiedziałabym. Łatwo zauważam korelację jem więcej- tyję, jem mniej- chudnę. Prawdę mówiąc niewiele rozumiem z tej [...]

takie wahania wagi są normalne

[...] pracy pierwszy raz trening silowy 5x5, potem brzuch. I takie krotkie pytanko: Mam w domu wage i czasami, rano jednego dnia pokazuje mi 119,5kg, a wieczorem 117kg. Czy takie wahania wagi sa normalne i z czego to wynika? Woda? Troche dostalem w pracy i dosc konkretnie sie spocilem, ale chyba nie mozliwe, zebym w mniej niz 24h zrzucil 2,5kg prawda? [...]

[...] planu dietetycznego, bez planu cwiczen. Niby moglbym ulozyc diete samemu, ale nie mam zbyt duzo czasu na dokladne zglebianie tematu. Jest w tym jakis sens? " Jeśli nie masz czasu to każdy krok będzie ok Dokładnie wahania wagi wynikają z nawodnienia, wypełnienia żołądka jelit, nasycenia węglowodanami może się różnić często rano a wieczorem

Duża retencja to i duże wahania wagi

[...] to że grasz w nogę i koszykówkę to super - pomysł nie robienia nóg jest jednak największym kalectwem jakie możesz zafundować swojemu organizmowi a to że masz wahania wagi to zależy tylko i wyłącznie od diety - tym bardziej jeśli waga idzie w jedną i drugą stronę (jeśli idzie tylko w górę lub w dół - wtedy raczej jest problem) - [...]

"Wiem , że nie ma sensu dowalić 5 tys kcal i ulać się tylko po to by ważyć 90 KG ale skoro mam aby wahania wagi + - 2kg to chyba za mało jem ?" Masa ciała nie jest wyznacznikiem tego jakie są efekty kształtowania sylwetki. Z tego też względu aby określić czy należy zwiększyć kalorie w diecie, polecam skupić się obwodach, mierzonych co jeden, dwa [...]